Улирал бүрийн ердийн жимс

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Улирал бүрийн ердийн жимс

Видео: Улирал бүрийн ердийн жимс
Видео: жимсний улирал 2024, Арваннэгдүгээр
Улирал бүрийн ердийн жимс
Улирал бүрийн ердийн жимс
Anonim

Жимс бол хүн бүрийн өдөр тутамдаа хэрэглэх зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь олон тооны витамин болон бусад үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг бөгөөд эдгээр нь хүний бие махбодь ажиллах боломжгүй байдаг.

Эдгээр нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ч хэрэгтэй байдаг тул хоол хүнсэндээ анхааралтай хандах хэрэгтэй.

Эрүүл хооллолт, хүнсний пирамидын талаар тус бүр нь мэддэг хүн жимс нь түүний төв хэсэгт байрладаг тул өдөр бүр дор хаяж нэг жимс хэрэглэх нь заавал байх ёстой гэсэн үг юм.

Энэ нь зүйтэй гэдгийг тэмдэглэх нь чухал юм жимс жимсгэнэ хальслахгүй байх, яагаад гэвэл ийм аргаар тэд амин дэм, целлюлозоо хадгалж үлддэг тул хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.

Шинэхэн сонгох нь бас чухал юм улирлын чанартай жимс чанартай бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг эсэхээ баталгаажуулах. Улирал бүрийн ердийн жимсний талаархи зарим мэдээллийг энд оруулав.

Жимс холино
Жимс холино

Хаврын жимс

Эдгээр нь гүзээлзгэнэ, интоор, интоор, түүнчлэн Болгарын өмнөд хэсэгт ургадаг зарим төрлийн алим, лийр юм.

Зуны жимс

Энд гүзээлзгэнэ, интоор, интоор, алим, лийр зэргээр төлөөлдөг тул тарвас, амтат гуа, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, prunes, тоор, гүйлс, зарим усан үзэм, инжир, нэрс гэх мэт төрөл бүрийн зүйлүүд хамгийн их байдаг..

Намрын жимс

Намрын жимс нь алим, лийр, усан үзэм, quince, чавга, инжир, тоор, киви зэрэг болно.

Амтат жимс
Амтат жимс

Өвлийн жимс

Эдгээр нь бүгд цитрус, түүний дотор банана юм. Болгар улсад өвлийн эхэн үед та улирлын чанартай алим, лийр, усан үзэм олж болно, гэхдээ гэртээ хийсэн гэдэгтээ итгэлтэй байвал худалдаж аваарай.

Хамгийн сайн сонголт бол мандарин, жүрж, бэрсүүт жүрж, помело, хан боргоцой гэх мэт цитрус жимсийг онцлох явдал юм. Болгар улсад улирал бүр зарагддаг жимс.

Эдгээр нь гадил жимсний, авокадо зэрэг импортын жимс бөгөөд аль ч томоохон дэлгүүрээс олж болно. Тарвас, амтат гуа өвлийн улиралд зарагдаж байгааг харах нь онцгой тохиолдол биш, харин аль улсаас импортоор оруулж ирдэг, байгалийн жамаараа ургуулах боломжтой тийм дулаан байдаг уу гэдгийг олж мэдээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: