2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Зөгийн бал хичнээн олон бэхжүүлэх шинж чанартай болохыг бид бүгд мэднэ. Зөгийн балны бялуу, эргээд зарим талаар нөхөж баршгүй давуу талууд байдаг. Зөгий нь тэдгээрийг зөгий лавнаас бүрдсэн зөгийн балыг хамгийн цэвэр, бүдүүлэг хэлбэрээр хадгалахад ашигладаг үүрэндээ үйлдвэрлэдэг.
Зөгий сам нь олон давуу талтай байдаг хүний эрүүл мэндийн төлөө. Эдгээр нь дархлааг бэхжүүлэх, энергийн тэнцвэрийг сайжруулах, үнэ цэнэтэй антиоксидант, эрдэс, амин хүчил авахад тохиромжтой.
Лаа зүрх судасны системд сайн нөлөөтэй, муу холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг урт гинжит өөх тосны хүчил, спиртийн нэгдлүүдийг агуулдаг. Нөгөөтэйгүүр, эдгээр спиртүүд нь хүний биед илүүдэл өөх тос хуримтлуулах элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний антиоксидант үйлдэл нь хортой хорт бодисыг арилгахад тусалдаг.
Зөгийн сархинагаас гадна зөгийн бал, зөгий цэцгийн найрлагад дархлааг сайжруулж, ядаргаатай ханиад, вируст халдварыг хурдан хугацаанд арилгахад туслах бодисууд байдаг тул заавал дархлаа сайжруулах бүтээгдэхүүний жагсаалтад заавал оруулах шаардлагатай байдаг.
Дотор нь бялуу хийсэн зөгийн балтай сав аваарай. Жижиг хэсгийг нь аваад хэдэн минутын турш зажилсны дараа лавны үлдэгдлийг нулимж хая. Үүнийг өдөрт 3-4 удаа хийх хэрэгтэй.
Төрөл бүрийн шинжээчдийн үзэж байгаагаар тогтмол зөгийн сархинаг зажлах нь амны хөндийн эрүүл ахуй, ариутгалыг ариутгах үр дүнтэй арга бөгөөд шүд, буйлыг цэвэрлэж, хуримтлагдсан товруу арилгах үйлчилгээтэй.
Улирлын чанартай харшил нь бидний өдөр тутмын амьдралд туйлын тааламжгүй хэсэг байж болно. Зөгийн сархинаг нь эерэг нөлөөтэй байдаг хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүдийн заримыг арилгах - хамар хамар, нүд гоожих, найтаах. Харшлын улирал эхлэхээс өмнө бялуугаа зажилж идээрэй.
Эрчим хүчний дутагдал нь хүний биеийн үйл ажиллагаанд чухал нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү бялууны антибиотик шинж чанар нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, цусны судсыг цэвэрлэж, их хэмжээний энерги өгдөг.
Лав ходоодны мотор болон ялгаруулах үйл ажиллагааг хэвийн явуулахад тусалдаг тул шархлаа, колитт сайнаар нөлөөлдөг. Дараа нь аманд үлдсэн лавны хэсгийг сайтар залгих хэрэгтэй боловч үүнээс өмнө эмчид хандах нь зүйтэй.
Зөгийн балнаас бусад зөгий самнуудыг агуулдаг илүү зөгий цэцгийн, хааны вазелин, зөгийн жилий.
Зөгий цэцгийн тоос нь аяыг сайжруулж, бидний дархлааг бэхжүүлдэг олон тооны шим тэжээл, идэвхитэй элементүүдийг агуулсан ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн юм.
Хааны вазелин нь амин дэм, уургаар баялаг бөгөөд үүрний зөгийд хоол болдог. Энэ нь бие махбодийг бэхжүүлж, арьс, үсний нөхцөлд нэлээд сайн ажилладаг.
Бактерийн эсрэг ба антиоксидант үйлдэл Зөгийн жилий ханиад, халдвар, шарханд туслах. Энэ нь их хэмжээний эфирийн тос, давирхай агуулдаг.
Олон тооны ашиг тусыг үл харгалзан эдгээр бүтээгдэхүүнийг зохих хэмжээгээр хэрэглэхээ мартуузай.
Элсэн чихрийг зөгийн балаар хэрхэн яаж солих талаар илүү ихийг олж мэдээд зөгийн балаар эдгээр эмчилгээний жоруудын аль нэгийг сонгоорой.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад өөх тосгүй бяслаг хэрэглэдэг вэ?
Сүүн бүтээгдэхүүн нь амттай байхаас гадна бие махбодийг уураг, кальци, витаминаар хангадаг тул маш их хэрэгтэй байдаг. Бяслаг бол манай ширээний уламжлалт бүтээгдэхүүн бөгөөд олон болгарын дуртай хоолны дуршил юм. Манай үндэсний хоолонд олон янзын жороор олддог.
Давсгүй сүүн бүтээгдэхүүнийг яагаад хэрэглэдэг вэ?
Сүү нь бүрэн уураг, нүүрс ус, шингэц сайтай өөх тос агуулдаг тул хүний өсөлт хөгжилтөд амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг тул хамгийн үнэтэй хүнсний бүтээгдэхүүний тоонд ордог. Үүнээс гадна, энэ нь шууд утгаараа биед шингэсэн тул бараг ямар ч хог хаягдал үүсгэдэггүй.
Аль ногооны сүүг юунд хэрэглэдэг вэ?
Хүнсний ногооны сүү бүйлсний сүү, овъёосны сүү, аль хэдийн сонгодог шар буурцгийн сүү болон бусад нь дэлхий даяар асар их нэр хүндтэй болж байна. Хүмүүс эрүүл мэнд, ёс суртахууны болон бусад шалтгаанаар тэдэн рүү шилждэг. Гэхдээ энэ нь өнөөдөр бидний тайлбарлах зүйл биш, харин илүү чухал юм ногооны аль сүүг юунд хэрэглэдэг вэ?
Зөгийн аж ахуй эрхлэгчид сүүлийн 20 жилийн хамгийн бага зөгийн балны гарцтай гэж мэдээлэв
Энэ жил манай улсын зөгийчид зөвхөн 20 жилийн хугацаанд зөгийн балны ургац хамгийн сул байгааг мэдээлж байна. Мэргэжилтнүүд цаг агаарын таагүй байдал 2014 онд ургац муу авах гол буруутан гэж үзэж байна. Энэхүү мэдээг Мэргэжлийн зөгийчдийн үндэсний холбооны орлогч дарга Иван Кожухаров Дарик радиод мэдэгдэв.
Хоол хийхэд хэрэглэдэг үндсэн тос! Аль нь юунд ашиглагддаг вэ
Орчин үеийн дэлгүүрүүдийн тавиурууд олон төрлийн ургамлын тосоор дүүрэн байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх гэрийн эзэгтэй нар зөвхөн хоёр төрлийн тос хэрэглэдэг бөгөөд нэг нь хайруулын тавган дээр, нөгөө нь салатанд хувцасладаг. Энэ арга нь бүрэн зөв биш юм.
