2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Кокосын тос нь олон мянган жилийн туршид тэжээллэг чанар сайтай, мөн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэгддэг гэдгээрээ алдартай бөгөөд хамгийн сүүлд өдөр тутмын амьдралд хэрэглэгддэг.
Эрүүл мэндийн хувьд түүний ашиг тус нь олон байдаг бөгөөд тэдгээрийн хамгийн чухал нь энд байна.
- зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
- тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
- бидний дархлааг сайжруулдаг;
- бодисын солилцоог сайжруулдаг;
- бидний арьсыг эрүүл, хүчтэй, чийглэг байлгадаг;
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр дараахь зүйлийг амжилттай ашиглаж байна.
- будалт цэвэрлэх;
- арьсны үрэвслээс нүүрийг цэвэрлэж, шархыг эдгээх;
- биеийн болон нүүрний скраб;
- нүдний контур орчмын үрчлээг багасгахад тусалдаг;
- тэдний эргэн тойронд хумсны тос, хутга;
- хуурай гарт зориулсан тос;
- бидний арьсанд наршихаас хамгаална;
- үнэр дарагч болгон ашиглаж болно;
- хуурай, цочромтгой арьсыг тайвшруулах;
- хагарсан уруулын гавар.
Эцэст нь хэлэхэд хамгийн чухал зүйл бол кокосын тос нь амны хөндийг цэвэрлэхэд тусалдаг, шүдний пааланд сэргээгч, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, цайруулах үйлчилгээтэй, цоорох өвчнөөс хамгаалдаг.
Кокосын тосыг эрүүл, эрч хүчтэй, уян хатан үсэнд хэрэглэдэг. Үүнийг шампунь дээр нэмээд бидний үс дээр 1 цаг орчим сууж байгаад бүлээн усаар угааж болно. Энэ нь үсний үндэс рүү үрж, улмаар эрүүл, сайхан үстэй болно.
Кокосын тос Энэ нь арьсны зарим халдвар, чихний үрэвсэл, герпес, мөөгөнцрийн халдвар, геморрой болон батга зэрэг арьсны бусад эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
Үүнийг өрхөд маш амжилттай ашигладаг. Хэрхэн:
- Кокосын тосыг бялуу болон бусад нарийн боов дээр нэмэх нь гайхалтай үнэрийг бий болгодог;
- бүтээгдэхүүнийг огтлох самбарыг ариутгах зориулалттай;
- металл объектыг өнгөлөх зориулалттай;
- зарим ширмэн сав, тогоо, тогоог хатууруулах зориулалттай;
- машины арьсан бүрээсийг хамгаалах;
- арьс ширний бүрээсийг гэртээ түрхэж арчлах;
- угаалгын өрөөнийхөө цорго, шүршүүрийг цэвэрлэх зориулалттай;
- байшингийн ургамлыг цэвэрлэх;
- шал эсвэл хивс болон янз бүрийн гадаргуугаас наалддаг бохь арилгадаг.
Кокосын тос нь хоол боловсруулах системд маш амархан шингэдэг бөгөөд цусан дахь инсулины түвшинг нэмэгдүүлэхгүй боловч 1 tbsp хэрэглэвэл бидний эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. бидний хоолонд Үүнийг цай эсвэл кофены амтат хоол болгон ашиглаж болно.
Өрх, эсвэл илүү нарийвчлалтай хоол хүнс бэлтгэхэд ашиг тус нь өндөр бүтцэд гэмтэл учруулахгүйгээр өндөр температурт тэсвэртэй байдаг тул оливийн тос чанаж болохгүй.
Үүний нэг сонирхолтой зүйл бол бид өрөөний температурт нэг жил орхих юм бол кокосын тос түүний бүтцийг өөрчлөхийн тулд өгөгдлийг нунтаглаж, харуулахгүй. Үүний шалтгаан нь түүнд агуулагдах байгалийн ханаагүй өөх тос, түүний хүчтэй антиоксидант үйлдэл юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Өдөр бүр 5 Prunes идээрэй! тийм учраас
Байгаль дэлхий биднийг үр жимсээр нь эрхлүүлсээр байгаа, ялангуяа чавга боловсорч гүйцээд байгаа эсвэл өвөл хатах боломжтой үед. Prunes-ийн цэвэршүүлэх шинж чанарын талаар хүн бүр мэддэг боловч энэ жимс нь бие махбодид авчрах цорын ганц ашиг тус биш юм.
Тиймээс эмэгтэй хүн бүр аяга таваг угаагчтай байх ёстой
Нэг товчлуураар гал тогоонд байгаа тоо томшгүй аяга тавгийг угааж угаах, угаах, угааж цэвэрлэх боломжтой. Энд аяга таваг угаагч ашиглахыг санал болгож буй зарим аргументууд байна. 1.) Дөрвөн ам бүлтэй гэр бүл угаалтуурт маш их цаг зарцуулдаг.
Чихрийн шижинтэй хүн бүр нүүрс усны талаар үүнийг мэддэг байх ёстой
Чихрийн шижин нь хоолны дэглэмийг хязгаарладаг. Өдөрт чихрийн шижин өвчтэй хүн түүний нүүрстөрөгчийг хичнээн их хэмжээгээр авах нь маш чухал бөгөөд энэ нь түүний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Нүүрс ус агуулсан хоолыг заавал мэдэж, тунгаар нь тунгаар хийх хэрэгтэй.
Гэрийн эзэгтэй хүн бүр мэддэг байх ёстой илүү чухал хоолны заль мэх
Би та нарт танилцуулах гэж буй анхны заль мэх бол та нарын ихэнх нь мэдэж байгаа байх, гэхдээ би ямар ч байсан хэлэх болно: zucchini үр эсвэл бусад ижил төрлийн хүнсний ногоог арилгахад хялбар болгохын тулд зайрмагны халбага хэрэглээрэй. Хурц үзүүрийн тусламжтайгаар та хүнсний ногооны үрийг илүү хялбар арилгана.
Хүн бүр мэддэг байх ёстой гахайн махыг хоол хийх талаар
Гахайн махтай хоол хийхдээ бид юу мэдэх хэрэгтэй вэ, бид дараахь мөрнүүдтэй танилцах болно. Гахайн мах нь амттан бөгөөд хоол хийхэд маш их анхилуун үнэртэй байдаг нь дамжиггүй. Хуурай махыг чанаж болгохдоо жаахан гахайн мах нэмж амттай болгох нь сайн.
