2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Энэхүү хоолны дэглэм нь бие махбод дахь микроэлементүүдийн тэнцвэрийг сэргээж, стресс, нойргүйдэл, ядаргаа тайлахад тусалдаг. Цус багадалт, арьсны өвчин, үе мөч, элэг, цөсний өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Сагаган бол эрчим хүч шаарддаг бүтээгдэхүүн бөгөөд бусад үр тарианаас илүү их уураг, нүүрс ус агуулдаг.
Кефир нь олон өвчний эмчилгээ гэж үздэг. Хоол боловсруулах, арьсны өнгийг сайжруулж, гэдэс дотрыг задлах процессыг дарангуйлж, хорт бодисыг гадагшлуулж, элэгний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, харшлын урвалыг арилгана.
Энэхүү хоолны дэглэмийг 1-2 долоо хоногт зориулдаг. Хэрэв та хүсвэл үүнийг давтаж болно, гэхдээ нэг сараас өмнө биш.
Сагаган будаа, жин хасахад зориулсан kefir
Сагаган тогоонд буцалсан ус хийнэ, тагийг нь таглаж, аягыг хөнжилөөр боож өгнө. Буурцаг нь хавдаж, бүх аминдэм, тэжээллэг бодисоор үйрмэг нухаш болж хувирна.
Хоолны дэглэмийн үеэр будаагаа цөцгийн тосгүйгээр хэрэглэж, 1 литр кофег хүссэн хэмжээгээр ууна. Будаа нь сойз болж, гэдэсний хананаас хорт бодисыг зайлуулж, биеэс зайлуулдаг.
Өлсгөлөнг мэдмэгц тэр даруй будаа идээрэй цэвэршүүлэх зогсохгүй.
Кефир идэхээс хагас цагийн өмнө эсвэл хагас цагийн дараа уудаг. Унтахаас 4-6 цагийн өмнө будаа идэхийг зөвлөдөггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Сайхан бие, гэрэлтсэн арьсанд зориулсан Kefir бүхий хоолны дэглэм
Кефир бол хамгийн ашигтай, тоник сүүтэй ундааны нэг юм. Энэ бол маш их хэрэгцээтэй кальци, төмөр, иод, А аминдэм, В1 витамин, В2 витамин, В6 витамин, Д аминдэм, ашигтай бактери болон бусад багц үнэт бодисын эх үүсвэр юм. Тэдний ачаар хоол боловсруулах чадварыг зохицуулж, арьсны байдлыг сайжруулж, цусны даралтыг зохицуулж, ходоод гэдэсний замын байдлыг сайжруулдаг.
Аль хоолны дэглэмийг эмчлэх гэж нэрлэж болох вэ?
Хүний биед үүсч буй эмгэг төрүүлэгч бүх үйл явц нь үнэ цэнэтэй амин хүчил, амин дэм, эрдэс бодис, өөх тосны хүчил болон бусад шим тэжээлийг алдах шалтгаан болдог. Зарим тохиолдолд хоол хүнсний фермент, сүүн хүчлийн бактери болон биед чухал ач холбогдолтой бодисын дутагдалд ордог.
Бие махбодийг цэвэрлэж, жингээ хасах үр дүнтэй 6 хоолны дэглэм
Хавар бол байгалиас сэрж, "эхнээс нь" амьдарч эхэлдэг улирал юм. Уламжлал ёсоор энэ үе ба хүмүүс шинэ эхлэлтэй холбогдож, амьдралын хэв маягаа хэрхэн сайжруулах талаар бодож эхэлдэг. Хавар бол бид одоо шинэ жимс, ногоог илүү ихээр идэх боломжтой тул маш их адислалтай улирал юм.
Бие махбодийг цэвэрлэх шөлтэй гурван өдрийн хоолны дэглэм
Үе үе та хэрэгтэй болно бид биеийг ариусгадаг илүү сайн ажиллаж, эрүүл мэнд сайжирна. Үүнийг хийхийн тулд та гурван өдрийн хоолны дэглэмийг ашиглаж болно, үүнд та хүссэн хэмжээгээрээ идэж болно … шөл! Тийм ээ, шөл бол эцсийн эцэст энэ бол бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулж, шаардлагатай бүх тэжээлээр хангах маш сайн хоол юм.
Мариела Норделийн хоолны дэглэм нь бие махбодийг залуужуулж, хүчирхэгжүүлдэг
Мастер тогоочийн хоолны шоунд оролцсноороо алдаршсан Мариела Нордел одоо Big Brother House-ийн хамгийн өнгөлөг өрөөний хамтрагчдын нэг болжээ. Тэрбээр чинжүү хэлнээс гадна хоолны ур чадвараараа бусдыг гайхшруулдаг. Гэхдээ хоол хүнс нь буржгар үстэй болоход маш их дуртай байдаг ч эрүүл саруул, чийрэгжүүлэхийн тулд түүнийг хасах тохиолдол байдаг.
