2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Амтат бол олон хүний дуртай зүйл боловч хэтрүүлбэл маш их хор хөнөөлтэйг цөөхөн хүн мэддэг. Хэрэв та чихэрлэг зүйлээр хэтрүүлбэл таны дархлааг гэмтээж, халдварт өвчнөөс хамгаалах механизмыг сулруулж болзошгүй юм.
Илүүдэл саатал нь бие махбод дахь эрдэс бодисын тэнцвэрийг алдагдуулж, зэс, хромын дутагдалд хүргэж, кальци, магнийн шингээлтэд саад учруулж болзошгүй юм.
Их хэмжээний чихэр нь adrenaline-ийн огцом өсөлт, түгшүүр, анхаарал сарниулах шалтгаан болдог.
Саатал нь эд эсийн уян хатан чанарыг гэмтээж, үйл ажиллагааг нь алдагдуулдаг. Саатал нь ходоодонд өвчин үүсгэдэг бөгөөд их хэмжээгээр уувал шархлаа үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Чихэрлэг зүйл хэтрүүлэн хэрэглэвэл шүлсний хүчиллэгийг ихэсгэж шүд цоорохоос гадна пародонтит өвчнийг үүсгэдэг.
Хэт их чихэр нь астма, артрит үүсгэдэг. Илүүдэл саатал нь янз бүрийн төрлийн мөөгөнцрийн хүчтэй өсөлтөд тусалдаг.
Энэ нь цөсний чулуу, мөн hemorrhoids, varicose судлууд үүсгэдэг. Илүүдэл саатал нь бие махбодийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг бууруулж улмаар инсулины өндөр түвшинг үүсгэдэг.
Их хэмжээний чихэр нь Е витамины түвшинг бууруулж, цусны даралтыг бууруулж, нойрмоглож, идэвхийг бууруулдаг.
Их хэмжээний саатал тогтмол ууж байгаа нь толгойн архаг өвчинд хүргэдэг. Хэт их чихэр нь коллагены хэмжээг бууруулдаг тул арьсны хөгшрөлт илүү хурдан болдог.
Их хэмжээний чихэр нь элэгний өөхийг ихэсгэж, улмаар элэгний өсөлт, бөөрний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
Илүүдэл саатал нь хялгасан судасны ханыг багасгаж, шөрмөс тасрахад хүргэдэг.
Илүүдэл саатал нь аз жаргалын даавар болох серотонины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг тул донтолтонд хүргэдэг. Энэ бодис нь антидепрессантын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хүн тайвшрахын тулд үүнээс улам ихийг авахыг хичээдэг.
Мансууруулах бодист донтох эмгэг байдаг - хүн чихэр идэж, сэтгэлийн байдал сайжирч, дараа нь чихрийн үйлдэл өнгөрөх тусам улам дорддог. Сайхан мэдрэмжийг авахын тулд хүн дахин чихэр иддэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Сурими гэж юу вэ, үүнийг юунд ашигладаг вэ?
Сурими бол Зүүн Өмнөд Азиас гаралтай. Японы суримиас орчуулбал угаасан, татсан загас гэсэн үг юм. Сурими нь анх мянга орчим жилийн өмнө Японд бүтээгдсэн. Олон зууны туршид загас бол тэдний хүнсний гол бүтээгдэхүүн байсаар ирсэн тул суримийг Япончууд зохион бүтээсэн нь хэвийн үзэгдэл юм.
Нимбэг: Үүнийг хэрхэн хадгалах, хэрхэн ашиглах талаархи цөөн хэдэн зөвлөгөө
Хэдийгээр ийм алдартай боловч нимбэг гэнэтийн зүйлсээр дүүрэн байна. Сэргээгч, ашиг тустай энэ маш исгэлэн цитрус нь үнэхээр амттай байж, усанд шахаж, элсэн чихэрээр амтат болгоно. Энэ нь С аминдэмээр дүүрсэн гэдгийг хүн бүхэн мэддэг ч төмөр, кальци, эрдэс бодис агуулдаг тул наснаас үл хамааран хүн бүрийн эрчим хүчийг хүчирхэг ханган нийлүүлэгч болгодог.
Хулуу! Үүнийг хэрхэн амархан хальслах талаар хэдэн зөвлөгөө өгөх болно
Хулуу !! Өөрийнхөө амтыг бүх талаар харамгүй түгээдэг намрын зарим агуу мастерууд энд дахин ирлээ. Амтат амттан, шөл, хачир болж, өвөл, хаврын хамгийн дур булаам замаар биднийг авч явахад бэлэн байна. Гэхдээ энэ улирлын сонгодог бүтээлийг сонирхож, бэлдэж эхлэхээс өмнө бид өөр зүйлтэй харьцах ёстой бөгөөд тийм ч амар биш юм.
Шар буурцаг сумс: Үүнийг хэрхэн сонгох талаар хэдэн зөвлөгөө
Шар буурцгийн соус бол дэлхийн хамгийн алдартай сүмсүүдийн нэг юм. Энэ нь шар буурцаг, улаан буудай, ус, давс гэсэн үндсэн дөрвөн бүтээгдэхүүнийхээ байгалийн исгэлтийн үр дүн юм. Тийм учраас чанарын шар буурцагны жан үйлдвэрлэгчид ямар ч хиймэл нэмэлт ороогүй гэсэн байр суурьтай байгаа.
Үүнийг хэтрүүлэх нь аюултай юу?
Хүний биед халуун амтлагчийн үзүүлэх нөлөө дараах байдалтай байдаг: хоолны дуршилыг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, боловсруулалт сайжирдаг. Тийм ч учраас дээр нь тавагтай халуун чинжүү эсвэл өөр өөр төрлийн халуун амтлагч байхгүй бол олон хүн ширээнд огт суудаггүй.
