Туулайн бөөрийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Туулайн бөөрийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?

Видео: Туулайн бөөрийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Видео: как поднять тромбоциты в крови питанием и вылечить тромбоцитопению в домашних условиях? 2024, Арваннэгдүгээр
Туулайн бөөрийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Туулайн бөөрийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Anonim

Туулайн бөөр хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Эдгээр нь төмсөөс хоёр дахин их цардуул агуулдаг бөгөөд түргэн ханасан мэдрэмжийг бий болгодог тул өмнөд Европ болон Хятад, Япон зэрэг Азийн олон оронд илүүд үздэг.

Эдгээр нь витамин С, кали, фосфороор баялаг бөгөөд өөх тос багатай байдаг. Энэ нь тэдний олон тооны хоолны дэглэмд хамрагдах шалтгаан болж байгаа бөгөөд сайн зүйл бол Болгарт бид олон газраар уулзаж, өөрсдөө бэлдэх боломжтой юм.

Туулайн бөөр бэлтгэдэг хамгийн хялбар, дуртай буцалгаж байна. Энэ нь тэдгээрийн түвшингээс арай дээгүүр устай хамт саванд хийсний дараа хийгддэг. Туулайн бөөрийг буцалгана Хэт халахаас болгоомжилж 30-35 минут зарцуулна уу. Тэд хуваагдаж эхлэхэд үзэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь тэд бэлэн гэсэн үг юм.

Махтай хамт туулайн бөөр
Махтай хамт туулайн бөөр

Чанасан туулайн бөөрийг нугас, туулайн бөөртэй цацагт хяруул, туулайн бөөрний шөл гэх мэт махаар хийсэн жороор ашиглаж болно, та туулайн бөөрний нухаш эсвэл Францын чихэр Монблан зэрэг сонгодог амттан бэлтгэж болно.

Хэрхэн хэрэглэж болохыг мэдэхийн тулд хүрэн хүрэн жорыг энд оруулав чанасан туулайн бөөр:

Чихэртэй туулайн бөөр

Бүрхүүлтэй туулайн бөөр
Бүрхүүлтэй туулайн бөөр

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 250 гр туулайн бөөр, 70 гр цөцгийн тос, 120 гр элсэн чихэр

Бэлтгэх арга: Туулайн бөөрний хальс бага зэрэг хуваагдсаны дараа буцалгана. Тэдгээрийг арилгаж, холтос, дотор талын арьснаас цэвэрлэнэ. Устай саванд дахин хийж, цөцгийн тос, элсэн чихэр нэмээд бүх ус буцалтал буцалгана.

Өндөгтэй чихэрлэг туулайн бөөр

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 500 гр туулайн бөөр, 5 өндөг, 1 tsp элсэн чихэр

Бэлтгэх арга: Туулайн бөөрийг чанаад хальслаад шигшүүрээр дамжуулна. Шарыг элсэн чихэртэй хамт зодож, туулайн бөөрөнд нэмнэ. Энэ нь тасарсаар байна. Дараа нь өндөгний цагааныг зодож, хүрэн хүрэн холимог дээр тавь. Бүх зүйлийг тос түрхсэн саванд хийнэ, дунд зэргийн зууханд шарна.

Амтат хүрэн, хулууны будаа

Хулуутай туулайн бөөр
Хулуутай туулайн бөөр

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1 атга туулайн бөөр, 500 гр хулуу, 1/2 tsp давс, 1 tbsp. цөцгийн тос, 1. 5 мл сүү, амсах болно

Бэлтгэл ажил: туулайн бөөрийг буцалгана болон хальс. Хулууны хальсыг цэвэрлээд, үрээд давсалсан усанд буцалгана. Туулайн бөөр, элсэн чихэр, цөцгийн тос, сүү нэмнэ. Ийнхүү олж авсан хольцыг ойролцоогоор 10 минут буцалгаж, хөргөнө. Та дээр нь хэдэн бөмбөлөг зайрмаг хийж болно.

Зөвлөмж болгож буй: