2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэсэг хугацааны өмнө хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон бусад янз бүрийн шинжээчид гахайн өөх ямар хортой болохыг олон тооны материал бичсэн байв. Үүний зэрэгцээ өндөр агуулгатай бүтээгдэхүүн устөрөгчжүүлсэн өөх тос. Энэ төрлийн өөх тос агуулсан бүтээгдэхүүний хямд үнээр голдуу хууртагдсан Болгар хүн өнөөдөр өөрийг нь зовоож, хөнөөж буй өвчний нэг зууны нэгийг мэдэхгүй, өмнөх үеийнхний хэрэглэж байсан өөх тосыг мартжээ.
Орчин үеийн эдгээр өөх тосны улмаас үүссэн цасан нуранги байгааг харгалзан шинжээчид хамгийн бага хорон муу зүйл юу болохыг авч үзэж эхэлжээ. өөх тос эсвэл устөрөгчжүүлсэн өөх тос. Гэсэн хэдий ч үнэн бол та үүнийг хэтрүүлэхгүй л бол тосыг илүүд үздэг бөгөөд хэрэглэх нь хүртэл хүний биед сайнаар нөлөөлдөг.
Устөрөгчжүүлсэн өөх тосыг ургамлын тосыг өндөр температурт халаах замаар бий болгодог. Устөрөгч нэмэхэд химийн урвал үүсч, улмаар тос хатуурч, өөх тос үүсдэг. Тэдний хэрэглээтэй холбоотой хамгийн том аюул бол бие махбодид шингэхэд эдгээр өөхний молекулууд задардаг. Устөрөгчийн молекулууд чөлөөт радикалууд болон хувирдаг ба үүнтэй төстэй бусад бодисуудтай холбогдож, карцинома үүсэхэд хүргэдэг.
Устөрөгчжүүлсэн өөх тос нь зөвхөн хор хөнөөл төдийгүй ходоод гэдэсний замыг шууд утгаар нь устгадаг. Тэд ходоод, гэдэсний дотор талд давхарга үүсгэж, үйл ажиллагаанд нь саад учруулдаг. Энэ давхарга өндөр температурт хайлдаг - жишээлбэл, хүн цай уугаад эсвэл шөл идсэний дараа. Энэ давхарга хайлж, цусаар тархдаг бөгөөд энэ нь зүрхний шигдээс болох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Нөгөөтэйгүүр, гахайн өөх бол Болгарын амьдралын эртний хэсэг юм. Энэ бол өрх, эмнэлгийн болон хоолны бүх үйл ажиллагааны зайлшгүй чухал хэсэг байв. Энэ нь хооллож буй эсэд шаардлагатай холестеролыг (сайн төрлийн) нийлүүлдэг. Гахайн өөх, хонины өөх нь бие махбод дахь холестерины солилцоог сайжруулдаг ийм ханасан тосны хүчилтэй байдаг.
Үүнээс гадна, тос нь хүний хувьд гоо сайхны олон ач тустай байдаг. Өмнө нь үүнийг нялх хүүхдэд хоргүйжүүлэх эм болгон ашиглаж ирсэн. Энэ нь экзем, тууралт, хайрст үлд, арьс ширний арьс, хагарсан өсгий, түлэгдэлт, зүслэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
Гахайн өөх Мөн үе мөч өвдөх, татах, булчин өвдөх, сунах, хугарах, sciatica, хөлний хөлдөх, халуурах, судасны венийн үед хэрэглэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөлдөөсөн загасыг яагаад, хэзээ шинэхэн байдгаас илүүд үздэг вэ?
Хүн бүр загас, далайн хоол нь бидний эрүүл мэндэд тустай гэдгийг бүгд мэднэ! Хэрэв та хоол хийж идэх дуртай бол тэдний эрүүл мэндэд үзүүлэх урт хугацааны ашиг тусыг хүртэх болно гэдгээ мэдэж аваарай. Далайн хоолонд ямар амтат хоол хийхийг сонгох нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.
Яагаад хөлдөөсөн жимс, ногоог шинэхэн жимснээс илүүд үздэг вэ?
Хэрэв та ихэнх хүмүүсийн нэгэн адил жимс, хүнсний ногоо зөвхөн шинэхэн үедээ л хэрэгтэй гэж боддог бол хөлдөөсөн хүнсний ногоо таны гал тогоонд яагаад илүү их давуу талтай болохыг бид танд илчлэх цаг болсон байх. Чөлөөт цаг ихтэй үед хөлдөөгчид өөр өөр бүтээгдэхүүн бэлтгэж, цаг тухайд нь цэвэрлэх, цайруулах, зүсэх, хусахад цаг алдалгүй ашиглах нь танд илүү тохиромжтой байх болно.
Болгарчуудын 85 орчим хувь нь тогтвортой загасыг илүүд үздэг
Болгарчуудын наян таван хувь нь тогтвортой загас, далайн гаралтай бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг хүсдэг гэж Дэлхийн 11 дэлхийн 7,500 хүн хамруулсан ДБХС-ийн төлөөлөгчдийн дунд явуулсан санал асуулгад дурджээ. Тогтвортой загас, далайн гаралтай бүтээгдэхүүн бол зөвхөн загас барих нь далайн экосистемд нөлөөлөөгүй бөгөөд нөхөн сэргээгдэх бүтээгдэхүүн юм.
Болгарчууд импортын шар айрагнаас илүү Болгарын шар айргийг илүүд үздэг
Уугуул шар айраг нь манай хүмүүсийн дуртай хэвээр байна. Зах зээл дээр улам олон гадаад брэндүүд гарч байгаа хэдий ч Болгар улсад хэрэглэдэг шар айрагны 91 хувийг Болгарын Шар айраг үйлдвэрлэгчдийн холбооны гишүүн компаниуд үйлдвэрлэдэг. Үүнийг ExpertBg-ийн иш татсан салбарын байгууллагын мэдээлэл харуулав.
Дэлхий ертөнц шоколадыг хэрхэн илүүд үздэг вэ?
Шоколадыг их хэмжээгээр хэрэглэх нь мэдээжийн хэрэг хэнд ч зөвлөдөггүй, гэхдээ дунд зэрэг, чанарт анхаарлаа төвлөрүүлснээр шоколад нь бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг, ялангуяа хар өнгөтэй, аль болох элсэн чихэр багатай байдаг. Дэлхий нийтээрээ эрүүл амьдрахыг хүсч, шоколадыг ширээн дээр тавихгүй байхыг хүсдэг ч какаоны амтат амттан нь бараг бүх дэлхий даяар цэсэнд байдаг - өөр өөр хэлбэр, амттай хослуулан хэрэглэдэг боловч шоколад хэвээр байна.
