2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хоол хүнс танд таашаал өгөх ёстой. Бие махбодийг сайхан, эрч хүч, амьдралаар дүүрэн байлгах. Сайн хоол хүнс нь сайхан сэтгэл хөдлөл, эерэг сэтгэлгээг дэмжиж, үүгээрээ та гайхалтай зүйлийг өдөөж чадна. Та эрүүл, өдөр тутмын бэрхшээлийг даван туулах хүч чадалтай байхын тулд чанартай, эрүүл бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй.
Гайхамшигтай хамгийн сайн хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт бэлэг Петр Дунов Үүний дагуу цэсийг өөрчлөх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр бие нь шаардлагатай бүх бодисыг авах боломжтой болно. Түүний хэлснээр хамгийн сайн анагаах чадвартай 20 хоолыг танилцуулж байна.
Волнат - тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ой санамж, төвлөрлийг сайжруулж, ялангуяа бялуунд нэмбэл маш амттай байдаг.
Яншуй - бүх ширээн дээр байдаг дуртай ногоон чимэглэл. Энэ нь ходоод, зүрх, биед бүхэлдээ сайн нөлөөтэй.
Халгай - Бие махбодийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахаас гадна түүний хэрэглээ нь буурал үсийг удаашруулдаг.
Хулуу - Санаа зовох чухал зүйл тохиолдоход ашиглаж болох ухаалаг мэх - хулуу идээрэй. Хулуу нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, таныг тайвшруулна.
Хаш - Энэ ногоо таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж чадна гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Интроверт хүмүүс болон өөрсдийн чадвартаа илүү итгэлгүй ханддаг хүмүүст зөвлөж байна.
Лентил - алсын хараа, ялангуяа миопи өвчний үед тусалдаг.
Чанасан шош - бөөрийг эрүүл байлгаж, түүнтэй холбоотой асуудлаас урьдчилан сэргийлэх.
Нимбэг - дархлааг бэхжүүлж, вирусын эсрэг бие махбодод тусалдаг бөгөөд бие махбодид эрч хүч өгдөг.
Алим - гоо сайхандаа анхаарал тавиарай, бүсгүйчүүд ээ, дайр!
Интоор бол бие махбодийг эерэг энергиээр цэнэглэж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг гайхамшигтай жимс юм.
Тарвас - эрч хүч, эерэг сэтгэл хөдлөл, шинэлэг байдлыг өгдөг зуны гайхалтай жимс.
Амтат гуа - энэ нь тайвширч, биднийг бусадтай илүү тэвчээртэй болгодог тул илүү халуун ууртай байгальд хэрэглэх хэрэгтэй.
Инжир - бүх организмын сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулдаг.
Тоор - ходоодны хямралыг арилгана. Тэд ходоодны хямрал, тааламжгүй байдалд хэрэглэдэг. Лхагва Деуновын хэлснээр хамгийн эдгэрэлттэй хоол хүнс.
Гүйлс - элэг өвдөх, үүнээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор идэх нь сайн байдаг. Тэд бас цус багадалтанд тусалдаг.
Цагаан будаа - Будаа нь сүнслэг өсөлт, амар амгалангийн хоол болдог гэж үздэг. Төвлөрлийг сайжруулж, бясалгах дуртай хүмүүст маш их хэрэгтэй.
Peas - түүний давуу тал нь гоо үзэсгэлэнтэй холбоотой байдаг, тухайлбал арьсны өнгө аясыг бий болгодог.
Улаан лооль - цусанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Онцгой Деуновын хэлснээр эмийн хоол.
Төмс - бидний заримдаа хэрэгцээ ихтэй байдаг сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Sugar нишингэ - алсын хараатай холбоотой асуудалд зориулагдсан.
Зөвлөмж болгож буй:
Петр Деуновын хэлснээр эмийн хоол
Өнөө үед супер хүнсний бүтээгдэхүүний сэдэв улам бүр их яригдаж байна. Ном, интернетэд гайхалтай эдгээх шинж чанартай хоол хүнсний талаархи мэдээлэл дүүрэн байдаг. Энэ асуудлыг Болгарын оюун санааны багш Петар Деунов мөн хөндөв. Шашны-философийн сургаалыг үндэслэгч нь хэд хэдэн үндсэн хоолыг санал болгодог бөгөөд үүнийг хэрэглэх нь эрүүл мэндийн янз бүрийн таагүй нөхцөлд сайнаар нөлөөлдөг.
Петр Деуновын хэлснээр бид ямар өдөр идэх ёстой вэ?
Багш Петар Деуновын номонд өдөр бүр өөр гариг эрхэлдэг бөгөөд бид тодорхой төрлийн хоол идэх ёстой гэж дурдсан байдаг. Гараг бүр тодорхой хоол хүнсний ургалтанд нөлөөлдөг. Аль өдөр юу идэхээ мэдэх нь ашигтай! 1. Даваа гараг бол сарны өдөр - энэ өдөр боомт, байцаа, өргөст хэмх, шанцайны ургамал, ногоон шош зэрэг ногоон хоолонд хэрэгтэй;
Петр Деуновын хэлснээр бид долоо хоногийн өдөр бүр юу идэх ёстой вэ
Өнөө үед ихэнх хүмүүс эрүүл хооллолтын талаар анхаарлаа хандуулж, энэ амьдралын хэв маягт шилжих талаар илүү их сонирхож байна. Бид юу идэж байгаагаа мэдээд үнэхээр сайхан, эрч хүчээр дүүрэн, эрүүл мэндээрээ сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Бие махбодь нь маш мэдрэмтгий бөгөөд хортой бүтээгдэхүүн хуримтлагдахад маш их хохирол учруулж улмаар ул мөр үлдээдэг.
Деуновын хэлснээр усаар цэвэршүүлэх горим
Багш Пэтар Деуновын хэлснээр ус нь дэлхийн хамгийн өндөр хүч чадалтай бодисуудын нэг юм. Ус бол чулууг ч хагалж чадах тийм хүчтэй элемент бөгөөд бидний эргэн тойронд байдаг бөгөөд янз бүрийн физик төлөв байдалд ордог. Ус нь байгалийн бүх зүйлд нөлөөлдөгтэй адил ус хүний биед нөлөөлдөг - биеэр дамжин өнгөрч, бие махбодийн төгс үйл ажиллагаанд саад болж буй бүх зүйлийг цэвэрлэж, арилгадаг.
Тэд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн хэлснээр хамгийн эрүүл хоол хүнсийг тогтоосон
Хэн бэ? хамгийн эрүүл хоол хүнс ? Өдөр бүр хэрэглэвэл жингээ зохицуулахаас гадна хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой ноцтой өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг. Эдгээр хоол хүнс нь хөгшрөлттэй тэмцэхэд үр дүнтэй бөгөөд бие махбодийг сайхан галбиртай байлгаж, оюун ухаанаа цэвэр байлгаж, нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэхэд бэлэн байдаг.
