2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Анхилуун үнэртэй гаа дутагдалтай байсан бол ямар ч шошны хоол хангалттай амттай байх болно. Халуун ногоо нь хурга, будаа болон бусад олон төрлийн хоолонд нэн тохиромжтой боловч гаа нь зөвхөн төрөл бүрийн хоолыг амтлахад тохиромжтой байдаг. Анхилуун амтлагчтай цай нь ходоод гэдэс өвдөх зэрэгт нэн түгээмэл хэрэглэгддэг.
Нөхцөл байдлыг хянах, бие махбодийг эмгэгийн эсрэг тэмцэхэд туслахын тулд ганц эсвэл хоёр шил нь хангалттай. Цай нь бусад өвчнийг арилгаж чаддаг - дотор муухайрах, колик өвчнөөр өвдөхөд тусалдаг. Энэ нь хоолны дуршил нэмэгдэж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгийг санаарай.
Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 500 мл халуун ус 2 хоолны халбаган дээр хийх хэрэгтэй гаа. Энэ аргаар бэлтгэсэн дусаахыг нэг цагийн турш байлгаад шүүнэ. Үүнийг хөргөсний дараа ууна.
Бусад судалгаагаар гаа цай нь хүсээгүй үсийг арилгахад тусалдаг ба целлюлиттэй амжилттай тэмцдэг. Хоёр сараас дээшгүй хугацааны дараа декоциний тогтмол хэрэглэвэл бие махбодийн ялгаа мэдэгдэхүйц мэдрэгдэх болно - арьс хүрэхэд маш тааламжтай болж, бие чангарна. Үүний тулд та таван грамм үнэрт ургамал, 250 мл халуун ус хэрэгтэй.
Хэрэв та целлюлитийг арилгахын тулд уух зүйлээ хэрэглэвэл өдөрт хоёр аяга цай уухыг зөвлөж байна. Хэрэв та хэт их үсээс салахыг хүсч байвал өндгөвчний үеэр гаа цай уухыг зөвлөж байна. Энэ нээлтийг Туркийн эрдэмтэд хийсэн юм.
Мэргэжилтнүүд үүнийг хэлж байна гаа чөлөөт тестостероны түвшинг бууруулж, нөгөө талаас эстрадиол, фолликул өдөөх, лютеинжүүлэх дааврын нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг. Яг үнэ төлбөргүй тестостерон нь эмэгтэй хүний үс уналтын буруутан бөгөөд энэ нөхцлийг хирсутизм гэдэг.
Ундаа нь хэрэглэхэд таагүй биш юм. Эхлээд амт нь ер бусын санагдах болно, гэхдээ эхний хоёр, гурван шилний дараа та анхилуун үнэрт бүрэн дасах болно. Энэ тохиолдолд ч гэсэн цайг хөргөж ууж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Цагаан гаа цай хийж идэцгээе
Цагаан гаа нь түүний амт, ашигтай шинж чанараараа алдартай тул хоол хийхэд халуун ногоо болгон ашигладаг. Энэ нь амттан болон хоол хийхэд ашиглагддаг. Гэхдээ цагаан гаа амттай, эрүүл цай хийж болно. Цагаан гаа нь өвөрмөц амт, үнэрээс гадна ханиадыг анагаах, дархлаа сайжруулах үйлчилгээтэй.
Гаа цай нь хүсээгүй үсийг багасгадаг
Mint цайг анх Хойд Африкийн цөлд хийж, Газар дундын тэнгисээр дамжин тэндээс Европ руу гаргаж байжээ. Гаа нь өвс ногоо шиг хичнээн ашигтай болохыг бид бүгд мэднэ. Бид үүнийг тоо томшгүй олон зүйлд ашигладаг бөгөөд эдгээрийн зарим нь хоолойны өвчнийг намдаах, мэдрэлийн системийг тайвшруулах, удаан хугацаанд цангааг тайлахад оршино.
Гаа ба гаа хоёрын ялгаа
Болгарын уламжлалт хоолыг халуун ногоотой гэж тодорхойлдог бөгөөд гол түүхий эд нь халуун ногоо байдаг. Тэдгээрийн хэрэглээ нь хоолны амтыг сайжруулж, уусгахыг дэмжих хэрэгцээ юм. Тэдний нөлөөг концентраци, тоо хэмжээ, өнгө, амт орцоор тодорхойлдог.
Хэрэв та гунигтай, гутарсан бол лаванда цай уугаарай
Лаванда цэцгийн цай сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн эмгэгийг тайвшруулдаг. Энэ нь танд илүү тохь тухтай байхад тусална. Мэриландын их сургуульд явуулсан судалгаагаар лаванда цэцгийн анхилуун үнэр ч хүмүүсийг тайвшруулдаг. Лаванда цэцгийн тос нь ядаргаа, цочромтгой байдал, хурцадмал байдал, нойрны асуудалд тусалдаг, сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгийг арилгадаг.
Өвлийн улиралд розмарин цай уугаарай! тийм учраас
Ургамлын эмчилгээний шинж чанар нь олон байдаг тул эрт дээр үеэс тэдгээрийг зөвхөн амт чанараараа төдийгүй хүчтэй эдгээх шинж чанараараа ашигладаг байжээ. Жишээлбэл розмарин цай маш их тоник нөлөөтэй. Энэ нь B6, B12, C, D, E, K гэх мэт олон төрлийн амин дэмүүд агуулдаг бөгөөд энэ нь хүний биед хэрэгтэй рибофлавин, тиамин, ниацин, пантотений хүчил юм.
