2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Beetroot бол бууцайн гэр бүлээс гаралтай ургамлын төрөл зүйл юм. Хоёр төрөл байдаг бөгөөд эдгээр нь булцуу юм. Нэг төрөл нь улаан манжин, нөгөө нь цагаан чихрийн манжин юм. Элсэн чихрийн 30% -ийг цагаан чихрийн нишингээс гаргаж авдаг. Чихрийн манжингийн хамгийн түгээмэл үйлдвэрлэлийг Анатолийн бүс нутагт хийдэг.
Улаан нишингэ хийх хамгийн хялбар бөгөөд хурдан арга бол [даралтын агшаагч] юм. Нишингэ угааж, 4 тэнцүү хэсэгт хувааж, даралтын агшаагчид 15 минут буцалгана. Хэрэв тогтоосон хугацаанаас удаан буцалгасан бол бета каротин агууламжаасаа алга болох аюултай. Энэ нь хөргөсний дараа царцдасыг хальслаарай. Буцалгасан усыг зайлуулах ёстой.
Улаан манжин ихэвчлэн хөлдөөгчид хадгалдаг. Сайн угаасны дараа зөөлөн даавуугаар арчиж, хөлдөөгчид хийнэ. Хамгийн сайн арга бол түүнийг чанаж болгосны дараа хадгалах явдал юм. Гэхдээ үүнийг чанаж болгосонгүй, хэд хэдэн тэнцүү хэсэгт хувааж, сайтар цэвэрлэж болно.
Улаан манжин даршилж яаж хийх вэ?
Улаан манжинг угааж, даралтын агшаагчинд 10 минут буцалгаад дараа нь хальсыг нь цэвэрлээрэй. Тэдгээрийг байрлуулах нишингэ, лонхтойноос хамаарч хэсэг болгон хайчилж ав.
Сармисаа тус тусад нь давсаар бутлана. Нишингийг буцалгасан усанд 1-1 / 2 шилэн цуу, 1 халбага буталсан сармис, давс нэмнэ.
Дараа нь 1 халбага элсэн чихэр нэмээд хутгаад саванд хийнэ. Өрөөний температурт 2-3 хоног байлгана, дараа нь үүнийг хэрэглэж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Манжин (Шар манжин) бол хэт таргалалтын эсрэг хүчтэй холбоотон юм
Манжин байцаа овогт багтдаг манжингийн нэг төрөл юм. Үүнийг шар манжин гэж нэрлэдэг. Эрт дээр үед Грек, Ромчууд үүнд тулгуурлан амьдардаг байв. Энэ нь цагаан улаан лууван, зэрлэг байцаа гатлах замаар олж авдаг. Түүний гадаад төрх нь манжинтай төстэй юм.
Төвдийн гайхамшигт жор нь цусны судаснаас товруу арилгах ажлыг богино хугацаанд хийдэг
Зүрх судасны тогтолцооны өвчлөлийн гол шалтгаан нь судасны ханан дээр гардаг холестерины товруу юм. Тэдгээрийг багасгаж, энэ нарийсал нь хэвийн цусны урсгалд саад учруулдаг. Энэ бол бие махбодийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг цус бөгөөд бидний үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой бүх бодис гэдгийг бид бүгд мэднэ.
Эдгээр 4 жор нь таны хоолойны өвдөлтийг богино хугацаанд эмчлэх болно
Гадаад төрх байдал хоолой өвдөх анхны шинж тэмдэг энэ эмчилгээг даруй хийх хэрэгтэй. Чих хамар хоолойн эмчийн үзлэгийг цуцлахгүй байх, эм тариа өгөхгүй байх, гэхдээ хоолойны өвчнийг арилгах энэхүү гэрийн эмчилгээ нь өвчнийг хурдан арилгахад тусална.
Өвлийн улиралд цэвэршүүлэх зориулалттай манжин, манжин
Нишингэ, манжин, түүнчлэн бүх үндэс ногоог түгээмэл хэрэглэдэг боловч үл тоомсорлодог намар-өвлийн бүтээгдэхүүн биш юм. Эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан тэд олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодисын баглааг шимтэн үздэг. Ялангуяа эдгээр хүйтэн, өвчтэй саруудад эдгээр нь эмийн сан дахь бүх төрлийн эмийг орлож чаддаг.
Богино хугацаанд төгс смүүти - яаж бэлтгэх вэ?
Смүүти бол энерги болон бидний биед шаардлагатай бодисоор цэнэглэх төгс арга юм. Энэхүү төгс коктейлийг бэлтгэхэд ямар ч хэцүү зүйл байхгүй. Бидэнд хэрэгтэй зүйл бол холигч, баялаг төсөөлөл, туршилт хийх хандлага юм. Бодит байдал дээр бид хөргөгчнийхөө бараг бүх агуулгыг смүүти болгон хувиргаж чадна.
