2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Нимбэг бол үнэхээр эрүүл мэндийн үрэл гэдгийг бид бүгд мэднэ. Үнэндээ та өглөөний цайгаа уухаасаа өмнө өглөө нимбэгний шүүс уух нь гайхалтай гэдгийг та мэдэж байгаа байх. Өдөр бүр нимбэг идэх нь бидэнд эрүүл мэндийг өгдөг! Энэ бол дэлхийн хамгийн их тариалсан жимс юм. Энэ нь C, A, B1, B6, магни, биофлавоноид, фолийн хүчил, пектин, фосфор, кали, кальци зэрэг эрдэс бодис, витаминаар дүүрэн байдаг.
Эдгээр нь хамтдаа чихрийн шижин гэх мэт олон өвчний эсрэг хамгаалалтыг өгдөг. Нимбэг, жүүсийг тогтмол идэж уух нь ходоод, элэг, гэдэс, дархлаанд сайнаар нөлөөлдөг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд усаар шингэлсэн нимбэгний шүүс хэрэглэвэл өглөөний өвчнөөс ангижрах боломжтой. Энэхүү нимбэгний ундаа нь дотор муухайралтыг үнэхээр намдаадаг. Нимбэгний хальс нь ариутгах үйлчилгээтэй бөгөөд нимбэгний навчийг олон зууны турш халуурах шинж тэмдгийг арилгахад ашигладаг байжээ.
Гэхдээ та үүнийг мэдэж байсан уу? нимбэг нь үе мөч өвдөхөд тусалдаг? Нимбэгний хальс нь судсыг зөөлрүүлж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, баялаг эфирийн тосоор дүүрэн байдаг. Тиймээс энэ нь энэ төрлийн өвдөлтөөс ангижрах гайхалтай арга юм.
Бид танд ашиглах хамгийн сайн 2 аргыг санал болгож байна үе мөч өвдөхөд зориулсан нимбэгний хальс.
1. Та цөөн хэдэн нимбэгний царцдасыг нунтаглах эсвэл сараалжтай болгох хэрэгтэй, гэхдээ зөвхөн шар царцдас хэрэгтэй гэдгийг санаарай! Холтосны зарим хэсгийг самбай дээр хийж, өвчтэй газар хавсаргаад боолт уя. Боолтыг 2-3 цагийн турш байлга. Хэрэв та эмзэг, эмзэг арьстай бол бага зэрэг оливын тос эсвэл бусад ургамлын тосоор арьсаа урьдчилан тослох боломжтой.
2. 2 ширхэг нимбэг аваад хальслаад хальсыг нь шилэн саванд хийнэ. Чидун жимсний тос бага зэрэг асгаж, царцдас, дээрээс нь бага зэрэг хучиж, тагийг нь сайтар хаа. Энэ хольцыг 2 долоо хоногийн турш халуунд дэвтээнэ. Дараа нь шүүж авбал нимбэгний хальс бэлэн болсон тосны хандтай болно. Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ?
Самбай аваад тосонд дүрээд шөнийн турш өвдөлттэй үе дээр боолт хий. Өглөө бүлээн усаар угаагаарай. Мөн та булчингийн тогтолцоонд асуудал гарсан тохиолдолд тосыг үрэлт, массаж хийхэд ашиглаж болно.
Зөөлөн ба архаг нөхцөлд эрүүл мэндээ хадгалахын тулд нимбэг, түүний хальсыг хэрэглээрэй. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн ноцтой асуудал эсвэл хүнд өвдөлттэй байгаа бол эмчид хандахыг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Энэхүү ид шидийн ургамлын хольцоор яс, үе мөчний өвчинд STOP гэж хэлээрэй
Нас ахих тусам бидний бие аажмаар элэгдэж эхэлдэг бөгөөд хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ процессын анхны шинж тэмдгүүдийн нэг нь яс, үе мөчний өвдөлт юм. Энэ өвдөлт нь бидний биеийн моторын системийн хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг болох өвдөгний үеэр ихэвчлэн өвддөг.
Гүзээлзгэнэ, зөгийн бал, овъёосны хальс нь арьсны төгс хальс юм
Сүүлийн жилүүдэд дэлгүүр, эмийн сангуудаар санал болгож буй ихэнх гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд бидэнд туслахаас илүүтэйгээр бидний арьсны өвчинд хүндээр тусч, хүндрүүлж байгаагаас үүдэн эмэгтэйчүүд гэртээ байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тос, тос түрхэх хандлага нэмэгдэж байна.
Үе мөчний өвдөлтийг баталсан гар хийцийн жор
Өнөө үед үе мөч өвдөх асуудал маш их хамааралтай болжээ. Бид бүгдээрээ өвддөг - зарим нь тохой, зарим нь мөр, өвдөг. Сүүлийн үед залуучууд ийм өвдөлтийн талаар гомдоллож байна. Нас ахих тусам үе мөч өвдөх мэдэгдэхүйц том бөгөөд үл тэвчих шинжтэй байдаг.
Үхрийн нүд нь ханиадыг намдаадаг
Үхрийн нүд гэж бас нэрлэдэг үхрийн нүд нь зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй ардын анагаах ухаанд түгээмэл хэрэглэгддэг жимс юм. Ханиад, томууг хар үхрийн нүдний хандыг арилгаж болно. Зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмж өгч болох шинэхэн шахсан жимсний шүүс нь хүчтэй ханиалга, хоолой сөөх мэдрэмжийг намдаадаг.
Гэрийн хийсэн нимбэгний ундаа, нимбэгний ундаа хэрхэн яаж хийх вэ
Гэрийн нимбэгний ундаа бэлтгэхэд зөвхөн боловсорч гүйцсэн, эрүүл жимсийг сонгодог тул хальс болон дотор талыг нь ашигладаг. Бэлтгэх ус нь эрдэс бодис эсвэл урьдчилан шүүсэн байх ёстой. Хэрэв хүсвэл карбонатлаг усыг ашиглаж болно. Амтыг сайжруулахын тулд гаа эсвэл өөр үнэрт өвсийг нэмж өгдөг.
