2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Жимсний ялаа аль ч байшинд хамгийн хүсээгүй, ядаргаатай зочдын тоонд ордог. Заримдаа тэд танай тохилог гал тогоог зочломтгой, зэвүүн газар болгон хувиргаж чадах тийм гамшиг юм. Хэрэв та жимсний ялаатай хүнд хэцүү тулаан хийдэг хүмүүсийн нэг бол танд инээдтэй тусламж хэрэгтэй байна. Доороос олж мэдсэн зөвлөмжүүд нь ядаргаатай алдааг үр дүнтэй арилгаж, дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэх болно.
Мөөгийг солино
Мөөгийг ихэвчлэн шинээр солих шаардлагатай байдаг. Хэрэв та нэг удаагийн хэрэглээтэй бол гэртээ удаан байлгаж болохгүй. Ийм газруудад жимсний ялаа үрждэг.
Хадгалсан хоол хүнсийг шалгана уу
Хэрэв та их хэмжээний сонгино, төмс эсвэл бусад хүнсний ногоо хадгалдаг бол үе үе шалгаж байгаарай. Муудсан бүтээгдэхүүн ч гэсэн жимсний ялааны тоо толгойг асар ихээр нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Хогийн савыг цэвэрлэ
Хогны савыг тогтмол хоосолж, тухай бүрт нь угааж цэвэрлэнэ. Бохир, хэт их хогийн сав нь жимсний ялааны хамгийн тохиромжтой орчин юм.
Хоолоо нэн даруй зайлж угаана уу
Үлдсэн хүнсний үлдэгдэл нь ялаа маш их татдаг. Тиймээс аяга угаахын тулд өдрийн эцэс хүртэл хүлээх хэрэггүй.
Ялзарсан хоолыг хаях хэрэгтэй
Өдөр бүр үүнийг хий, өөрөөр хэлбэл та жимсний ялаа татдаг.
Нэмж дурдахад жимсний ялаанаас салах бүтээгдэхүүн зах зээл дээр байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүтээгдэхүүн нь гэр бүлд эрүүл мэндэд үргэлж эрсдэл учруулдаг. Тиймээс цэвэрлэхдээ илүү хатуу байх нь илүү үр дүнтэй бөгөөд ингэснээр жимсний ялааны эрсдлийг бууруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Лаазанд даршилсан ногоо хэрхэн зөв бэлтгэх талаар энд тайлбарлав
Өвлийн улиралд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ бэлтгэх нь Болгар улсад эрт дээр үеэс уламжлал болжээ. Гэрийн ширээн дээр өвлийн улиралд хамгийн их таалагддаг хүнсний ногоо бол даршилсан ногоо юм. Учир нь үүнийг бэлтгэхэд хялбар, богино хугацаанд бэлэн болох бөгөөд мэдээжийн хэрэг өвөрмөц амтаараа алдартай юм.
Ясны шөл бол шинэ супер хоол юм! Үүнийг хэрхэн бэлтгэх талаар энд тайлбарлав
Ясны шөлийг эрт дээр үеэс бэлдэж ирсэн. Эртний хүмүүс үүнийг яст мэлхийний бүрхүүл эсвэл арьсандаа бэлддэг байжээ. Тэд нядалсан малын ясыг ус, эмийн ургамлаар үерлэж, амттай шөлийг гал дээр буцалгана. Өнөөдөр ясны шөлийг олон хоолны дэглэмийн үндэс болгон ашиглаж байна.
Тагтан дээрх хайрцагт аругула хэрхэн ургуулах талаар энд тайлбарлав
Үүний талаар бага мэддэг рукула - Хэдэн арван жилийн өмнө салатыг огт чамин, тэр ч байтугай үл мэдэгдэх зүйл гэж үздэг байсан эртний Ромчуудын үеэс хэрэглэж ирсэн бөгөөд маш их хэрэгцээтэйгээс гадна афродизиак гэдгээрээ алдартай байжээ. 18-р зууны орчимд яагаад үүнийг бусад салатаар сольсон нь тодорхойгүй байсан бөгөөд хүмүүс үүнийг мартаж эхлэв.
Хатаасан жимсэнд нэмэлт сахар байдаг уу? Үүнийг хэрхэн олж мэдэх талаар энд тайлбарлав
Үдээс хойш чихэрлэг зүйл идэхийг хүсэх хамгийн сайн сонголт бол хатаасан жимс юм. Вафль, шоколадыг хатаасан жимсээр сольж болно - огноо, инжир, чангаанз, алимны чипс гэх мэт. Шинэ жимс ихгүй байдаг улиралд хатаасан жимс нь эрүүл хоолны дэглэмийн аврал юм.
Өргөст хэмхний гашуун зовлонгоос ангижрах эдгээр 3 ухаалаг аргыг үзээрэй
Зун бол өргөст хэмхний улирал юм. Таратор, салат дээр урьдчилж бэлтгэлгүйгээр бүгд амттай, шүүслэг ногоонд дуртай. Гэсэн хэдий ч бид хазаж, тааламжгүй гашуун амтыг мэдрэх нэлээд тааламжгүй мөч байдаг. Энэ нь таны хоолны дуршлыг алдагдуулж, зуны ногоо бэлтгэх хүчин чармайлтыг үгүй хийх болно.
