2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Амтат гоймонгийн уруу таталтанд дуртай бүх хүмүүст зориулсан муу мэдээ. Америкийн эрдэмтдийн баг чихэр тогтмол иддэг болохыг тогтоожээ жигнэмэг Учир нь тайвшруулах эмчилгээ нь биднийг сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм.
Бидний олонхи нь сандарч, бухимдах, эсвэл аз жаргалгүй болох үед өөрийн мэдэлгүй жигнэмэг, нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг авдаг.
Мэдрэлийн өлсгөлөнг түр зуур цатгах нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад хүргэдэг боловч удаан хугацааны туршид сэтгэл зүй, бие бялдрын хувьд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Чихэрлэг зүйл хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг гол буруутан нь эдгээр чихрийн бүтээгдэхүүнийг шууд утгаар нь агуулдаг транс өөх юм.
Ханасан транс өөх нь бидний сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах, хянах арга хэлбэрийг өөрчилдөг.
Транс өөхний хүний галбирт үзүүлэх нөлөөг судалсан энэхүү судалгаанд Сан Диего дахь 5000 гаруй сайн дурын ажилтнууд хамрагджээ.
Туршилтаас харахад ханаагүй транс өөх тосоор баялаг хоол хүнс их хэрэглэдэг хүмүүс мэдрэмж, тогтворгүй сэтгэл хөдлөлөө хянахад бэрхшээлтэй байдаг.
Нөгөөтэйгүүр транс өөх тосыг бууруулснаар сэтгэцийн тэсвэр хатуужил, сэтгэл хөдлөлийн өөрийгөө хянах чадвар эрс сайжирсан.
Америкийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар хортой өөх тосыг авах, хүний сэтгэл хөдлөлийн хоорондын уялдаа холбоог нотолж байгаа нь эргэлзээгүй бөгөөд энэ нь гүнзгий судлагдаагүй бөгөөд холболтын мөн чанарын талаар тодорхой хариулт өгөөгүй байна.
Транс тосыг газрын тосыг устөрөгчжүүлэх процесст гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь хатуурдаг. Эдгээрийг хайруулын тавган дээр ашигладаг боловч ихэвчлэн боловсруулсан хоол хүнс үйлдвэрлэхэд ашигладаг.
Хүнсний үйлдвэрт тэдгээрийг чихрийн хуванцар гэж нэрлэдэг.
Тэд чихрийн бүтээгдэхүүний нягтрал, массыг харьцангуй хямд үнээр өгдөг тул үйлдвэрлэгчид илүүд үздэг бөгөөд ашигладаг.
Устөрөгчжүүлсэн тосоор хийсэн бүтээгдэхүүн нь удаан эдэлгээтэй байдаг.
Устөрөгчжүүлсэн өөх тосоор баялаг хоол хүнсийг тогтмол хэрэглэх нь цусан дахь муу холестерины хэмжээг ихэсгэхээс гадна зүрх судасны өвчин үүсгэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Ходоодны хямралд орох хоол хүнс
Ходоодны хямралд орсон хоолонд Энэ нь нухсан эсвэл модон халбагатай коланд дундуур нь чанаж болгосон семолины тогтвортой байдалд үрж, уур эсвэл усаар бэлтгэсэн байх ёстой. Өдөрт 6-8 удаа хоол хүнс бага хэмжээгээр авдаг. Та буцалсан ус ууж болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд шинэ сүү байхгүй болно.
Итгэмээргүй! Өдөрт гурван болзоонд орох нь таны биеийг хувиргах болно
Огноо бол манай улсын хамгийн шударга бус үл тоомсорлосон жимсний тоонд ордог. Цитрус, алим, лийр дээр бооцоо тавихдаа бид хамгийн ашигтай жимснүүдийн талаар мартдаг. Огноо бол хамгийн үнэ цэнэтэй байгалийн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Тэд биеийн олон функцийг дэмждэг.
Европын цэс рүү удахгүй орох болно: шавьжны амттан
Хүнсний үйлдвэрлэгчид эрдэмтэдтэй хослуулан юу бэлтгэдэгийг та мэдэх үү? Бидэнд шавьжтай хоол санал болгохын тулд! Шавьжнууд эрт дээр үеэс Азийн ард түмнүүдийн хоолны нэг хэсэг болсоор ирсэн бөгөөд үүнийг баримт болгохын тулд барууны хүмүүсийн хоолны дэглэмд оруулах явдал юм.
Любиметсийн амттай тарвасууд устах аюулд ороод байна
Манай зах зээл дээрх Грек, Македонийн тарвасны хүчтэй өрсөлдөөн Любимецээс гаралтай алдарт тарвасыг устгах гэж байна. Шалтгаан нь дотоодын тариаланчид импортын жимсний хямд үнэтэй өрсөлдөх боломжгүй юм. Энэ жил ч гэсэн Өмнөд Болгарын тариаланчид сул жилтэй байгааг мэдээлж, манай хөрш орнуудаас тарвас их хэмжээгээр импортолж байгаа нь дампууралд хүргэж байна гэж Нова ТВ мэдээлэв.
Тахианы маханд дахиад нэг сар ус орно
Сайд Сайд Найденовын София дахь супермаркетад хийсэн үйл ажиллагаа болон тахианы махны шударга бус үйлдвэрлэгчид, худалдаа эрхлэгчдэд заналхийлсэн талаар хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр өргөн мэдээлсний дараа хоёрхон хоногийн дараа Хөдөө аж ахуй, хүнсний яам ухрах алхам хийлээ.
