2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Стресс бол хотуудын орчин үеийн хүмүүсийн гамшиг юм.
Хэрэв та эрүүл мэндийнхээ төлөө байгалийн болон байгалийн гаралтай эмийг илүүд үздэг бол валерианы тайвшруулах эм нь танд маш сайн шийдэл байх болно.
Дараах гайхамшигт ундаа бэлтгэ - Валериан дарс. Эртний Грекчүүд хүртэл энэ ундааг ходоодыг бэхжүүлэхэд ашигладаг байжээ. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 литр улаан дарс, 50 г валерианы үндэс хэрэгтэй.
Дарсыг шилэн саванд хийнэ, валерианы нунтаг нэмнэ. Лонхыг таглаатай таглаад сэгсэрч, 15 хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар байрлуулж үе үе сэгсэрнэ.
Бэлэн бүтээгдэхүүнийг шүүнэ Валериан дарс, 1 tbsp ууна. хоолны өмнө гучин минутын өмнө, өдөрт гурван удаа бэлэн болтол.
Хүлээн авалтын төгсгөлд та харааны мэдрэмж, ерөнхий сайн сайхан байдал сайжирсан болно. Валериан дарс нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, психосоматикыг арилгадаг тул энэхүү амттай эмийг хэрэглэсний дараа мэдрэлийн эмгэг, стресс арилдаг.
Энэ нь шээсний хоолойг нэгэн зэрэг бэхжүүлэхийн тулд дусаах эм уувал шээс ялгаруулах (шээс ялгаруулахгүй байх) өвчнийг хүртэл эмчилдэг.
Хэрэв та өдрийн цагаар жолоо барьдаг бол үрэлийг нэг л удаа уугаарай - орой унтахаасаа нэг цагийн өмнө. Энэ нь тайвшрах, хурцадмал байдлыг арилгах, нойрмоглоход тусална.
Зөвлөмж болгож буй:
Vanilla нь мэдрэл, өлсгөлөнг тайвшруулдаг
Олон хүмүүс, тэр дундаа эмэгтэйчүүд тайвшрах хэрэгтэй болгондоо чихэрлэг зүйлээр сэтгэлийн хямралыг арилгаж, чихэрлэг зүйл идэж болдогт дассан байдаг. Стресс бол бидний байнгын хамтрагч тул та зөвхөн жин нэмээд зогсохгүй архаг өвчин тусах болно.
Хатаасан жимс нь мэдрэл, өвдөлттэй мөчлөгийг эдгээдэг
Олон жилийн өмнө хатаасан огноо, үзэмийг зөвхөн баярын өдрөөр л байшин болгоноос олдог байсан бол өнөөдөр хатаасан жимсийг хаа сайгүй чөлөөтэй олж авах боломжтой болоход тэднийг мартах нь дамжиггүй. Жишээлбэл, огноо нь зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь гайхамшигтай тоник ба иммуностимулятор бөгөөд удаан хугацааны өвчний дараа бэхждэг.
Дарс ангиллын дагуу аль дарс нь ширээн дээр байдаг
Wine - хамгийн дуртай, хэрэгтэй ундаа. Дарсны дунд органолептик шинж чанар, шинж чанараараа онцгой төрөл зүйл байдаг. Тодорхойлох, ялгах нийтлэг үзүүлэлтүүдийг ялгахад хэцүү байдаг. Одоо байгаа ангиллууд нь Дарс ба Сүнсний тухай хуулинд үндэслэсэн олон тооны норматив актуудын үр дагавар юм.
Өвдөлттэй нүдийг байгалийн аргаар эмчлэх
Нүд өвдвөл бид маш болгоомжтой байж, эмчид хандах хэрэгтэй. Гэхдээ бидэнд тус болох ардын аргууд бас байдаг. Эдгээрийн заримыг энд оруулав. Хэрэв та коньюнктивит өвчнөөр өвдсөн бол хөрсний өмнөх навчны навчаар шахаж хийгээрэй. Мөн харааг сайжруулахын тулд илүү их улаан буудай идэхийг зөвлөж байна.
Алимны дарс - хөнгөн шар айраг, жимсний дарс хоёрын хоорондох таашаалын шил
Алимны алим, эсвэл өөрөөр хэлбэл алимны үргэлж эргэн тойронд байдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ бидний хэдэн нь ресторанд байгаа сайн хоолтой хамт шилээ захиалж өгөхийг санадаг вэ? Гэсэн хэдий ч энэ нь сайн үдийн хоол эсвэл оройн хоолны үнэ цэнэтэй элемент байж болох юм.