2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Алимны цууны цуу нь зөвхөн амттай амтлагч биш, бас эмчилгээний үйлчилгээ юм. Үнэндээ энэ нь бидний эрүүл мэндэд шаардлагатай хамгийн чухал эрдэс бодисын ихэнхийг агуулдаг. Эдгээрийн дотор кали, фосфор, хлор, натри, магни, төмөр болон бусад олон зүйл багтдаг.
Дотор муухайрах, бөөлжих, гэдэс базлах, ходоод хямрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл алимны цууны халбагаар уухыг зөвлөж байна. Алимны цуу нь мөн маш сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь нүүрний тосны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд усанд ууссан нь таны үсийг гайхалтай гэрэлтүүлж өгдөг. Гэртээ алимны цанны цуу хийж болох уу, яаж хийх вэ?
10 кг аваарай. алим, тэдгээрийг сайтар угаана. Дараа нь тэдгээрийн бариулыг сайтар арилгаж, мах бутлуураар нунтаглана. Үрийг нь салгах шаардлагагүй. Алимны нухашаа авсны дараа паалантай саванд хийж сиропоо бэлдээрэй.
250 мл. ус халааж, дараа нь 50 гр элсэн чихэр нэмнэ. Сиропыг буцалгасны дараа гал дээрээс аваад хөргөнө. Үүнтэй хамт алимны нухашыг асгаж, аяга тавгийг алчуураар хучна. Холимог нь наранд эсвэл дулаан газар байх ёстой. Энэ бол алимны нухаш исгэж эхлэх үе юм.
Үе үе хутгахаа бүү мартаарай.
Исгэлтийн процесс дууссаны дараа хольцыг шүүнэ. Үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол эхлээд том хэсгүүдийг арилгахын тулд илүү том нүхтэй шүүлтүүр ашиглах явдал юм. Дараа нь та нарийн шүүлтүүр эсвэл илүү зохимжтой олон давхар самбай ашиглаж болно.
Уксус бэлэн болсон тул та үүнийг саванд хийнэ. Тэдгээрийг сайтар битүүмжилж, харанхуй газар хадгална. Заримдаа шилний ёроолд тунадас гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд шилийг нээгээд дахин шүүнэ.
Тиймээс бэлтгэсэн, савласан, гар хийцийн алимны цууг удаан хугацаанд хадгалж болно. Хэрэв та хооллохын өмнө нэг цайны халбага үнэ цэнэтэй шингэн уувал таны хүчиллэг орчин таны биед маш сайн нөхцөлд байх болно. Гэхдээ авахаасаа өмнө алимны цууны цууг нэг аяга усанд уусгана.
Зөвлөмж болгож буй:
Алимны цуу ба түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Алимны цууг эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тусаа өгдөг тул дэлхийн олон хүмүүс алимны цууг илүүд үздэг. Үүнийг алимны алимнаас гаргаж авдаг бөгөөд исгэх процесс явагдаж, эрүүл мэндийг өдөөх пробиотик ба ферментүүд үүсдэг. Энэ нь алимны шүүс эсвэл алимны алимнаас хамаагүй бага элсэн чихэр, бага илчлэг агуулдаг.
Гэрийн нөхцөлд алимны цанны цуу бэлтгэх
Гэрийн алимны цууны цуу нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд гайхалтай эдгэрэлт, хоолны шинж чанартай байдаг. Та цуугаа салат, аяга тавагны амтлагч, даршилсан ногооны консервант болгон ашиглаж болно. Гэрийн алимны цууны цуу нь эрүүл мэндэд тустай.
Алимны цууны цуу хэвлийд тааламжгүй болоход тусалдаг уу?
Ходоод гэдэсний зам бол бидний таагүй мэдрэмжийг ихэвчлэн мэдэрдэг бидний биеийн хэсэг юм. Хүндрэл, гэдэс дүүрэх, заримдаа суулгалт, бөөлжих зэрэг таагүй нөхцөл дагалддаг хаван нь хоол боловсруулахад оролцдог эрхтэнд нөлөөлдөг нийтлэг нөхцөл юм.
Алимны цууны цуу шаардагдахтай адил ашигтай байдаг 11 шалтгаан
алимны цуу нь эрүүл амьдралын фенүүдийн төсөөллийг үргэлж сэргээдэг орцуудын нэг юм. Үнэндээ үнэхээр зохистой байсан. Алимны цууны цуу бол гэрийн анагаах ухааны Ариун хайрга шиг зүйл юм. Зөвхөн 25 мл нь энергийг нэмэгдүүлж, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, жин хасахад нөлөөлдөг;
Тиймээс та өглөө бүр алимны цууны цуу уух хэрэгтэй
Судалгаанаас харахад алимны цууны цуу нь янз бүрийн хорт хавдар, зүрх судасны өвчин, цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг. Алимны цуу нь маш сайн антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд хөгшрөлтийн эрт үеийн шинж тэмдгүүд илрэхээс сэргийлдэг.
