2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Богино долгионы зуухны хор хөнөөл, ашиг тусын талаар эртнээс яригдаж ирсэн. Шинэ судалгаагаар тэдэнд үхлийн аюултай өвчнийг олж авах нь хичнээн амархан болохыг харуулав.
Чихрийн шижин, таргалалт, хорт хавдар, үргүйдэл хүртэл - эдгээр нь богино долгионы хоолыг халаахад хүргэдэг хэд хэдэн зүйл юм. Сонирхолтой судалгаа хийсэн Энэтхэгийн эрдэмтэд үүнд бүрэн итгэлтэй байна.
Шинэ судалгааны явцад эрдэмтэд богино долгионы зуухны эвдрэлийн талаар цочирдуулсан үнэнийг дэлгэлээ. Энэхүү төхөөрөмжийн хоолыг хэвийн халаах нь эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм.
Богино долгионы зуух ашиглахад хамгийн аюултай зүйл бол хуванцар саванд хүнсний халаалт юм. Тэдгээрийн хэт халалт нь даралтын асуудалд хүргэж, үргүйдэл, чихрийн шижин, таргалалт, хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Үүний шалтгаан нь ялгаруулдаг долгионы нөлөөн дор хуванцар сав юм богино долгионы, аюултай химийн бодис ялгаруулдаг.
Аз болоход аврал байна. Богино долгионы зуухнаас татгалзаж, хайруулын тавган дээр эсвэл саванд хийж зууханд хийж халаана. Тиймээс энэ нь дахин ашигтай, амттай байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Богино долгионы зууханд юу хийх вэ
Өнөөгийн эмэгтэйчүүд богино хугацаанд олон зүйлийг хийх ёстой. Тэд нэгэн зэрэг ажиллаж, гэр бүлдээ анхаарал халамж тавьдаг. Ихэнхдээ цаг зав хомсноос болж үдийн хоол, оройн хоолоо бэлддэггүй. Гэсэн хэдий ч үүнийг зөвхөн амар амгалан зуухны тусламжтайгаар маш амархан бөгөөд хурдан хийх боломжтой.
Бичил долгионы зуух худалдаж авах, сонгох зөвлөмжүүд
Өнөө үед зах зээл дээр аливаа зүйлийг сонгох нь туйлын хэцүү болсон. Чанартай барааны дунд асар том сонголт байдаг бөгөөд чанаргүй бараанд үүнээс ч илүү сонголт байдаг. Тиймээс төхөөрөмж эсвэл бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо бид хэд хэдэн онцлог шинжийг харгалзан үзэх ёстой.
Биднийг аажмаар алж байгаа хоол хүнс
Өнөө үед хүн түргэн хоолны сүлжээнээс хооллох нь маш тохиромжтой, орчин үеийн болжээ. Тийм ээ, тэд олон төрлийн амтат хоол санал болгодог боловч эрүүл мэндэд маш хортой байдаг. Өөх тос, элсэн чихэр, натриаар дүүрэн тул тэдгээр нь хүний биед үл үзэгдэх сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Улаан буудайн талх биднийг алж болно
Талх дахь цавуулаг нь 21-р зууны хамгийн аюултай, амь насанд аюултай өвчинд хүргэдэг болохыг шинэ судалгаа харуулж байна. Баримтаас харахад цавуулаггүй хоолны дэглэм өдөр бүр олон мянган хохирогчдыг авдаг. Улаан буудайн талхыг хяналтгүй хэрэглэснээс болж хэт их өлсгөлөн, хэт идэж ядрах шалтгаан болдог.
Өдөрт 4 гаруй кофе биднийг аажмаар алж байна
Европын Хүнсний аюулгүй байдлын газраас өдөрт дөрвөөс дээш кофе уух нь хүний эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулж байгаа бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өсвөр насныхан кофейны хэт их хэрэглээнд хамгийн их нэрвэгдэж байгааг илтгэв. Энэхүү судалгааг Европын Комиссын захиалгаар Европт кофеины хэрэглээ гэж юу болохыг олж мэджээ.
