2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Ласси нь Энэтхэгийн хоолны уламжлалт ундаа бөгөөд энэ нь Өмнөд Азийн олон газарт түгээмэл байдаг. Ласси нь тараг, уснаас гаргаж авдаг тул бидний сайн мэддэг кофег санагдуулдаг. Гэхдээ энэ нь Балканы сүүн ундаанаас дорнын халуун ногоо эсвэл жимс агуулдаг гэдгээрээ ялгаатай юм.
Ласси нь чихэрлэг, давслаг аль аль нь байж болно. Эхний тохиолдолд сүүнд хулуу, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, тоор, манго, амтат чихэр нэмнэ. Үр дүн нь зуны туйлын сэргэг ундаа юм. Опционы хувьд lassi-г бага зэрэг турмерик, cumin, хар чинжүү, fennel эсвэл гүргэмээр амтлах хэрэгтэй.
Өнөөдөр та Ласси-г Энэтхэгийн аль ч ресторанд захиалж болно, гэхдээ гэртээ эсвэл албан тасалгаанд ч гэсэн энэхүү бурханлаг алхдаг ундаа бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ нь маш хурдан хийгддэг бөгөөд хоолны ноцтой мэдлэг шаарддаггүй. Чанартай бүтээгдэхүүнтэй ажиллахад хангалттай.
Энд зуны давшгүй жорыг танд танилцуулж байна Энэтхэгийн зөөлөн ундаа.
Чангаанз бүхий хандгай
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 500 гр тараг, 500 мл ус, 3-4 чангаанз, 2 tbsp. зөгийн бал, 1 ширхэг. турмерик, мөс
Гүйлсийг угааж, шоо болгон хувааж ав. Холигчдоо жимсийг ус, тараг, чихэрлэг, турмериктай холино. 2-3 мөсөн шоо нэмээд нэг төрлийн болтол нухаш нэмнэ. Сонголтоор хандгайг шинэхэн гаа навчаар үйлчилнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоолонд дургүй болох ундаа
Төрөл бүрийн хоолонд олон төрлийн ундаа шаардагддаг. Коньяк, бренди эсвэл архи нь зарим хоолонд тохиромжтой, бусад нь хуурай карбонатлаг дарсанд тохиромжтой байдаг. Зарим нь цагаан эсвэл амттантай дарс санал болгодог. Пиво, вермут нь хоолны дуршлыг хамгийн ихээр өдөөж өгдөг ундаа юм.
Нарсны мөчир ба сод нь хөргөгчийг сэргээнэ
Та хэд хэдэн хайрцаг будгийн тусламжтайгаар байшингаа хурдан хугацаанд гоо сайхны аргаар засахдаа олон өдрийн турш байрнаасаа будаг үнэртдэг. Зарим хүмүүс ийм үнэртэй байдаг ч зарим нь хэтэрхий хүчтэй байдаг бол зарим нь харшлын урвал үүсгэдэг тул тэсвэрлэх чадваргүй байдаг.
Oatmeal - Энэхүү гайхамшигт үрэлээр биеийг сэргээнэ
Oatmeal Энэ нь жингээ хасахад туслахаас гадна муу холестерол, чихрийн шижин өвчтэй тэмцэхэд бие махбодод маш их хэрэгтэй бөгөөд цусыг үр дүнтэй цэвэршүүлдэг. Энэ нь хангаж өгдөг эслэгийн ачаар энэ нь ходоод гэдэсний системийн ажлыг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд биднийг цатгалан болгодог.
Tangzong арга нь хэдэн өдрийн турш талхыг зөөлөн, зөөлөн байлгадаг
Тангзонг нь зөөлөн бөгөөд сэвсгэр талхыг бий болгох ёстой талх үйлдвэрлэхэд ашигладаг арга юм. Түүний гарал үүсэл нь Япон улсаас эхтэй. Гэсэн хэдий ч 1990 онд Зүүн өмнөд Ази даяар Ивонне Чен хэмээх хятад эмэгтэй дэлгэрүүлж, 65 ° Талхны эмч хэмээх ном бичжээ.
Энэтхэгийн өвслөг ургамал Энэтхэгийн хүн орхоодой (Ашваганда) бол ясны хамгийн сайн эм юм
Энэ нь маш ашигтай өвс гэж нэрлэдэг Ашваганда Энэтхэг хүн орхоодой гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь олон ашигтай бодис агуулдаг. Үүнийг яс, булчин, эд эсийн хоол гэж нэрлэдэг. Ашваганда дархлааг бэхжүүлж, тайван нойргүй хүмүүст тусалдаг төдийгүй төв мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг.
