2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Олон хүмүүс, тэр дундаа эмэгтэйчүүд тайвшрах хэрэгтэй болгондоо чихэрлэг зүйлээр сэтгэлийн хямралыг арилгаж, чихэрлэг зүйл идэж болдогт дассан байдаг.
Стресс бол бидний байнгын хамтрагч тул та зөвхөн жин нэмээд зогсохгүй архаг өвчин тусах болно. Саатлын оронд биеийн тосоор иллэг хийж болно.
-Ийн хандыг нэмнэ үү ваниль Энэ нь таны сандарсан үед ямар нэг сайхан зүйл идэх хүслийг бууруулна. Зарим оронд ванилийн амттай тусгай нөхөөсийг их бие дээр зардаг.
Ванилийн үнэр нь баяр баясгалан, бүдэг бадаг мэдрэмжийг төрүүлдэг. Ванилла нь мөчлөгийн үеэр өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг тул эмэгтэйчүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг.
Нэмж дурдахад ваниль нь арьсыг зөөлөн, уян хатан болгож, стрессээс үүссэн жижиг батга арилдаг. Ваниль нь мэлрэг цэцгийн тосонд сайн зохицдог бөгөөд энэ хольц нь афродизиакийн үүргийг гүйцэтгэдэг.
Ванилийн үнэр нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгаж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг дарж, бүтээлч төсөөлөл, зөн совин, өөдрөг үзлийг сэрээдэг.
Хэрэв таны өдөр аймшигтай байсан бол орой чухал уулзалт хийвэл ванилийн тос хэрэглээд бүх зүйл сайхан болно. Хэдэн дусал ванилийн үнэртэй чийдэн нь хэтэрхий дэггүй хүүхдүүдийн мэдрэлийг тайвшруулна.
Ванилийн тос нэмсэн банн нь мэдрэмжийг сэрээж, өдөр тутмын амьдралаас болоод хайр дурлалаа мартаж болохгүй гэдгийг хайртай хүндээ сануулах хамгийн тохиромжтой арга байж болох юм.
Хагас цайны аяга шингэн цөцгийн тосыг нэг дуслаар сарнайн тос, гурван дусал ваниллинтай холино. Усанд саванд бүлээн ус хийнэ, хутгана. Хайртай хүнтэйгээ усанд ороод үр дүнг нь үзээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Зайрмаг нь мэдрэлийг тайвшруулдаг
Цаг агаар хүйтэн байсан ч зайрмаг идэх нь ашигтай бөгөөд хэрвээ та үүнийг хэтрүүлэхгүй бол өвдөх ямар ч боломжгүй юм. Зайрмаг нь цусны даралтыг бууруулж, ясны эдийг бэхжүүлж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг тул ач тустай. Дэлхийн хамгийн анхны зайрмагийг Хятадад хийсэн гэж үздэг.
Celery шүүс нь мэдрэлийг тайвшруулдаг
Celery шүүс нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн үнэ цэнэтэй ашиг тустай байдаг. Натрийн өндөр агууламж нь кальцитай хослуулан биед агуулагдах шүлтлэг хүчлийн тэнцвэрийг хадгалж байдаг. Шинэ селөдерей шүүс нь кальциас дөрөв дахин их натри агуулдаг.
Хамгийн их тайвшруулдаг ундааны шилдэг 5
Хүн бүр өөр өөр байдаг гэж сонссон тайвшруулах ундаа өнөө үед алдартай хэвээр байгаа хамгийн гүнзгий эртний үеэс. Бэлтгэхэд хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг ашигладаг бөгөөд эдгээр нь эрүүл унтах, бүрэн амрах байдалд тусалдаг өвөрмөц шинж чанартай байдаг.
Хатаасан жимс нь мэдрэл, өвдөлттэй мөчлөгийг эдгээдэг
Олон жилийн өмнө хатаасан огноо, үзэмийг зөвхөн баярын өдрөөр л байшин болгоноос олдог байсан бол өнөөдөр хатаасан жимсийг хаа сайгүй чөлөөтэй олж авах боломжтой болоход тэднийг мартах нь дамжиггүй. Жишээлбэл, огноо нь зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь гайхамшигтай тоник ба иммуностимулятор бөгөөд удаан хугацааны өвчний дараа бэхждэг.
Гайхамшигтай Валериан дарс нь мэдрэл, нүдийг анагаадаг
Стресс бол хотуудын орчин үеийн хүмүүсийн гамшиг юм. Хэрэв та эрүүл мэндийнхээ төлөө байгалийн болон байгалийн гаралтай эмийг илүүд үздэг бол валерианы тайвшруулах эм нь танд маш сайн шийдэл байх болно. Дараах гайхамшигт ундаа бэлтгэ - Валериан дарс.
