2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Цэр хөөх эм нь ихэвчлэн шингэн сироп хэлбэрээр байдаг бөгөөд энэ нь цэрийг сулруулж, ханиалгах үед амаар зайлуулахад тусалдаг. Энэ аргаар цэрний улмаас үүссэн түгжрэлээс таны хөх цэвэрлэгдэнэ.
Зарим нь бий цэр хөөх үйлчилгээтэй хоол хүнс амьсгалын замын цэрийг арилгахад тусалдаг. Энэ нийтлэлд бид эдгээр гэрийн эмчилгээний аргуудыг тантай хуваалцах болно.
Цээжний түгжрэлтэй үед уушги, амьсгалын замд цэр, салст бүрхэвч хуримтлагдсанаас болж хүмүүс амьсгалахад хүндээр тусч, хүндэрдэг. Энэ нь уушгинд агаар нэвтрэхийг хязгаарладаг.
Цээжний түгжрэлийн шалтгаан нь ханиад, томуу, харшил, астма юм. Гэхдээ энэ нь уушгины хатгалгаа, сүрьеэ, уушгины хорт хавдар гэх мэт зарим ноцтой өвчнүүдтэй холбоотой байж болох юм. Нөхцөл байдлыг багасгахын тулд ханиалгах замаар уушгины цэр, салст бүрхэвчийг зайлуулах шаардлагатай.
Амьсгалын замын цэрийг арилгах үр дүнтэй гэрийн эмчилгээний аргуудыг энд оруулав.
Тахианы шөл
Уушигны үрэвслийг бууруулж, цээжний түгжрэлийг арилгана. Тахианы шөл дэх хар чинжүү нь уушгинд цэр ялгаралтыг бууруулдаг. Энэ нь ханиалгах замаар салстыг арилгахад тусалдаг.
Нимбэг ба зөгийн бал
Зөгийн бал нь амьсгалын замын бактерийн халдварыг устгадаг. Бага зэргийн зөгийн балыг шохойн устай хольж ууна. Энэ нь мөн ханиалгыг дарах болно. Энэ бол хөхний хэт их ачаалалтай гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн арга юм.
Чихэр өвс
Үүрэг гүйцэтгэдэг байгалийн цэр хөөх эм мөн уушгины салст болон цэрийг гадагшлуулахад тусалдаг. Энэ нь хоолойд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Чи чихэр өвсний цайг өдөрт хоёр удаа ууж болно.
Зөгийн бал, хар чинжүү
Зөгийн бал, чинжүүний холимог нь цэрийг цэрээр уусган ханиалгах замаар амархан арилгадаг. Зөгийн бал нь ариутгах үйлчилгээтэй тул халдварыг арилгахад тусалдаг. Нэг халбага хар чинжүү нунтаг, зөгийн балыг хольж зуурмаг хийж өдөрт гурван удаа ууна.
Яншуй
Яншуй нь өтгөн цэрийг уусгаж, задлахад тусалдаг тул ханиалгах замаар уушганаас салгахад хялбар болгодог.
Сонгино
Та үүнийг түүхий эдээр эсвэл хоол хийсний дараа идэж болно. Энэ нь цээжний түгжрэлийг арилгахад үр дүнтэй байдаг. Энэ нь ханиалгахад хялбар байхын тулд цэрийг задалж нимгэрүүлдэг.
Цагаан гаа цай
Уушигны үрэвслийг бууруулж, амьсгалын замын бактерийн халдварыг устгадаг. Энэ нь цэрийг задалж амархан арилгахад тусалдаг. Цагаан гааны цай нь цэрний түгжрэлийг арилгахад тусалдаг гэрийн эмчилгээний хамгийн энгийн арга юм.
Давстай нимбэгний шүүс
Нэг аяга халуун усанд бага зэрэг давс хийж хутгаад дээр нь нимбэгний шүүс нэмнэ. Витамин С агуулдаг тул дархлааг нэмэгдүүлэх замаар халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг ба цэрийг задалж, туранхай болгодог.
Eucalyptus тосоор уураар жигнэх
Уураар амьсгалснаар амьсгалын замыг цэвэрлэж, уушгины өтгөн бүрхүүлийг задлах болно. Гөлгөр тусалдаг цэр арилгах ханиалгах замаар цээжний түгжрэлийг арилгана. Eucalyptus тос нь уушгинд бактерийн халдварыг устгадаг.
хар кофе
Астма-ийн халдварын улмаас цээжний түгжрэлийг арилгана. Тайвшрахын тулд та хоёр аяга хүчтэй кофе уух хэрэгтэй. Кофейн нь цусны даралтыг ихэсгэдэг тул хэт их ууж болохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Байгалийн хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй хоол хүнс
Энэ талаар маш их яриа байдаг хоргүйжүүлэх Бидний амьдрах орчин маш их бохирдолтой байдаг тул бидний бие хүрээлэн буй орчны бүх хортой элементүүдийг хоол хүнс, ус, агаараар шингээж авдаг тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Жилийн туршид үе үе хийх ёстой биеийг цэвэрлэх шаардлагатай.
Байгалийн эмийн сангаас - цэр хөөх үйлчилгээтэй 5 цай
Амьсгалын дээд замын вирусын халдварын үр дүнд цэр үүсдэг. Энэ бол уушгины гуурсан хоолойд хуримтлагддаг салиа юм. Өвөл эхлэхтэй зэрэгцэн агаарын микробууд нэмэгдэж, цэр үүсэх шалтгаан болдог. Эдгээр микробууд ихэвчлэн томуу, ханиад, халдварыг үүсгэдэг.
Унтах үйлчилгээтэй хоол хүнс
Хэрэв та завгүй өдрийг өнгөрөөсөн бол унтахаасаа өмнө гэртээ оронгуутаа Морфейд дуртай болохыг хүсч байвал орой унтахын хамт сайн унтаж амрах нь таныг хурдан унтахад тусална. Мэргэжилтнүүд цэсээ дараахь хоол хүнс болох хулд, шош, тараг, бууцай гэх мэт хоолонд тохируулахыг зөвлөж байна.
Цэр ховхлох шинж чанартай хоол хүнс
Аливаа өвчний үед эмчийн зааж өгсөн эмчилгээний эмчилгээнээс гадна эмчилгээнд туслах нэмэлт аргыг ихэвчлэн зааж өгдөг. Хоол хүнс нь эрүүл мэнд, түүний дотор амьсгалын замын янз бүрийн асуудалтай тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ялангуяа тэдний хувьд цуглуулсан шүүрлийг ялгаруулах нь чухал бөгөөд үүгээр дамжуулан бие махбодь өвчний эсрэг бие махбодийн хаягдал бүтээгдэхүүнийг зайлуулдаг.
Зөгийн бал нь нян устгах үйлчилгээтэй бөгөөд унтах үйлчилгээтэй
Микробууд зөгийн балны дэргэд их хэмжээний кали агуулсан усгүйждэг тул үхдэг нь батлагдсан. Зөгийн бал нь антибиотик, бие махбодид шаардлагатай өсөлтийн бодис, органик хүчил (алим, нимбэг гэх мэт) агуулдаг. Зөгийн бал бол анхны ферментүүдийн нэг юм.
