2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Мэлрэг цэцэг нь халуун ногоо, өвс ургамал болгон ашигладаг. Навчийг салат боолт болгон ашиглаж болно мэлрэг цэцэг цэвэршүүлдэг дотоод агаар. Мэлрэгийн анхилуун үнэр нь эмчилгээний шинж чанартай байдаг. Мэлрэг цэцгийн навч нь чухал тос агуулдаг.
Хятадууд олон жилийн турш мэлрэг цэцгийг ургамлын гаралтай цай хэлбэрээр хэрэглэж ирсэн. Тэд мэлрэг цэцгийн нууц, түүний үр нөлөөг мэддэг. Мэлрэг цэцгийг хоол боловсруулах эрхтний асуудал, дархлаа сайжруулах, мэдрэлийн систем, зүрх сэтгэлийг тайвшруулахад ашиглаж болно.
Мэлрэг цэцэг баян антиоксидант ба вирусын эсрэг үйлчилгээтэй. Мэлрэг цэцгийн цай нь хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг, холестерины хэмжээг бууруулж, даралтыг бууруулдаг. Мэлрэг цэцгийн эфирийн тосоор хийсэн массаж нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд тусалдаг.
Сүүлийн жилүүдэд мэлрэг цэцгийг цайгаас гадна эфирийн тос хэлбэрээр ашиглаж байна. Мэлрэг цэцэг байна хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүний найрлагад мөн үнэрт эмчилгээнд ашигладаг. Мэлрэгийн үнэр нь анхилуун үнэртэй байсан ч мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Мэлрэг цэцгийн тосоор хийсэн массаж нь сэтгэлийн хямралыг арилгахад тусалдаг нь батлагдсан.
Мэлрэг цэцэг агуулдаг антиоксидант бөгөөд хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг. Мэлрэг цэцгийн эфирийн тосоор хэвлийдээ иллэг хийснээр цусны даралтыг хэвийн болгож, амьсгалыг сайжруулж, цусыг хүчилтөрөгчөөр дүүргэнэ. Мэлрэг цэцгийн тос нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд мэлрэг цэцгийн эфирийн тосоор иллэг хийсний дараа сэтгэл сэргэж, аз жаргалтай байдаг.
Эфирийн тос хэлбэрийн мэлрэг цэцэг булчингийн өвдөлт, шарханд хэрэглэдэг. Мэлрэг цэцэг нь вирусын эсрэг үйлчилгээтэй тул намар, өвлийн улиралд цай хэлбэрээр хэрэглэхэд нэн тустай байдаг.
Мэлрэг цэцгийн цай нь холестерин ба триглицеридийн түвшинг бууруулахад тусалдаг.
Мэлрэг цэцэг нь цай хэлбэрээр нойргүйдэх, толгой өвдөхөд тусалдаг. Мөн хөгшрөлтийг удаашруулахын тулд мэлрэг цэцгийн цай ууж болно.
Хэрэв та жингээ хасахыг хүсвэл мэлрэг цэцгийн цайны нөлөөг туршиж үзээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Маржорам цай - энэ нь юунд тустай вэ, яагаад бид үүнийг уух ёстой вэ?
Маржорам бол маш их хэрэгцээтэй өвс юм. Энэ нь улаан эсвэл цагаан өнгөтэй, маш хүчтэй үнэртэй, өвслөг ургамал юм. Энэ нь oregano шиг харагдаж байна. Энэ өвсийг ихэвчлэн Газар дундын тэнгис, Хойд Африкт ургадаг. Маржорам өвс, халуун ногоо болгон ашиглаж болно.
Тарвасанд ямар амин дэм байдаг вэ, юунд тустай вэ?
Тарвас бол хулууны гэр бүлд багтдаг нэг наст өвслөг ургамал юм. Тарвас бол дэлхий даяар танигдсан, хайртай ургамал юм. Өнөөдрийг хүртэл тарвас гэж юу болохыг мэдэхгүй байна: жимс эсвэл ногоо. Эхлэлд нь тарвасыг авч үзсэн жимсний хувьд, гэхдээ энэ нь бүрэн зөв биш юм.
Мэлрэг цэцгийн цай эрүүл мэндэд тустай
Мэлрэг цэцэг нь бие махбодид олон сайн нөлөө үзүүлдэг ургамал юм. Та үүнийг цай хэлбэрээр хэрэглэж, мэлрэг цэцгийн эфирийн тос хэрэглэж эсвэл байшингийнхаа чимэглэлийн нэг хэсэг байж болох тул өрөөний агаарыг цэвэршүүлэх болно. Жасмин цай олон янзын нөхцөлд ашиглаж болно.
Мэлрэг цэцэг
Мэлрэг цэцэг / Жасминум / бол халуун орны уур амьсгалтай газар ургадаг мөлхөгч бут юм. Мэлрэг цэцэг нь маш анхилуун цэцэгтэй бөгөөд өвлийн сүүл, хаврын эхээр дэлгэрч, анхилуун сайхан цэцэгсээр цацагдана. Энэ бол чидун жимсний маш ойр дотны хамаатан юм.
Эрүүл мэндэд тустай хүнсний 9 цэцэг
Цэцгийг олон янзын хоолонд ашигладаг бөгөөд дэлхийн цэснээс олж болно. Бүх цэцэгсийг идэхэд аюулгүй байдаггүй боловч тэдгээр нь салат, сүмс, ундаа, хоолны дуршил зэрэг олон хоолны өвөрмөц амт, өнгийг илтгэдэг. Зарим нь эрүүл мэндэд тустай байж магадгүй юм.
