2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Амттана бол үнэхээр амттай үдийн хоол эсвэл оройн хоолны төгсгөл юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх амттан нь хэт их калори агуулдаг бөгөөд дэгжин дүрд сөргөөр нөлөөлдөг.
Гэсэн хэдий ч амттай, бас тэр хэмжээгээрээ маш бага хэмжээний илчлэг агуулаагүй амттан байдаг.
Бага илчлэг амттанг гэрийн бяслаг, алимаар бэлтгэдэг. Танд 1 кг өөх тос багатай гэрийн бяслаг, хагас аяга элсэн чихэр, 2 алим, 6 хоолны халбага манна, 2 өндөг, 1 ваниллин, 1 цайны халбага жигд нунтаг, хагас нимбэгний үрж жижиглэсэн хальс, 125 миллилитр бага өөх тос хэрэгтэй. тос, 1 чимх давс.
Ааруулыг элсэн чихэр, өндөгний шараар холино. Уурагуудыг тусад нь задалж чанасан холимогт нэмнэ. Semolina, ваниллин, жигд нунтаг, нимбэгний хальс, давс нэмээд хутгаад арван минут байлгана.
Алимыг хальсалж жижиг шоо болгон хуваа. Буцалсан холимог дээрээ нэмээд хутгана. Холимогийг тосолсон хайруулын тавган дээр хийнэ.
Гадаргууг хусуураар тэгшлээд, 190 градусын турш 50 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
Бага илчлэг бүхий амттан бол өндөгний флан юм. Танд 3 өндөг, 3 хоолны халбага элсэн чихэр, 1 халбага ус, 1.5 цайны халбага өөх тос багатай сүү, 1 лааз өтгөрүүлсэн чихэрлэг сүү хэрэгтэй.
Өндөгийг сүү, өтгөрүүлсэн сүүтэй хамт жигд болтол нь цохино. Элсэн чихэрийг устай хольж, аяганд цайвар хүрэн болтол халаана.
Карамель хэлбэрийг ёроол, ханан дээр тарааж тараана. Өндөр самбар бүхий дугуй хэлбэр нь бялуу хийхэд тохиромжтой.
Өндөгний хольцыг хэвэнд хийнэ, хэлбэрийг тугалган цаасаар хучиж, хэлбэрийн ирмэгийн доор ирмэгийг нь нугалж засна. Гүн гүнзгий саванд ус буцалгана.
Дунд зэргийн дулааныг багасгаж, хэлбэрийг нь дотор нь хийж 15 минут байлгана. Хоосон, хөргөөд, тугалган цаасыг аваад том таваг дээр эргүүл.
Зөвлөмж болгож буй:
Аль бага илчлэг хоол хүнс ханасан бэ?
Хоолны дэглэмд санаа зоволгүйгээр бүсэлхийн шугамаа хадгалахыг хүсч байна уу? Ногоон гэрэл байна! Бид танд өдрийн турш эрч хүч, хүч чадал шаардагдах илчлэг багатай хоолыг танилцуулах болно! "Гахайн мах, дарс" улирлын үеэр дүрсийг хадгалах нь "
Хамгийн бага илчлэг загас
Дараахь мөрөнд бид танд танилцуулах нь тодорхой байна хамгийн бага илчлэг загас , бид далайн хоол хүнсний талаархи мэдээллийг нэмж оруулах болно. Гэсэн хэдий ч бид загас өөрөө туйлын хэрэгцээтэй хоол хүнс гэдгийг энд онцолмоор байна хамгийн бага илчлэг загас энэ нь та бусдын хэрэглээнээс өөрийгөө хасах ёстой гэсэн үг биш юм.
Энэ бол дэлхийн хамгийн илчлэг амттан юм
Одоог хүртэл төгс шийдлийг хэн ч илгээж чадаагүй байна амттан Ромын эзэнт гүрэн . Энэ нь 4 вафль, 18 халбага зайрмаг зэргийг хослуулдаг тул дэлхийн хамгийн илчлэг амттангаар тодорхойлогддог. Энэхүү амттанг Их Британийн Кардифф хотод бэлтгэдэг бөгөөд олон үйлчлүүлэгчид зөвхөн энэ хоёр орцонд сэтгэл хангалуун бус шоколадан баар, дээд талх, жимс жимсгэнэ, хүрэн бялууны чимэглэл захиалдаг.
Хэрэв та хоолны дэглэм барьж байгаа бол эдгээр илчлэг багатай амттан нь танд зориулагдана
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, гэрийн бяслаг нь бүх насныханд ашигтай шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч жингээ нэмэхгүйн тулд хоолны дэглэм барихаар шийдсэн бол хэрхэн бэлдэж сурах нь зүйтэй хоолны бяслагтай хоол . Жинтэй тэмцэхэд туслах хэд хэдэн сонголтыг энд хийхэд хялбар бөгөөд хийхээс гадна маш амттай байдаг.
Тийм гэж хэлэх! бага илчлэг бүхий пицца
Пицца - Италийн сонгодог, дэлхийн өнцөг булан бүрт хүмүүсийн дуртай зүйл. Эдгээр гоймонгийн уруу таталтын онцлог шинж чанар нь гайхалтай амттай боловч үүнээс гадна хэт их илчлэг, өөх тос ихтэй илчлэг ихтэй хоол гэсэн нэр хүндтэй байдаг. Хэрэв та гэртээ пицца хийхээр шийдсэн бол пиццаны амт чанар сайтай, гэхдээ илчлэг багатай байхын тулд өөртөө тохирох найрлагыг хялбархан сонгож болно.
