2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Турмерик бол хүн төрөлхтөнд гайхамшигтай ашигтай, үр дүнтэй нэмэлт гэдгээрээ алдартай бөгөөд түүний үр нөлөө, тархийг бүхэлд нь хамарсан олон тооны судалгаагаар нотлогдсон юм.
Эдгээрийн заримыг энд оруулав
1. Хүчтэй эдгээх шинж чанартай биологийн идэвхт нэгдлүүдийг агуулдаг. Энэ нь маш хүчтэй антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй нэгдэл болох куркумин агуулдаг.
2. Куркумин нь үрэвслийг бууруулж, бие махбодид шимэгч хорхойтой тэмцэхэд тусалдаг. Үүнгүйгээр бидний бие махбодь эмгэг төрүүлэгч бичил биетнээр халдварладаг.
3. Турмерик нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, тархины өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Куркумин нь тархины даавар-BDNF-ийн түвшинг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь шинэ мэдрэлийн эсийн өсөлтийг нэмэгдүүлж, тархины дегенератив процессуудтай тэмцдэг.
4. Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Олон судлаачид куркумин болон хорт хавдрын эмчилгээнд түүний боломжийн талаар судалж үзсэн. Энэ нь молекулын түвшинд хорт хавдрын өсөлт, тархалтад нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.
5. Турмерик нь сэтгэлийн хямралтай бас тэмцдэг. Сэтгэлээр унасан 60 өвчтөнд хийсэн судалгаагаар куркумин нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг эмчлэхэд Прозактай адил үр дүнтэй болохыг харуулсан.
Гэдэс нь дархлааг сайжруулах гол түлхүүр бөгөөд тэнцвэргүй байх үед бүх бие махбодь зовж шаналдаг. Ихэнх хүмүүс гэдэс өвдөхгүй байх үед ходоод өвдөх, зүрхний шигдээс, арьсны асуудал зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Сайн мэдээ гэвэл таны хоолонд эрүүл пробиотик нэмэх нь хоол боловсруулах системийг сайжруулж, бүх ургамлыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.
Эликсирийн жор:
4 аяга шүүсэн ус;
- нэг аяга байгалийн зөгийн бал;
- байгалийн аяга алимны цууны шил;
1 хавчих турмерик;
1 чимх халуун улаан чинжүү
Усыг саванд хийнэ. Усыг 40 градусаас бага халааж, зөгийн бал, турмерик, цайны чинжүү нэмээд хутгана. Холимогийг шилэн саванд хийнэ, хөргөнө. Хүссэн хэмжээгээрээ эсвэл шаардлагатай бол илүү нарийвчлалтай ууна.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэрийн нөхцөлд алимны цанны цуу бэлтгэх
Гэрийн алимны цууны цуу нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд гайхалтай эдгэрэлт, хоолны шинж чанартай байдаг. Та цуугаа салат, аяга тавагны амтлагч, даршилсан ногооны консервант болгон ашиглаж болно. Гэрийн алимны цууны цуу нь эрүүл мэндэд тустай.
Алтан зөгийн балаар өвчнийг зайлуул
Ханиадыг эмчлэхэд Аюрведа зөгийн бал, турмерикийг хослуулахыг зөвлөж байна. Алтан зөгийн бал хэмээх энэхүү хольц нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд үүнээс гадна биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг. Та ямар ч эм уухаас үл хамааран гэдэсний микрофлорт ямар нэгэн таагүй нөлөө үзүүлэх нь дамжиггүй.
Элсэн чихэрийг зөгийн балаар солино уу! Эдгээр зөвлөмжийг ашиглан
Таны биед хийж болох хамгийн сайн өөрчлөлтүүдийн нэг бол тиймээ чихрийг зогсоох . Өдөр тутмын хэвшлийн сайхан уруу таталтгүйгээр бүрэн амьдрах эсвэл амтлах дадал зуршлаа бүрэн өөрчлөхөд хэцүү байдаг ч сайн мэдээ бол чихэр нь өөр өөр эрүүл сонголттой байдаг.
Зөгийн бал, алимны цанны цуутай гайхамшигтай хослол нь фарингитийг эмчилдэг
Алимны цуу нь бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс үүнийг фарингит өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Нэмж дурдахад түүний найрлага дахь шим тэжээл, витаминууд нь бие махбод дахь рН-ийн түвшинг тэнцвэржүүлж, дархлааг бэхжүүлэхэд хувь хүний дэмжлэг болдог.
Зөгийн бал, хушга, цуу, сармисаар та бүх зүйлийг эмчлэх болно
Зөгийн бал, хушга, сармис, цуутай эрүүл мэндийн үрэл нь хоолойн өвчин, хоол боловсруулах эрхтний дутагдал, цусны эргэлт, бие махбод дахь бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг. Эдгээрийг зүрх судасны өвчин, бөөр, судасны эмгэгийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
