2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хоолны дуршил нэмэгдэх нь хүйтэн саруудын биеийн хэвийн байдал юм. Энэ нь ихэвчлэн орчны бага температур гэх мэт гадаад ертөнцөд хариу үйлдэл үзүүлэхэд тохиолддог. Нөгөөтэйгүүр, хоолны дэглэм барьж байх үед ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг.
Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр хоолны дуршил нэмэгдэх нь ихэвчлэн амьдралын хэвийн мөчлөг, нойргүйдэл, стресс, мэдрэл, согтууруулах ундаа зэргээс үүдэлтэй байдаг. Бусдад энэ нь өөрсдийгөө тайвшруулах гэсэн оролдлого, өөрийгөө эмчлэх арга хэлбэрээр илэрдэг.
Эмнэлгийн тойрогт хоолны дуршил нэмэгдэх мэдрэмжийг полифаги оношилж тодорхойлдог. Энэ нь хоол хүнсний хэрэглээг нэмэгдүүлэх хэрэгцээгээр тодорхойлогддог.
Өлсгөлөн ба хоолны дуршил нь дотоод шүүрэл, хоол боловсруулах, мэдрэлийн системийн харилцан үйлчлэлээр зохицуулагддаг мэдрэмж юм. Хоолны дуршил нэмэгдэх хамгийн нийтлэг шалтгаан бол гипогликеми юм.
Түүний хувьд хоолны дуршил ийм нэмэгдэх нь цусан дахь сахарын огцом хэлбэлзлээс болж инсулин цусанд хэт их ялгардаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс гипогликемид хамгийн их өртөмтгий байдаг. Чухамдаа чихрийн шижин өвчний анхны шинж тэмдэгүүдийн нэг бол хоолны дуршил нэмэгддэг.
Нөгөөтэйгүүр хоолны дуршил нэмэгдэх нь хоолны дуршил, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг тогтолцооны эмгэгүүд, жирэмслэлт гэх мэт тодорхой нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болох юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэт их идэх нь зөвтгөгддөг, гэхдээ бусад зүйлсийн адил энэ нь хязгаарлагдмал хэмжээнд байх ёстой.
Тодорхойгүй хүчтэй өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг Базедагийн өвчин, гипертиреоз зэрэг дотоод шүүрлийн эмгэгүүдээр тайлбарлаж болно. Тэдгээрийн дотор бие нь бамбай булчирхайн дааврын илүүдлийг үүсгэдэг. Өлсгөлөн нэмэгдэхийн зэрэгцээ эдгээр эмгэгүүд нь жин хасах, хэт идэвхжил, нойргүйдэл гэх мэт шинж тэмдгүүд дагалддаг.
Нөгөөтэйгүүр, иймэрхүү хоолны дэглэмийн аливаа эмгэг нь сэтгэлийн хямрал, стресс, сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэлийн хөдлөлийн үр дагавар байж болно. Нөгөөтэйгүүр, бие нь антидепрессант, жирэмслэлтээс хамгаалах эм, бусад зүйлийг хэрэглэхэд ийм хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.
Сонирхолтой нь, тайлбаргүй хоолны дуршил нь зөвхөн зарим хоолонд, тухайлбал исгэлэн, давслаг гэх мэт хүмүүст илэрдэг бол энэ нь өт байгаа нь тодорхой шинж тэмдэг юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Грек хоолны хамгийн амттай хоолны дуршил
Грекийн өмнөд байршил нь орон нутгийн хоолны хөгжилд асар их нөлөө үзүүлсэн. Дулаан уур амьсгал нь шинэ жимс, ногоог жилийн турш ашиглах боломжийг олгодог. Чидун жимсний оронд бараг бүх хоолонд хэрэглэдэг оливийн тосыг маш их хүндэлдэг. Бодит байдал дээр манай урд хөршийн хоол олон мянган жилийн турш хөгжиж, өнөөгийн байдалтай болж ирсэн бөгөөд эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь Грек хоолыг маш их алдартай болгосон тул дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэгддэг.
Хоолны дуршил буурах хоолны дэглэм
Хэрэв та араатны дур сонирхлыг бууруулж, жингээ хасахыг хүсч байвал гурван долоо хоногийн турш хоолны дуршил буурахын тулд хоолны дэглэм барих хэрэгтэй болно. Хоолны зарчим нь А ба В цэсүүдийн ээлжлэн солигдоход үндэслэсэн бөгөөд тэгш өдрүүд А цэсэнд, сондгой хоногууд В цэсүүдэд зориулагдсан болно.
Гурван хоолны дуршилтай архины хамгийн тохиромжтой хоолны дуршил
Лаазлах аргаар бид янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг харьцангуй удаан хугацаанд, амархан хадгалах боломжтой гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ тохиолдолд энэ нь зөвхөн жимс, хүнсний ногоог төдийгүй мах, загасыг лаазлахад хамаатай юм. Загасыг лаазлах арга нь ялангуяа хялбар байдаг тул та илүү их хэмжээний загастай бол туршиж үзэх 3 санааг санал болгож байна.
Оройн хоолны өмнө ба дараа хоолны дараа амттай хоолны дуршил
Зочдоо юу урих, юу идэхээ гайхаж байна оройн хоолны дараа ? Дахиад бүү гайхаарай, яагаад гэвэл одоо бид танд эрүүл, амттай, хялбархан бэлтгэж болохуйц хоолны дуршилыг санал болгож, гэр бүл, зочдодоо гайхуулах болно. Bruschetta Та bruschettas-г янз бүрийн аргаар хийж болно.
Шарилж нь хоолны дуршил буурах, хоолны дуршил буурахыг эмчилдэг
Хоолонд дургүй болох нь цөөнгүй тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн хурдан алга болдог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг болж хувирах юм бол энэ нь хоол боловсруулах эрхтэн, цөсний хүүдий, нойр булчирхайн тодорхой үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой байх магадлалтай.
