2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Чидун жимсний тос нь хамгийн эрүүл ургамлын гаралтай өөх тосны нэг юм. Болгарчууд үүнийг улам ихээр илүүд үздэг. Гэхдээ энэ нь чанартай юу?
Манай үндэстэн мэдээж хамгийн аз жаргалтай хүмүүсийн тоонд багтдаг. Бид дэлхийн хамгийн том чидун жимсний тос үйлдвэрлэгчдийн нэгтэй хиллэдэг. Гэхдээ хамгийн жижиг дэлгүүрүүд хүртэл бизнесийн энэ үндсэн зүйлээр дүүрэн байдаг Грек улсад ч гэсэн бүтээгдэхүүн нь жинхэнэ мөн үү гэсэн асуулт гарч ирдэг.
Оливын тосыг бусад олон төрлийн түүхий эдийн нэгэн адил шингэлэх, хуурамчаар хийх эсвэл бусад элементүүдээр баяжуулах нь элбэг байдаг. Үүний шалтгаан нь түүний үйлдвэрлэл удаашралтай бөгөөд маш их хүчин чармайлт шаарддагтай холбоотой юм. Энэ нь олон үйлдвэрлэгчид чанарын талаар буулт хийхэд хүргэдэг зүйл юм. Зарим нь бүр Extra Virgin гэсэн амтат наранцэцэг эсвэл шар буурцгийн тос санал болгодог.
Судалгаанаас харахад Extra Virgin гэсэн хаягтай оливийн тосны 69 гаруй хувь нь онгон биш юм байна. Заримдаа энэ нь чидун жимсний тос ч биш юм.
Туршлагагүй худалдан авагчид энэ ялгааг олох нь ховор байдаг. Энэ нь чанар муутай бүтээгдэхүүнийг үл харгалзан бусад ургамлын гаралтай өөх тосны үнээс тав дахин өндөр үнээр цуглуулдаг үйлдвэрлэгчдэд сайнаар нөлөөлдөг.
Дахиж худлаа ярихгүйн тулд та мэдлэгтэн болох хэрэгтэй. Үүнийг хийх хоёр үндсэн арга байдаг. Хуурамч зүйлийг эхээс нь хэрхэн танихыг энд харуулав.
1. Эхний арга
Жижиг шилэнд бага хэмжээний чидуны тос хийнэ. Шил, шингэнийг сэгсэрч байхдаа алгаараа хоолойгоо хаа. Энэ нь өөхний бүх үнэрийг гадагшлуулахгүйгээр ялгаруулдаг. Нэг минутын дараа аягаа хамар дээрээ авч, алгаа ав. Хэрэв чидун жимсний тос үнэхээр жинтэй бол жимс, хүнсний ногооны нарийн ялгааг авчирдаг хурц, чинжүү үнэрийг мэдрэх болно. Хэрэв эдгээр хүчин зүйлсийн зарим нь байхгүй бол танд хуурамч зүйл байна.
2. Хоёр дахь арга
Ханиалгах замаар энэ бол дэлхийн өндөр чанарын чидуны тосыг турших гол арга юм. Ижил шилэн аяганаас балгаж, чидун жимсний тосыг амандаа 20 секундын турш байлгана. Шингэнийг амны хөндийн бүх буланд хүргэ. Залгих. Зөвхөн жинхэнэ чидуны тос нь ханиалгах шалтгаан болдог. Дүрэм нь бид ханиалгах тусам бүтээгдэхүүн илүү сайн байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Ашигтай өөх тос - хошигнол эсвэл бодит байдал уу?
Тийм ээ, ашигтай өөх тос оршин тогтнох! Бидний тархины талаас илүү хувь нь өөх тосоос бүрддэг тул эдгээр нь хүний биед эсийн хана босгох, тархины үйл ажиллагаанд маш чухал ач холбогдолтой юм. Сайн өөх тос нь нүүрс усны задралыг удаашруулдаг тул бие удаан хугацаанд цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг.
Кокосын тосыг яагаад хэрэглэх ёстойг олж мэдээрэй
Өдөр тутмын амьдралдаа бид үнэтэй сурталчилгааны үсний бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн худалдаж авдаг. Үсний бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо бид ихэнхдээ сав баглаа боодол, бүтээгдэхүүний сурталчилгаа, бүтээгдэхүүний бүтэц, үнэр, найрлагыг нь хардаг. Ихэнх үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь таны эрүүл мэндэд аюултай бодис агуулдаг.
Цагаан дарсанд аль хоолны дуршил хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдээрэй
Зуны төгсгөл бол цагаан дарс хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой үе юм. Өдөр дулаахан боловч халуун биш, үдэш сэрүүсч ирэх намар бидэнд сануулдаг. Шилэн цагаан айрагны усан үзмийн жүүс таныг баярлуулж, дулаацуулж, өнгөрсөн баярын үеэр уй гашуугаа мэдэгдэхүйц бууруулж чадна.
Аль нь кофены хамгийн эрүүл сонголт вэ гэдгийг олж мэдээрэй
Латин нэр Tsiperus esculentus-ийн цаана анагаах ухаан, хоолны урлагт гайхалтай өргөн хэрэглээтэй ургамлыг даруухан нуудаг. Чуфа / галлерей үзэх /, испаниар хөрсний бүйлс гэсэн утгатай бөгөөд самрын тослог, өтгөн амтаар сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Цусны даралт буурахад ямар хоол хүнс тусалдаг болохыг олж мэдээрэй
Цусны даралтыг сайн хоол хүнсээр хянах боломжтой. Танд тус болох эдгээрийн заримыг энд оруулав. 1. Үзэм - усан үзэм бол цусны даралтыг хэвийн болгох хамгийн үр дүнтэй шийдэл юм. Өдөр бүр хэд хэдэн үзэм хэрэглэж байх ёстой. Өөр нэг хувилбар бол нэг шөнийн дотор 10-15 үзэмийг усанд дэвтээнэ.
