2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Таны дуртай жигнэмэгийн төрлөөс хамааран та дараахь зөвлөмжийг дагаж хүссэн үр дүндээ хүрэх боломжтой.
Жигнэмэгийг сэвсгэр болгохын тулд:
- цөцгийн тосны оронд маргарин хэрэглэх;
- жигд нунтаг эсвэл сод;
- Зуурмагийг жигнэхийн өмнө хөргөгчинд хэсэг хугацаанд байлгаарай.
Гөлгөр гадаргуутай жигнэмэг авахын тулд:
- үргэлж тос хэрэглэх;
- бага зэрэг илүү элсэн чихэр нэмнэ;
- Зуурмаг өрөөний температурт байгаа эсэхийг шалгаарай.
Таны жигнэмэгийг зөөлөн болгохын тулд:
Фото: Лилия Цачева / Липодве
- элсэн чихрийн оронд хүрэн сахар эсвэл зөгийн бал хэрэглэх;
- зөвхөн өндөгний шарыг ашиглах;
- жороор заасан жигнэх хугацаанаас арай эрт арилгана.
Жигнэмэгийг илүү шаржигнуулахын тулд:
- шигшсэн гурилыг үргэлж хэрэглэж байх;
- элсэн чихэр, цөцгийн тосыг үргэлж хэрэглэх;
- Жигнэмэгийг жороор заасан хугацаанаас арай удаан жигнэнэ.
Таны сонсоогүй өөр хэдэн нууцыг энд оруулав
1. Гэрийн хийсэн жигнэмэгийг удаан хугацаанд шинэлэг байлгахын тулд агаар нэвтрэхгүй лонхтой саванд хадгалах;
2. Бүх жигнэмэгийг хөлдөөгчид 3-4 долоо хоног орчим хадгална. Хэрэглэхийн өмнө та тэдгээрийг өрөөний температурт үлдээх ёстой;
3. Лаазанд байгаа жигнэмэг зөөлөрч байвал хөлдөөгчид хэдэн минут байлгана;
4. Хэрэв та зөөлөн жигнэмэгийг энэ хэвээр нь байлгахыг хүсвэл алимныхаа нэг хэсгийг хадгалдаг саванд хий;
5. Та жигнэмэг хийх бүрдээ эдгээрийн багахан хэсгийг хөлдөөгчинд хийж болох тул зочид танайд ирэх эсвэл та зүгээр л идэхийг хүсвэл та үргэлж олон төрлийн жигнэмэгтэй байх болно;
6. Жорыг хэрэгжүүлэхэд хамгийн чухал зүйл бол цөцгийн тос, элсэн чихрийг сайн ташуурдах явдал гэдгийг санаарай. Сэвсгэр цөцгий авах нь жигнэмэг хийхэд хамгийн сайн үр дүнг өгөх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны дуртай хоол таны дүрийн талаар юу хэлдэг вэ?
Таны илүүд үздэг хоол хүнс дүрийн талаар олон зүйлийг илчлэх гэж эрдэмтэд хэлэв. Эсрэг хүний амт нь шувуу гэж юу болохыг харуулах болно.Амьдралын сонголтууд нь бид ямар хүмүүс болох, бидний амьдралын хэв маягийг тодорхойлдог, үүнд бидний хоолны сонголт .
Амттай, эрүүл ялам жимсээр юу хоол хийх талаар энд оруулав
Манай орны ялам нь цагаан, хар өнгөтэй байдаг. Тэдний амтат жимсийг 6-р сарын дунд үеэс 7-р сарын эхээр хурааж авдаг. Тэд маш наалдамхай бөгөөд бидний нүүр, гар эсвэл хувцаслалтан дээр ул мөр үлдээх бүрдээ. Яламыг жимс, навчаар нь ургуулдаг.
Таны төмсийг илүү амттай болгох арван заль мэх
- Шарсан төмсийг амттай, цагаан, хэрчсэн болгох. Дараа нь хайруулын тосыг шүршихгүйн тулд алчуураар сайтар угааж, хатаана; - Төмсийг өөх тосноос нь салгасны дараа давсална. Төмс шарахдаа бид талх, гурилаар өнхрүүлж болно. Бид тэдгээрийг илүү их тос, дунд зэргийн гал дээр шарах хэрэгтэй.
Жимсний ялаа таны амьдралыг гашуун болгодог уу? Эдгээрээс хэрхэн ангижрах талаар энд тайлбарлав
Жимсний ялаа аль ч байшинд хамгийн хүсээгүй, ядаргаатай зочдын тоонд ордог. Заримдаа тэд танай тохилог гал тогоог зочломтгой, зэвүүн газар болгон хувиргаж чадах тийм гамшиг юм. Хэрэв та жимсний ялаатай хүнд хэцүү тулаан хийдэг хүмүүсийн нэг бол танд инээдтэй тусламж хэрэгтэй байна.
Эдгээр зөвлөгөөгөөр таны загас үргэлж супер амттай байх болно
Энэхүү ашигтай, амттай хоол болох загасыг бэлтгэхэд үргэлж сайн үр дүнд хүрэхэд туслах хэдэн чухал зөвлөмжийг танд санал болгож байна. - Худалдан авсан загасаа шинэхэн эсэхийг нь саванд хийж хийж шалгаж болно. Хэрэв загас живвэл энэ нь шинэхэн гэсэн үг бөгөөд хэрвээ хөвж байвал түүнийг идэх талаар бодож үзээрэй;
