2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Улаан өндөгний баяр болох гэж байна. Үүнтэй хамт өндөглөдөг хэт том хоол идэх болно. Улаан өндөгний баярын үеэр бид ихэвчлэн ердийнхөөс хамаагүй илүү өндөг иддэг.
Энэ нь аюултай юу, үгүй юу? Deutsche Welle-ийн үзэж байгаагаар санаа зовох шалтгаан байхгүй, яагаад гэвэл өндөг нь холестерины түвшинд ачаалал өгөхгүй, харин эсрэгээрээ үнэ цэнээ бууруулна.
"Өндөгийг ерөнхийдөө холестерины бөмбөг гэж үздэг. Энэ нь туйлын шударга бус юм" гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Свен-Дэвид Мюллер хэллээ. Тэрбээр шувууны мах нь шим тэжээлийн чухал нийлүүлэгч тул өдөр бүр өглөөний цайгаа ууж байхаас гадна энэ нь холестерины түвшинд нөлөөлнө гэж хүмүүс санаа зовохгүйгээр нэмж хэлдэг.
Мюллер: "Өдөр бүр өглөөний цайнд зориулсан өндөг эрүүл бөгөөд аюултай биш юм."
Ерөнхийдөө өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэвэл холестерины хэмжээ нэмэгдэж болно. Эдгээр нь ханасан, энгийн ханаагүй, поли ханаагүй гэсэн гурван төрөлд хуваагдана.
Цусан дахь холестерины хэмжээг ихэвчлэн ханасан тосны хүчлээр нэмэгдүүлдэг. Тиймээс Германы хоол тэжээлийн нийгэмлэгээс энэ төрлийн тосны хүчлүүдийн хэрэглээг багасгахын зэрэгцээ ханаагүй хэмжээг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.
Өндөг нь 28% ханасан, 42% энгийн ханаагүй, 14% поли ханаагүй тосны хүчил агуулдаг. Өөрөөр хэлбэл өндөг нь өөх тосны хүчлүүдийн тархалтын хүрээнд хоол тэжээлийн компанийн зөвлөмжийг хангаж өгдөг.
Олон янзын судалгаагаар шар биед агуулагдах лецитин холестерины түвшинг хүртэл бууруулдаг болохыг баталжээ.
Үүнээс гадна өндөг нь амин хүчлээр баялаг биологийн үнэ цэнэтэй уураг агуулдаг. Бие махбодид орсны дараа тэдгээрийг биеийн жингийн маш чухал хэсэг болох уураг болгон хувиргадаг.
Өндөг нь В12, фолийн хүчил, төмөр, цайр зэрэг үнэт эрдэс бодис зэрэг амин дэмийн эх үүсвэр юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Энэ нь томуу шиг ирдэг, гэхдээ тийм биш юм! Үүнийг эмчлэх эмийн ургамал энд байна
Эдгээр ургамлын гаралтай ашигтай жорууд нь томуугийн вирустай ямар ч холбоогүй боловч ижил төстэй эмнэлзүйн зураглал, шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг вирусын улмаас үүсдэг харьцангуй хөнгөн өвчнийг хэлнэ. 1. Хар elderberry ба гаа бүхий ургамлын гаралтай жор гаа навч - 25 гр хар хөгшин цэцэг - 25 гр chamomile цэцэг - 25 гр том навчтай линден цэцэг - 25 гр Бэлтгэх арга:
Манай улсад фипронил агуулсан өндөг нь аюултай биш юм
Та эрүүл мэнддээ санаа зоволгүйгээр фипронил агуулсан нэг юмуу хоёр өндөгийг аюулгүйгээр идэж болно. Үүнийг батлахын тулд хоёр мэргэжилтэн манай улсад олдсон халдвартай багцаас амьд өндөг идсэн. Энэ бямба гарагт btv дээр Идэвхтэй хэрэглэгчийн Богомил Николов, БХБХ-ны дарга асан Йордан Войнов нар аюултай биш гэсэн байр сууриа батлахын тулд фипронилоор зуурмагаас өндөг идсэн.
Шар айраг эдгэрдэг, гэхдээ энэ нь нэг бол
Зуны халуунд бидний олонх нь шар айраг уухаар хөрдөг. Зуны улиралд согтууруулах ундааны хэрэглээ ерөнхийдөө дунд зэрэг сайн байдаг. Гэсэн хэдий ч хагас литр шар айраг нь хүний эрүүл мэндэд туйлын сайн нөлөөтэй байдаг. Шар айрагны ашиг тус нь олон байдаг.
Бяслагны бялуу - Нью-Йоркийн гайхалтай агуу байдал, гэхдээ тийм ч их биш юм
Зөөлөн, амандаа хайлж, мэдрэмжийг улам бүр ихээр хүсдэг тэр дунд зэргийн чихэрлэг мэдрэмжийг мэдрүүлээрэй! Түүнийг Нью Йоркийн чихэр боовны дэлгүүрт төрсөн Америк гаралтай гэж үздэг. Гэхдээ үнэн бол агуу юм бяслагтай бялуу эртний Грек улсад онцгой алдартай байв.
Энэ нь загварлаг тул веган болж болохгүй. Энэ аюултай
Загварлаг болохоор л веган болохоор шийдсэн хүмүүс эрүүл мэндэд нь ноцтой хохирол учруулж байна гэж хоол тэжээлийн тэргүүлэх мэргэжилтэн анхааруулж байна. Британийн хоол тэжээлийн нийгэмлэгийн Кэтрин Коллинз хэлэхдээ, өнөө үед хүмүүс веган болж байна.
