2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ашигтай хүнсний ногооны тухайд бид шууд л боддог лууван. Луувангийн шүүс нь эрүүл, эрүүл хоол хүнс гэсэн үг болжээ. Энэхүү хамгийн алдартай хүнсний ногооны найрлага дахь шим тэжээлийн бодисын агууламж үнэхээр гайхалтай байдаг: бүх бүлгийн витаминууд, эслэг, эрдэс ба элемент, элсэн чихэр, уураг, эфирийн тос.
Лууван дахь ашигтай найрлага нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тохиромжтой болгодог. Тэдний эдгээх шинж чанарууд олон тооны бөгөөд анагаах ухаан нь энэхүү гайхамшигтай ургамлын бүх хэсгийг ашигладаг. Эдгээрээс заримыг нь энд оруулав луувангийн эдгээх шинж чанар ургамлын янз бүрийн хэсгээс гаргаж авсан.
Луувангийн эдгэрэлт
Луувангийн үндэс, үрийг эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг.
Луувангийн үр - Каротиныг тэдгээрээс гаргаж авдаг бөгөөд нүдний өвчнийг эмчлэхээс гадна дархлааг бэхжүүлэх үйлчилгээтэй. Каротиныг дараахь байдлаар ашигладаг.
• Амьсгалын тогтолцооны үрэвсэл, хоолой өвдөх, амны хөндийн үрэвсэл зэрэг вирусын болон ханиадны өвчин;
• Бамбай булчирхайн өвчний эмчилгээнд;
• А провитамины дутагдал нь тахианы сохрол гэж нэрлэгддэг тул харааны хурц мэдрэмжтэй хүмүүст лууванг илүү их хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь мэргэжил нь нүдний ядаргаа үүсгэдэг бүх хүмүүст ашигтай байдаг;
• Луувангийн шүүс Энэ нь цөсний хүүдий, элэг, бөөрний чулуу, давсагны өвчний эмчилгээнд хэрэглэгддэг.
Луувангийн шүүсийг насанд хүрэгчдэд эмчилгээний тун нь өглөө, оройдоо 200 миллилитр, хүүхдүүдийн хувьд өдөрт хоёр удаа хагас аяга кофе уудаг.
Ханиадны үед үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул луувангийн шүүсээр зайлж угаахыг зөвлөж байна.
Шарх, түлэгдэлтийн үед шинэ луувангийн нухашаар түрхэх боломжтой бөгөөд гэрэлтсэн арьсанд луувантай маск хэрэглэхийг зөвлөж байна.
АГ-тэй өвчтнүүдэд 1 аяга луувангийн шүүс, нэг нимбэгний шүүс, 1 аяга тунхууны жүүсээс бэлтгэсэн жүүс, шилэн саванд хольж уухыг зөвлөж байна. Өдөрт хоёр удаа хоолны өмнө 1 хоолны халбагыг ууна.
Луувангийн навч - Эдгээр нь үнэ цэнэтэй витамин, микроэлементүүд, фолийн хүчил агуулдаг. Навчийг түүж хатаагаад шилэн саванд хадгална. Ашигласан:
• Hemorrhoids, varicose судлууд, бөөр зэрэг цай;
• Луувангийн навчтай цай нь цистит өвчний үед ч тохиромжтой;
• Түрүү булчирхайн эмгэгийн үед навчнаас будаа бэлтгэсэн боловч шинэхэн байдалтай, гэдсэнд түрхэх;
• Нойронд асуудал гарвал - шинэ навчийг толгойныхоо толгой дээр тавьдаг;
• Үс унахад - халзан үсийг луувангийн навчнаас нүхээр түрхдэг;
• Дерматит ба харшлын үед - цочроосон хэсгийг навчны декоциний хамт түрхдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Нимбэг: Үүнийг хэрхэн хадгалах, хэрхэн ашиглах талаархи цөөн хэдэн зөвлөгөө
Хэдийгээр ийм алдартай боловч нимбэг гэнэтийн зүйлсээр дүүрэн байна. Сэргээгч, ашиг тустай энэ маш исгэлэн цитрус нь үнэхээр амттай байж, усанд шахаж, элсэн чихэрээр амтат болгоно. Энэ нь С аминдэмээр дүүрсэн гэдгийг хүн бүхэн мэддэг ч төмөр, кальци, эрдэс бодис агуулдаг тул наснаас үл хамааран хүн бүрийн эрчим хүчийг хүчирхэг ханган нийлүүлэгч болгодог.
Лууванг хэрхэн хадгалах вэ?
Лууван нь амттай хүчтэй, ашигтай, удаан эдэлгээтэй, хүнсний ногоо хадгалахад сайн. Ургац хураалтын дараах эхний таван сарын хугацаанд А аминдэмийн агууламж нэмэгдэж, халуунаас эсвэл нарны шууд тусгалаас хамгаалагдсан тохиолдолд тэжээлээ 2-3 сар хадгалж чаддаг болох нь батлагдсан.
Целлюлозын талаар болон хоол хүнсэнд хэрхэн ашигладаг талаар дэлгэрэнгүй
Целлюлоз нь нүүрстөрөгч, устөрөгч, хүчилтөрөгчөөс бүрдэх молекул бөгөөд бараг бүх ургамлын бодисын эсийн бүтцэд байдаг. Дэлхий дээр хамгийн ихээр тооцогддог энэхүү органик нэгдлийг зарим бактери ялгаруулдаг. Целлюлоз нь ургамлын эсийн хананы бүтэц, бат бөх чанарыг хангаж, бидний хоол тэжээл дэх эслэгээр хангадаг.
Лууванг хамгийн их үр ашигтайгаар хэрхэн зөв хэрэглэх вэ
Болох дургүй хүнийг олоход хэцүү байдаг лууван иддэг , луувангийн салат шиг, зүгээр л тэднийг хазаарай. Нэмж дурдахад, өнөөдөр Интернетээс та луувантай амттай, шүүслэг хоол хийх олон жор олж авах боломжтой бөгөөд энэ нь танд дурлах болно, гэхдээ та зочдодоо гайхуулах боломжтой болно.
Өвслөг кава нь хорт хавдрын эмчилгээнд тусалдаг уу?
Кава кава (Piper methysticum) нь тайвшруулах эм гэж нэрлэдэг ургамал юм. тайвшруулах нөлөө. Ургамлыг Полинезийн арлуудын (Хавай, Маркес, Нийгмийн арлууд гэх мэт) газраас хурааж авдаг. Эдгээр газруудын оршин суугчид кава бутыг маш их хүндэтгэдэг бөгөөд түүний нөлөөг үнэлдэг.
