2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Гэрийн алимны цууны цуу нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд гайхалтай эдгэрэлт, хоолны шинж чанартай байдаг. Та цуугаа салат, аяга тавагны амтлагч, даршилсан ногооны консервант болгон ашиглаж болно.
Гэрийн алимны цууны цуу нь эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь удаан хугацаанд хийгдсэн боловч үр дүнд нь та хамгийн өндөр чанартай, амттай байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг авах болно.
Таны ашиглах олон төрлийн алим нь цууны чанарт чухал ач холбогдолтой. Алиманд агуулагдах элсэн чихэр их байх тусам маркт агуулагдах архины хэмжээ өндөр байх ба энэ нь цууны хүчил үүсэхийг хурдасгах болно.
Алимыг сайтар угааж, голыг нь авалгүйгээр хэсэг болгон хуваа. Хэрчсэн жимсийг том саванд хийнэ. Жимсийг бүрхэж, дээр нь гурван см хэвээр байхын тулд тэдгээрийг халуун усаар дүүргэ.
Нэг килограмм алимны хувьд гурван зуун грамм зөгийн бал эсвэл хоёр зуун грамм элсэн чихэр, нэг зуун грамм зөгийн бал өгнө. Алимтай усанд зөгийн бал нэмсний дараа уусгах хүртэл сайтар хутгана.
Тавагыг хоёр давхар самбайгаар хучиж, 20-30 градусын температуртай өрөөнд арав хоногийн турш тавина. Алимыг модон халбагаар өдөрт хоёр, гурван удаа хутгана.
Арван өдрийн дараа шүүж, алимаа ав. Тэдгээрийг шахаж, шүүсийг шүүж, үндсэн массад нэмнэ. Шингэнийг өргөн хүзүүтэй саванд хийнэ.
Хоолойгоо самбайгаар боогоод 20-30 градусын температуртай өрөөнд нэг сар байлгана. Үүний дараа цагаан цууг маалинган даавуугаар шүүж, шилэнд хийнэ.
Малгайгаар сайтар хаа. Ашигтай шинж чанарыг нь ашиглахын тулд алимны цууг 6-8 градусын температурт хөргөгчинд хадгална.
Гэрийн алимны цууны цуу нь ихэвчлэн хоёроос гурван хувийн согтууруулах ундаа агуулдаг боловч купешкигаас илүү анхилуун үнэртэй бөгөөд бусад эрдэс бодис, витамин агуулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Алимны цуу ба түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Алимны цууг эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тусаа өгдөг тул дэлхийн олон хүмүүс алимны цууг илүүд үздэг. Үүнийг алимны алимнаас гаргаж авдаг бөгөөд исгэх процесс явагдаж, эрүүл мэндийг өдөөх пробиотик ба ферментүүд үүсдэг. Энэ нь алимны шүүс эсвэл алимны алимнаас хамаагүй бага элсэн чихэр, бага илчлэг агуулдаг.
Зөгийн бал, алимны цанны цуутай гайхамшигтай хослол нь фарингитийг эмчилдэг
Алимны цуу нь бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс үүнийг фарингит өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Нэмж дурдахад түүний найрлага дахь шим тэжээл, витаминууд нь бие махбод дахь рН-ийн түвшинг тэнцвэржүүлж, дархлааг бэхжүүлэхэд хувь хүний дэмжлэг болдог.
Алимны цууны цуу хэвлийд тааламжгүй болоход тусалдаг уу?
Ходоод гэдэсний зам бол бидний таагүй мэдрэмжийг ихэвчлэн мэдэрдэг бидний биеийн хэсэг юм. Хүндрэл, гэдэс дүүрэх, заримдаа суулгалт, бөөлжих зэрэг таагүй нөхцөл дагалддаг хаван нь хоол боловсруулахад оролцдог эрхтэнд нөлөөлдөг нийтлэг нөхцөл юм.
Алимны цууны цуу хийцгээе
Алимны цууны цуу нь зөвхөн амттай амтлагч биш, бас эмчилгээний үйлчилгээ юм. Үнэндээ энэ нь бидний эрүүл мэндэд шаардлагатай хамгийн чухал эрдэс бодисын ихэнхийг агуулдаг. Эдгээрийн дотор кали, фосфор, хлор, натри, магни, төмөр болон бусад олон зүйл багтдаг.
Турмерик, алимны цанны цуу, зөгийн балаар та эдгээр өвчнийг анагаах болно
Турмерик бол хүн төрөлхтөнд гайхамшигтай ашигтай, үр дүнтэй нэмэлт гэдгээрээ алдартай бөгөөд түүний үр нөлөө, тархийг бүхэлд нь хамарсан олон тооны судалгаагаар нотлогдсон юм. Эдгээрийн заримыг энд оруулав. 1. Хүчтэй эдгээх шинж чанартай биологийн идэвхт нэгдлүүдийг агуулдаг.
