2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Моринга нь Энэтхэгээс гаралтай, Ази, Африк, Өмнөд Америк даяар халуун, субтропик бүс нутагт өргөн ургадаг, хурдан ургадаг, навчит мод юм. Модны навчийг салатанд нэмж, соус, шөл хийхэд ашиглаж болно. Хүйтэн шахсан моринга тосыг хоол хийхэд ашигладаг бөгөөд удаан хадгалалтын ачаар үнэлдэг.
Навч нь уургийн өндөр агууламжтай, ялангуяа цагаан хоолтон хүмүүст махны орлуулалттай байдаг. Морингагийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь ходоодны хямрал, харшил, хаван арилгах үйлчилгээтэй. Морингийн антиоксидант хүч нь элэг, чихрийн шижин, нүдний хамгаалалт, зүрх судасны эрүүл мэнд, ясны эрүүл мэнд, шарх эдгээх, эрүүл үс, арьсыг хамгаалахад тусалдаг.
Моринга нь герпес зэрэг янз бүрийн халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Ургамал нь хорт хавдар, нейродегенератив өвчин, гуурсан хоолойн багтраа, өндөр холестерин, цусны даралт ихсэх, цус багадалт, таргалалт зэрэг эрүүл мэндийн янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй фитонутриентуудаар баялаг юм. Уургийн барилгын материал болох амин чухал хүчлүүдийн баялаг эх үүсвэр.
Мөн Моринга витамин А, витамин В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В6, фолат ба аскорбины хүчил (витамин С) зэрэг маш их хэмжээний витамин агуулдаг.
Морингийн эрдэс баялагт кальци, кали, төмөр, магни, фосфор, цайр ордог. Онцгой бөгөөд зүйрлэшгүй олон янзын анагаах ухааны ач тусыг Африкт хүнсний хямралын үед гайхамшиг мод гэж нэрлэдэг байв. Зуурмаг дээр байдаг изотиоцианатууд нь өтгөн хатах, гастрит, шархлаат колит зэрэг хэвлийн хөндийн эмгэгийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.
Моргинагийн хандыг чийгшүүлж, хоргүйжүүлэх үйлчилгээ нь хортой бохирдуулагчдын нөлөөг саармагжуулж, үрчлээнээс урьдчилан сэргийлэх, эрт хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Өндөр уургийн агууламж нь арьсны эсийг мөнгөн ус, кадмий зэрэг хүнд металлын нөлөөнөөс хамгаалахад тусалдаг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг.
Моринга гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Судалгаанаас харахад Морингагийн ханд нь салмонелла, гэдэсний савханцар гэх мэт хоол хүнсээр дамждаг бичил биетнээс хамгаалах олон төрлийн үйлчилгээтэй байдаг.
Моринга бол хорт хавдрын эсрэг эм бөгөөд хавдрын эмчилгээнд өндөр үнэлдэг. Моргина ханд нь химийн урьдчилан сэргийлэх шинж чанартай байдаг нь фенолын бүрэлдэхүүн хэсгүүд болох кверцетин ба камферол агуулсан болохыг судалгаагаар нотолжээ. Моринга ханд нь кальци, фосфор зэрэг чухал эрдэс бодис агуулдаг тул эрүүл ясыг хадгалахад тустай.
Түүний ханд нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд үе мөчний үрэвсэл зэрэг өвдөлтийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Өвс нь цусны даралт, холестерины түвшинг оновчтой түвшинд байлгахад үр дүнтэй байдаг. Түүнд агуулагдах изотиоцианат, нисиминин зэрэг био идэвхит бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь судасны өтгөрөлтөөс сэргийлж, уушигны гипертензийн хөгжлийг бууруулдаг.
Мэдрэхүйн мэдрэмж, ой тогтоолтыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь эпилепсийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, ядаргаа арилгахад тусалдаг. Моринга дахь үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд, аминдэмийн өндөр агууламж нь цуу өвчнийг эмчлэхэд үнэ цэнэтэй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Зөгийн бал тогтмол идсэнээр ямар өвчнийг эмчлэх боломжтой вэ
Өлөн элгэн дээрээ зөгийн бал халбагадах нь эмээгийн янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн түгээмэл арга юм. Гэхдээ судалгаагаар энэ зөвлөгөө нь домог биш бөгөөд зөгийн балыг тогтмол хэрэглэх нь таныг хүнд өвчнөөс хамгаалж чадна. Энэ аргыг apitherapy гэж нэрлэдэг бөгөөд одоо үүнийг альтернатив эм гэж үзэж байгаа боловч олон янзын судалгааны үр дүн үнэхээр үр дүнтэй байгааг харуулж байна.
Гацуур боргоцой нь эдгээр өвчнийг эмчлэх боломжтой
Гацуур боргоцойг намрын сүүл, өвөл эсвэл хаврын эхэн үед цуглуулдаг. Эдгээр нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, холеретик, шээс хөөх эмийн үйлчилгээтэй бөгөөд олон өвчний үед тусалдаг. Жишээлбэл, тэдгээр нь бодисын солилцоог зохицуулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Зөгийн жилий хандмал - 12 өвчнийг эмчлэх боломжтой
Та олон мянган өвчнийг эмчлэх хямд аргыг хүсч байна уу? Хариулт нь энгийн - зөгий цавуу - Зөгийн жилий , зөгий үржүүлгийн бүтээгдэхүүн. Энэ нь үүрний хананаас урагдаж, дараа нь хайлдаг. Энэ нь биед сайнаар нөлөөлдөг органик бодисын 16 ангиас бүрдэнэ.
Авокадогийн хамгийн үнэ цэнэтэй хэсэг нь гэдэгт та итгэхгүй байх болно
Авокадо бол сүүлийн үед хамгийн эрэлттэй байгаа супер хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм. Тэрбээр баялаг боловсон хүчин, эзэмшсэн бүх үнэт чанаруудынхаа ачаар хурдан хугацаанд алдар нэрийг олж авсан. Авокадо бол эслэг, моно ханаагүй, поли ханаагүй, ханасан өөхний эх үүсвэр юм.
Эхний эрүүл согтууруулах ундаа нь аль хэдийн баримт болжээ! Та тэдний хийж байгаа зүйлд итгэхгүй байх болно
Тэд дүпү ашиглан дэлхийн хамгийн анхны жинхэнэ эрүүл согтууруулах ундааг зохион бүтээжээ. Энэхүү бүтээлийг Сингапурын үндэсний их сургуулийн эрдэмтэд бүтээсэн бөгөөд нээлтийн талаар сайрхаж байв. Шар буурцагны бяслаг хийхдээ их хэмжээний шар сүүн бүтээгдэхүүнийг хаядаг.
