2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Илүү их ус уух нь танд илүү сайн байх болно! Усыг бусад янз бүрийн орцоор амтлах нь бүр ч илүү дээр байдаг, ингэснээр шингэнээс илүү олон төрлийн амин дэм, тэжээл авах болно.
Гэртээ хийж, эерэг нөлөөгөө эдлэх боломжтой 8 төрлийн гайхалтай ундаа энд байна.
1. Цагаан будааны ус
• гэрэлтсэн арьс;
• эрүүл үстэй;
• нүх сүвийг чангалах;
• энергийн ундаа
2. Нимбэгний ус
• хавтгай гэдэс;
• дархлааг бэхжүүлдэг;
• хоргүйжүүлэх / цэвэршүүлэх;
• төгс арьс;
• хоол боловсруулалт сайтай
3. Dill / fennel бүхий ус
• сарын тэмдгийн эмгэгийг арилгах;
• хоол боловсруулах эрхтний асуудалд тусалдаг;
• турах зорилгоор;
• эрүүл арьс
4. Цагаан гааны ус
• сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаадаг;
• толгой өвдөхөөс хамгаалах;
• гэдэс дүүрэх, хавдахад тусалдаг;
• дулаарах (хүйтэн цаг агаарт);
• хоол боловсруулах эрхтний дутагдалтай тохиолдолд
5. Гаа ус
Фото: Йорданка Ковачева
• хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй;
• шинэ амьсгал өгдөг;
• батгатай тэмцэхэд тусалдаг;
• хоол боловсруулахад тусалдаг;
• арьсны өнгийг сайжруулдаг
6. Сарнайн ус
• гялалзсан үс;
• сэргээгч;
• сорви, зураасыг эдгээдэг;
• нүх сүвийг чангална;
• нүдийг тайвшруулах;
• арьсыг цэвэрлэнэ
7. Өргөст хэмхний ус
• эрүүл арьс;
• дотор муухайралтыг арилгана;
• биеийн чийгшлийг хадгалдаг;
• нүдний эргэн тойрон дахь хар тойргийг арилгана
8. Зөгийн балны ус
• батга эмчлэх;
• хаван бууруулах;
• хорт бодисоос цэвэрлэнэ;
• хоолой өвдөх тохиолдолд;
• турах зорилгоор
Эдгээр эдгэрэлтийн ундаанаас нэгийг нь хийвэл атаархмаар эерэг үр дүнг мэдрэх болно!
Зөвлөмж болгож буй:
Цай, эмийн ургамлыг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй
Цай нь эрүүл мэндэд үзүүлэх олон ашиг тустай холбоотой бөгөөд олон соёл, олон үеэрээ уудаг. Одоо зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга зам болох цайны уламжлалт хэрэглээг дэмжиж зарим судалгааг эхлүүлээд байна. Уламжлалт хэрэглээ болон өнөөгийн судалгаануудын хослол дээр үндэслэн заримыг нь энд оруулав хамгийн сайн хоргүйжүүлэх цай үүнээс таны бие эрүүл, эрч хүчтэй байх болно.
Байгалийн хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй хоол хүнс
Энэ талаар маш их яриа байдаг хоргүйжүүлэх Бидний амьдрах орчин маш их бохирдолтой байдаг тул бидний бие хүрээлэн буй орчны бүх хортой элементүүдийг хоол хүнс, ус, агаараар шингээж авдаг тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Жилийн туршид үе үе хийх ёстой биеийг цэвэрлэх шаардлагатай.
Зөгийн бал нь нян устгах үйлчилгээтэй бөгөөд унтах үйлчилгээтэй
Микробууд зөгийн балны дэргэд их хэмжээний кали агуулсан усгүйждэг тул үхдэг нь батлагдсан. Зөгийн бал нь антибиотик, бие махбодид шаардлагатай өсөлтийн бодис, органик хүчил (алим, нимбэг гэх мэт) агуулдаг. Зөгийн бал бол анхны ферментүүдийн нэг юм.
Хамгийн хүчтэй цэвэрлэх үйлчилгээтэй хоол хүнс
Биеийн хоргүйжүүлэх нь зөвхөн эрүүл хооллолтын шинэ загвар биш, харин эрүүл чийрэг агууламжтай бус өдөр тутмын хоол хүнсэнд хуримтлагдах бүх хорт бодисоос бие махбодоо зайлуулах хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй юм. Сайн детокс нь хоолоор хийсэн бол амархан төдийгүй бас амттай байдаг.
Намар, өвлийн улиралд авокадо, нимбэг, зөгийн балтай гоо сайхны хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй
Хэрэв та намар-өвлийн улиралд нүүрний арьсаа сайжруулахыг хүсвэл үүнийг заавал туршаад үзээрэй хоргүйжүүлэх маск жилийн сэрүүн үед тохирсон байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр. Энэ нь арьсны үхэжсэн эд эсийг тэжээж, арилгаж өгдөг бөгөөд ингэснээр таны нүүр гэрэлтэж эхэлдэг.