2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэрэв та ядарч сульдаж, ядарч сульдах юм шиг санагдаж байвал энэ гайхалтай цаг иржээ нууц хоргүйжүүлэх Энэ нь таны биеийг цэвэрлэж, залуужих мэдрэмжийг төрүүлдэг. Илүү нэмж байна хоргүйжүүлэх ундаа эрүүл дэглэмийнхээ дагуу бид бие махбоддоо тусалдаг өөрийгөө хорт бодисоос цэвэрлэх, бид илүү эрч хүчтэй байгааг мэдэрдэг.
Нэмж дурдахад иймэрхүү жор нь холигч эсвэл жүүс шахагч шаарддаггүй тул маш энгийн бөгөөд хялбархан олж авах боломжтой байдаг.
Энэ бол бэлтгэхэд хэдхэн минут зарцуулдаг ундааны жор бөгөөд байгалийн гаралтай хоргүйжүүлэх гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд болох нимбэгний шүүс, алимны цанны цуу, цагаан гаа, шанцай, кайенны чинжүү зэргийг багтаасан болно. Энэ нь хоёулаа сэтгэл сэргээж, эрч хүч өгдөг тул өнөөдөр бидэнд үе үе хэрэгтэй байгаа бага зэргийн нэмэгдлийг туршаад үзээрэй!
Нийт хоол хийх хугацаа - 2 минут
Хэсэг - 1
Төрөл - Ундаа
Хоолны төрөл - Цавуулаггүй, Палео, Веган, Цагаан хоолтон
Орц:
1 tsp халуун ус
2 tbsp. гар хийцийн алимны цуу
2 tbsp. шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс
½ - 1 цайны халбага цагаан гаа
¼ шанцай халбага
Кайенны чинжүү 1 чимх
1 халбага зөгийн бал (заавал биш)
Яагаад нууц хоргүйжүүлэх ундаа уух хэрэгтэй вэ?
Харамсалтай нь бидний эрүүл мэндэд хортой өдөр тутмын химийн бодис, ялангуяа хувцас, тавилга, саван, шампунь дотроо нуугдахаас зайлсхийх нь бараг боломжгүй юм. Нэмж дурдахад бид хүрээлэн буй орчныг бохирдуулж, химийн бодис, хүнд металл, пестицид, хадгалалтын бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг байнга идэж байдаг.
Ядаргаа, ядаргаа, хавагнах, өвдөх мэдрэмж төрүүлэх хортой хэт ачааллаас зайлсхийхийн тулд биеэ цэвэрлэж, цэвэршүүлэхэд туслах детокс ундаа хэрэглэх нь зүйтэй.
Бие махбодид үзүүлэх нөлөө
Энэ нэг алтан хоргүйжүүлэх ундаа хоргүйжүүлэх хамгийн сайн орц найрлагыг агуулдаг. Алимны цууны цуу нь элэг, лимфийн системийг цэвэрлэхийн тулд бодисын солилцоо, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Нимбэгний шүүс нь биед шүлтлэг нөлөө үзүүлдэг ба рН-ийн түвшинг зохицуулахад тусалдаг. Нимбэгний ус уух эсвэл ундаа, жүүс дээр нимбэгний шүүс нэмж өгөх нь энергийн түвшинг нэмэгдүүлэх, бие махбодийг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг (витамин С-ийн ачаар), дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Шанцай, кайенны чинжүү, цагаан гаа нь эмчилгээний нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй бөгөөд хоол боловсруулахад тусалдаг ба бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг бөгөөд жингээ хасахад тусалдаг. Жишээлбэл, цагаан гаа цай уух нь түгээмэл байдаг. Энэ нь эрүүл мэндийг өдөөж, дэмжих үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг хоргүйжүүлэх.
Таны хүссэн найрлага хоргүйжүүлэх ундаа нь байгалийн гаралтай түүхий зөгийн бал боловч байгалийн гаралтай амтлагч тул түүнийг анагаах чанараас нь хасах шаардлагагүй юм. Энэ нь антиоксидантаар бие махбодийг тэжээхэд энэ ундаанд бага зэрэг чихэрлэг амт нэмнэ.
Хоргүйжүүлэх ундааны тэжээлийн найрлага:
48 калори
0.5 грамм уураг
0.4 грамм өөх тос
11 грамм нүүрс ус
1.2 грамм эслэг
6 грамм элсэн чихэр
0.8 миллиграмм манган (RDP-ийн 47%)
А аминдэм (RDP 32%)
13.3 миллиграмм витамин С (18% RDP)
0.07 миллиграмм В6 витамин (6% RDP)
0.6 миллиграмм Е витамин (4% RDP)
0.6 миллиграмм төмөр (4% RDP)
0.3 миллиграмм В3 витамин (3% RDP)
10 миллиграмм магни (3% RDP)
120 миллиграмм кали (3% RDP)
0.02 миллиграмм зөгийн бал (3% RDP)
Нууц детокс ундаа хэрхэн яаж хийх вэ
Эхний алхам бол усыг халаах явдал юм. Дараа нь таны хийх ёстой зүйл бол үлдсэн орцуудыг нэмэх явдал юм. 2 tbsp нэмж эхэлнэ. халуун усанд алимны цанны цуу. Дараа нь 1 tsp холино. газрын цагаан гаа, 1/4 tsp. шанцай, бага зэргийн кайенны чинжүү. Сүүлийн хоёр найрлага нь 2 tbsp юм. нимбэгний шүүс, 1 tsp.байгалийн унаган зөгийн бал, энэ нь ундаанд бага зэрэг чихэрлэг амт оруулах болно.
Бүх зүйлийг хольж, таны детокс уух зүйл бэлэн болсон байна. Зуны халуун өдрүүдэд сэргээгч боловч та ямар ч хэмд ууж болно.
Илүү хүчтэй хоргүйжүүлэх хорт бодисыг угаахын тулд энэ эмчилгээний хольцыг хоёр долоо хоногийн турш хоолны өмнө 20 минутын өмнө өдөрт гурван удаа уухыг зөвлөж байна.
Хэрэв та биеэ цэвэрлэх, эрч хүчээ нэмэгдүүлэх хурдан бөгөөд хялбар аргыг хайж байгаа бол өглөөний цай эсвэл үдийн хоолны өмнө энэ ундааг өдөрт нэг удаа хийж уугаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Биеийн хоргүйжүүлэх шилдэг жор
Хэрэв та эрүүл амьдралын хэв маягийг эхлүүлэх гэж байгаа бол шаардлагагүй бодис, янз бүрийн хорт бодисоос бие махбодоо цэвэрлэх цаг болжээ. Тэд хэн болохыг дараахь мөрнүүдээс харна уу хоргүйжүүлэх шилдэг жор : 1. Алим ба шанцай Алимаа нимгэн хэрчиж, 500 мл цэвэр ус асгаад 1 цайны халбага нэмнэ.
Бие махбодийг бүрэн шинэчлэх эртний жор! Энэхүү хүчирхэг хоргүйжүүлэх хэрэгслийг туршаад үзээрэй
Энэхүү жорыг мянга мянган жилийн турш бие махбодийг өнгө аяс, бие бялдар, оюун ухааны чадварыг бэхжүүлж, олон өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулж, турах, биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь зүрх, судасыг бэхжүүлдэг кали, кальциар баялаг юм.
Хамгийн сайн хоргүйжүүлэх ундаа
Хорт бодис бидний биед хуримтлагдаж, улмаар жин нэмэх, олон төрлийн өвчин үүсэх зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Байгальд бие махбодийг хоргүйжүүлэхэд амжилттай ашиглаж болох олон бүтээгдэхүүн байдаг. Аль нь хамгийн сайн болохыг олж мэдээрэй хоргүйжүүлэх ундаа .
Биеийн хоргүйжүүлэх, жин хасахад зориулагдсан шинэ ундаа
Тэд хэд хэдэн дасгал, дасгалтай холбоотой сайн хөдөлгөөнтэй байсан ч зарим хүмүүс үүнээс жингээ хасаж чаддаггүй. Учир нь бие махбодийн ядаргаа нь эрүүл хоолны дэглэмээр дэмжигдэх ёстой. Үүнд хоол хүнснээс гадна орно хоргүйжүүлэх ундаа .
Оддын нимбэгний ундаа бүхий хоргүйжүүлэх хоолны дэглэм
Холливудын олон оддын хоолны дэглэм бол мастер цэвэрлэх хоолны дэглэм юм. Түүний хамгийн их шүтэн биширдэг хүн бол дуучин Бейонсе бөгөөд түүний тусламжтайгаар хоёр долоо хоногт бараг арван кг жин хасчээ. Мастер цэвэрлэгээний хоолны дэглэм нь мастер цэвэрлэгч нэртэй хоргүйжүүлэх нимбэгний ундаа дээр суурилдаг.
