2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
хүчтэй Бальзамын цуу тэжээллэг чанар өндөртэй, хамгийн бага хэмжээний илчлэг агуулдаг бөгөөд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Үнэндээ бол энэ нь маш баян амттай өтгөн, харанхуй, бага зэрэг чихэрлэг шингэн юм. Энэ нь хоол хүнсийг сайн баяжуулж, хүний биед хүчтэй антиоксидант болдог.
Энэ нэрийг эрт дээр үеэс мэддэг байсан бөгөөд энэ нь янз бүрийн өвчинд хэрэглэгддэг байв. Энэ нь Италийн усан үзмийн тодорхой төрлөөр хийгдсэн бөгөөд тогтвортой байдал нь сироптой төстэй байдаг.
Дараа нь исгэх үйл явц явагдаж, боловсорч гүйцсэн торхонд хадгалдаг. Энэ нь амттан, халуун ногоотой хоол, салатыг амтлахад тохиромжтой бөгөөд цуу нь хөгшин байх тусмаа үнэтэй байдаг.
Олон бий бальзамын цууны ашиг тус одоо жагсаах болно:
- ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг бууруулдаг;
- зүрх судасны өвчнөөс
- биеийн дархлааны хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг;
- зүрхний шигдээсийн эрсдлийг бууруулдаг;
- хорт хавдрын эсрэг үйлдэл хийдэг;
- Альцгеймерын өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.
Калори багатай, өөх тосгүй, бальзамын цуу нь жин нэмэх, түүний дотор хоолны дэглэм барихад сайн холбоотон юм. Бальзамын цуу нь хүүхдүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь нянгийн эсрэг, ариутгах, харшлын эсрэг үйлчилгээтэй.
Бальзамын цууны маргаангүй ашиг тус
Бальзамын цуутай хоол хийхдээ зарим чухал зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- дулааны боловсруулалтанд орвол хүчиллэг чанараас ялгаатай нь чихэрлэг болно;
- даршилахад тохиромжгүй, гэхдээ салат хийхэд тохиромжтой;
- Хэрэв бид бага зэрэг нэмбэл бальзамын цуу элсэн чихэртэй жимс дээр тэд илүү амттай байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Цагаан будааны маргаангүй таван ашиг тус
Будаа бол эртний хөдөө аж ахуйн тариалангийн нэг бөгөөд Азичуудын хувьд хоолны шинж чанар болжээ. Гэхдээ түүний давуу тал нь хоол тэжээлийн чанараас хамаагүй илүү юм.Үүнээс гаргаж авсан түүхий эд нь үнэ цэнэтэй гоо сайхны найрлага юм. Өөр өөр төрлийн будааг төдийлөн боловсруулдаггүй тул тэдгээрийн өндөр тэжээллэг чанарыг хадгалж байдаг.
Бальзамын эрүүл мэндэд үзүүлэх бүх ашиг тус
Нимбэгний гавар нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд тайван нойргүй хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь хурцадмал байдал, сэтгэлийн хөөрөл, түгшүүр, түгшүүр мэдрэмжийг арилгадаг. Өвс нь ходоод, гэдэс дотрыг арилгах, зүрхний цохилтыг удаашруулж, цусны даралтыг бууруулдаг.
Чиа (ашиг тус) - ашиг тус, хэрэглээ ба зөвшөөрөгдсөн хоногийн тун
Чиа (Salvia Hispanica, Salvia Columbariae) нь маш жижиг хэмжээтэй, мэргэн цэцэгтэй төстэй ургамлын үр, жижиг, хатуу үр юм. Эхэндээ ургамлын жижиг үрийг гоёл чимэглэлийн элемент болгон ургуулж байсан боловч хэд хэдэн судалгаа хийсний дараа үр нь хүний биед шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр болох нь тодорхой болжээ.
Бальзамын цууны тухай дэлгэрэнгүй
Бальзамын цууг Италид өргөн хэрэглэдэг бөгөөд дундад зууны үеэс тэнд хэрэглэж ирсэн тул Италийн уламжлалт бүтээгдэхүүн гэж нэрлэж болно. Энэ нь манай улсад сүүлийн жилүүдэд улам бүр түгээмэл болж байгаа боловч юунд хамгийн тохиромжтой, хэр их хэрэглэдэг, бусад төрлийн цуунаас юугаараа ялгаатай вэ?
Хар цууны эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тус
Холестеролыг бууруулах, хорт хавдраас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэхийг хүсч байна уу? Хар цуу бол хариулт юм! Энэхүү цуу нь суши болон бусад олон төрлийн хоолонд хэрэглэдэг Азийн хоолны түгээмэл хэрэглэгддэг амтлагч юм. Бор цагаан цуу гэж бас нэрлэдэг хар цууг хятад, японы соёлд тоник болгон ашигладаг.
