2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Лууван нь ашиг тусаараа алдартай. Луувангийн тос нь хүнсний ногооны адил ашигтай байдаг. Энэтхэг, Грекчүүд эдгээх шинж чанартай тул ихэвчлэн хэрэглэдэг. Тосноос авсан арьс, үсний ашиг тус нь маш сайн байдаг. Энэ нь арьсыг тайвшруулж, сэргээж, чийгшүүлдэг. Хагнаас урьдчилан сэргийлж, ургамлын тосыг нарнаас хамгаалах тосоор хольсон нь зуны улирлын турш сайхан өнгө авахад тусална.
Луувангийн тос бидний биед үзүүлэх бусад олон тооны үр нөлөөтэй байдаг. Үүнд: булчингийн өвдөлтийг намдаах; шээс хөөх шинж чанартай; энэ нь хоол боловсруулах, гэдэс дүүрэхэд тустай; сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаадаг; хоолны дуршилыг нээдэг; элэг, цөсний хүүдий хамгаалдаг - ялангуяа гепатит, колит өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг; төрсний дараа хөхний сүүг нэмэгдүүлдэг; халдвараас хамгаалах; ходоодны өвчний эсрэг сайн нөлөөтэй; тархины үйл ажиллагаа, мэдрэлийг идэвхжүүлж, энергийн мэдрэмжийг өгдөг; элэг, бөөрний хоргүйжүүлэх, хорт бодисыг арилгахад тусалдаг; үе мөчний үрэвсэл, хэрх өвчин гэх мэт ясны өвчинд сайн; стресс; гэдэсний өвчинд сайнаар нөлөөлдөг; улаанбурхан, гахайн хавдар, томуу, ханиад зэрэг өвчнөөс хамгаална; тогтмол бус мөчлөгийг хэвийн болгоход тусалдаг; тосонд агуулагдах бета-каротин нь нүдийг хамгаалдаг; дархлааны системийг бэхжүүлдэг.
Хорт хавдар бол хамгийн муу өвчний нэг юм. Олон хүмүүс ургамлын тос, эмийн ургамал хэрэглэдэг. Луувангийн тос бас тэдний дунд байдаг. Энэ нь ялангуяа ходоод, ам, хоолой, түрүү булчирхай, бөөрний хорт хавдрын үед тусалдаг. Мөн хорт хавдрын эсрэг, антиоксидант үйлчилгээтэй.
Өмнө дурьдсанчлан, луувангийн тос нь арьсыг чийгшүүлж, бэхжүүлдэг. Цөцгийн тосыг дангаар нь эсвэл шинэ сүү, зөгийн балтай хольж хэрэглэж болно. Тампоныг ашиглан тосыг орой унтахынхаа өмнө массажны хөдөлгөөнөөр арьсандаа түрхдэг. Өглөө нь усаар сайтар угаана.
Эмэгтэйчүүд үзэсгэлэнтэй үсэнд онцгой анхаарал хандуулдаг. Үүнийг луувангийн тос ашиглан хийж болно. Түүний байнгын хэрэглээ нь үсийг зөөлрүүлж, гэрэлтүүлдэг. Толгойг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлдэг.
Үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ? Хагас аяга луувангийн тосыг аажмаар толгойдоо иллэг хийж түрхдэг. Энэ нь 30 минутын турш үлддэг. Дараа нь шампунь, ангижруулагчаар угаана.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ тосыг хэрэглэж болохгүй. Үүнийг хийхгүй бол цус алдах болно. Түүнчлэн эпилепситэй өвчтэй хүмүүст үүнийг хэрэглэх ёсгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрчим хүчийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс
Сүүлийн үеийн судалгаагаар гурав дахь эрэгтэй хүн бүр бэлгийн харилцааны асуудалтай байгааг харуулж байна. Энэ асуудлын шалтгаан нь олон тооны өвчин юм. Тамхи, согтууруулах ундаа нь хүч чадалд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нөхцөл байдлыг үүсгэж болох бусад шалтгаанууд нь стресс, сэтгэлийн хямрал, хүнд хэцүү ажил гэх мэт.
Зальтай жүүс нь дасгал хийсний дараа бидний хүчийг шавхдаг
Жимсний жүүс нь хүний биед нэн тустай гэж тооцогддог тул хэрэглэхийг зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд ихэвчлэн үл тоомсорлодог баримтанд анхаарлаа хандуулав. Жимсний жүүс хэрэглэснээр хүн нэг минутын дотор 150 орчим калори илчлэг хэрэглэдэг.
Өөх тосоор эмчлэх өвдөлтийг үзээрэй
Гахайн өөх нь олон төрлийн маффин, Улаан өндөгний баярын бялуу, ороомог, круассан, жижиг бялуу гэх мэт зүйлсийн гол орц юм. Зул сарын баяраар цасан бөмбөлөг бэлдэхээр шийдсэн бол өөх тосгүй газар. Ихэнхдээ хүмүүс өвлийн улиралд цөцгийн тосоор хооллодог бөгөөд байцаа эсвэл шатаасан төмс манай ширээн дээр ихэвчлэн байдаг.
Кивигийн асар их ашиг тус
Хоол тэжээл судлаачид, ургамал судлаачдын бүтээсэн киви-ийн ашиг тусын талаар бүхэл бүтэн боть бичсэн байдаг. Жимсний тэжээллэг чанар нь ердөө дөчин таван калори байдаг бөгөөд түүний доторх С аминдэмийн агууламж нь манай гаригийн бүх жимснээс илүү байдаг.
Купуасугийн тосыг залуужуулах гайхамшигтай хүчийг үзээрэй
Наргил модны самартай төстэй Купуасу (Theobroma grandiflorum) нь олон зууны туршид Бразилийн ард түмний хоол хүнсний гол эх үүсвэр байсаар ирсэн. Амазоны ширэнгэн ойд ургадаг мод өөрөө маш сонирхолтой байдаг. Халуун орны мөнх ногоон мод, асар том навч, гоёмсог цэцэг, гайхалтай боловсорсон наргил модоор ялгагдана.
