2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Илжигний өргөс / Silybum marianum Asteraceae / нь манай оронд өргөн тархсан өргөст өвс юм. Энэ нь өмнөд Европт байдаг бөгөөд Ази тивд сэрүүн уур амьсгалтай болох хүртэл ургадаг. Илжигний өвсийг Хойд ба Төв Америкт, мөн Шинэ Зеланд, Австралид зохиомлоор импортолдог бөгөөд түрэмгийлэн ургадаг бөгөөд үүнийг хогийн ургамал гэж нэрлэдэг. Илжигний ургацыг Газар дундын тэнгис, сүүн тэжээл, бусад гэж нэрлэдэг.
Илжигний өвс нь Compositae овогт багтдаг. Түүний иш нь саарал, босоо, 100-200 см орчим өндөртэй, навч нь дараалан, гонзгой, суумал хэлбэртэй байдаг. Илжигний өргөст сагс нь хагас бөмбөрцөг хэлбэртэй, дан эсвэл боодолтой 2-5 ширхэг байна. Илжигний өргөс цэцэглэх хугацаа нь 6-р сараас 9-р сар хүртэл байдаг.
Thistle-ийн найрлага
Thistle үр нь силимарин хэмээх нийтлэг тосны хүчил, чухал өөх тос, флавоноид, полиацетинил агуулдаг. Энэ бол усанд уусдаггүй найрлага тул Thistle хандны шингэн хэлбэр нь төдийлөн үр дүнтэй байдаггүй. Силимарины хамгийн идэвхтэй биологийн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд түүний үр нөлөөг ихээхэн хариуцдаг бөгөөд үүнийг силибинин гэж нэрлэдэг.
Thistle үр нь уураг, тос, цардуул агуулдаг. Тосны хүчлүүдийн агууламж 20-25% хооронд хэлбэлздэг бөгөөд үүний 50 орчим хувийг линолений хүчил ба олеины хүчил эзэлдэг. 2-5% -ийг агуулдаг флавоноидууд нь хүчтэй антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг.
Thistle сонгох, хадгалах
Илжигний өвс нь шуургатай тосгон, зам, орхигдсон газар гэх мэт өвс ногоо ихтэй хуурай газарт ургадаг. Энэ нь ихэвчлэн ургацын дунд хогийн ургамал гэж үздэг. Ургамлын ашиглагдахуйц хэсгүүд нь газар дээрх хэсэг, сагс, навчтай боловч доод ишний хэсэггүй байдаг.
Илжигний өвсийг эмийн сан, төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс янз бүрийн бэлдмэл хэлбэрээр худалдан авч болно. Бие даасан томъёоноос гадна биеийг цэвэрлэх цогц элэг, хоргүйжүүлэх бэлдмэлийн найрлагад оргилыг бусад амин дэм, эмийн ургамалтай хамт олж болно.
Илжиг өргөсний ашиг тус
Силимарины үйл ажиллагааны горим нь маш энгийн боловч үр дүнтэй байдаг. Энэ нь элэгний эсийн мембраны бүтцийг өөрчилдөг бөгөөд ингэснээр хорт бодис орохоос сэргийлдэг. Үүнээс гадна силимарин нь гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээж, эсийн хуваагдлыг идэвхжүүлдэг. Силимарин нь чөлөөт радикалуудыг шингээж, хорт бодисыг саармагжуулдаг.
Ганцхан цагийн дотор силимарин нь гэдэс дотроо бие махбодид шингэж, боловсруулалт нь элгэнд явагддаг бөгөөд энэ нь түүний өндөр агууламжийг баталгаажуулдаг. Энэ процесст Thistle нь хорт бодисыг саармагжуулдаг.
Илжигний өвс нь элэгний архаг үрэвсэл, элэгний үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг. Амны хөндийн силимарин нь гепатитын янз бүрийн төрөлд сайнаар нөлөөлдөг болохыг хэд хэдэн өөр судалгаагаар нотолжээ.
Энэ нь хараахан бүрэн нотлогдоогүй байгаа боловч Thistle нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй гэж үздэг. Энэ чиглэлийн туршилтууд эхэн үе шатанд байгаа боловч силимарины хэрэглээ ба түрүү булчирхайн хавдар, хөхний хорт хавдар болон бусад хорт хавдрын хоцрогдол хоорондоо холбоотой гэсэн санал байна.
Илжигний өвс нь бие махбодийг хортой бодисоос цэвэрлэж, арьсны нөхцөлд сайнаар нөлөөлдөг.
Тистли бүхий ардын анагаах ухаан
Болгарын ардын анагаах ухаан нь Thistle-ийн хандыг сэргээгч, сэргээгч бодис болгон авахыг зөвлөж байна. Бага тунгаар хэрэглэсэн уг ханд нь төв мэдрэлийн системийг өдөөж, илүү их тунгаар дарангуйлдаг. Ургамал нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй гэж үздэг.
Ханд хийхийн тулд гурван өнгийн сагс илжигний өргөсийг 400 мл буцалж буй усанд хэдэн цагийн турш дэвтээнэ. Дараа нь бэлтгэсэн хандыг шүүж, нэг аяга кофег өдөрт 4 удаа ууна.
Илжигний өргөст хор хөнөөл
Цэцгийн нарийн төвөгтэй ургамал, Daisies, артишок болон бусад зүйлд харшил үүсгэдэг хүмүүс. силимарины цогцолбор дахь флавоноидуудад харшилтай байж болзошгүй тул Thistle-д харшлын урвал үзүүлэхээс болгоомжлох хэрэгтэй.
Тистилийг авахад гарах гаж нөлөө нь загатнах, тууралт гарах, ходоод гэдэсний цочрол, найтаах, толгой өвдөх гэх мэт. Энэ өвс нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж чадна гэж онолын хувьд мэдэгдэж байгаа тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, цусан дахь сахар багатай хүмүүс үүнийг маш болгоомжтой авч үзэх хэрэгтэй.
Илжигний өргөс авах талаархи өөр нэг санал бол тогтворгүй даавартай эмэгтэйчүүд эстрогений нөлөөтэй тул силимарин ууж болохгүй гэсэн үг юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Өргөс - бүх ашиг тус, шинж чанар, хэрэглээ
Бүгд мэддэг, Thistle нь эмчилгээний шинж чанартай байдаг жимс жимсгэнэ нь хоол хийхэд ашиглагддаг. Үүнийг нарийвчлан авч үзье өргөс - тэдгээрийн шинж чанар, ашиг тус, хор хөнөөл . Thistle бол зөв зохистой хэрэглэвэл эрүүл мэндэд олон ашиг тусаа өгдөг ургамал юм.
Илжигний сүү - яагаад ийм ашигтай байдаг вэ?
IN илжигний сүүний найрлага хүний биед гурван зуун гаруй ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Энэ сүү нь витамин, эрдэс бодис, уураг гэх мэт баялаг юм. Үүнд агуулагдах витаминууд нь A, B, B, B12, E, D юм. Илжигний сүү хүний эрүүл мэндийг хадгалах олон тооны бодис агуулдаг.
Сайхан илжигний хэдэн заль мэх
Та байхыг хүсч байна сайхан илжиг ? Энэхүү уран ярианы асуултанд хариулахад хялбар боловч сайн талтай хатуу илжиг өдөр тутмын амьдралдаа өөрчлөх шаардлагатай олон зүйлийг шаарддаг. Хуванцар мэс засал нь бас тусалдаг боловч үүнийг хийх зориг, хэрэгсэл хүн болгонд байдаггүй.
Илжигний сүүний бяслаг нэг килограмм нь 1000 еврогийн үнэтэй байдаг
Олон хүний гайхмаар зүйл бол дэлхийн хамгийн үнэтэй бяслаг бол Францын тансаг амттан биш харин илжигний сүүгээр хийсэн бяслаг юм. Илжигний бяслаг нь Пуле нэртэй бөгөөд килограмм нь 1000 еврогийн үнэтэй байдаг. Сербийн Засавица байгалийн нөөц газарт байдаг жижиг сүүн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг.
Илжигний илүүдэл жинг хэрхэн яаж зохицуулахыг энд харуулав
Ойр ойрхон илжиг жин нэмэх хангалтгүй хөдөлгөөний улмаас. Зарим судалгаанаас харахад ширээн дээр бүхэлдээ суувал жигд бус жин нэмэх эрсдэл өндөр байдаг. Өгзөг дээр дарахад энэ хэсэгт 50% илүү өөх тос хуримтлагдахад хүргэдэг. Судалгаанаас үзэхэд өгзөгний тусгай эсүүд дарахад өөх болдог байна.
