2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Би та нарт танилцуулах гэж буй анхны заль мэх бол та нарын ихэнх нь мэдэж байгаа байх, гэхдээ би ямар ч байсан хэлэх болно: zucchini үр эсвэл бусад ижил төрлийн хүнсний ногоог арилгахад хялбар болгохын тулд зайрмагны халбага хэрэглээрэй. Хурц үзүүрийн тусламжтайгаар та хүнсний ногооны үрийг илүү хялбар арилгана.
Хэрэв та тавгийг байх ёстой хэмжээнээс нь илүү өөх болгосон бол санаа зовох хэрэггүй! Энэ алдааг засах маш хялбар арга бий. Танд мөс, гал тогооны цаас хэрэгтэй. Мөсөн шоо дөрвөлжин гал тогооны цаасан дээр боож, аяга тавгийг зөөлөн арчина. Мөс нь өөх тосыг соронз мэт болгоно.
Гэрийн тугалган цаас хэрэглэвэл эвдэрч унах нь их ядаргаатай байдаг шүү дээ? Энэ асуудлын шийдэл аль хэдийн бий болсон. Мэргэжлийн тогооч нар үргэлж хүйтэн тугалган цаас хэрэглэдэг - өөрөөр хэлбэл тугалган цаасыг хэрэглэхийн өмнө үргэлж хөргөгчинд хадгалдаг. Хүйтэн тугалган цаас наалдаж, илүү огцом хагардаг.
Цагаан цитрусыг хэн дуртай вэ? Тэднээс болж маникюраа эвдэхэд та уурладаг уу? Санаа зоволтгүй, энэ асуудалд бас шийдэл байгаа! Богино долгионы зууханд цагаан цитрус жимсийг 20 секундын турш хийж эхлэхээс өмнө л хангалттай! Энэ нь холтосыг амархан унахад хүргэдэг.
Өндөгийг хальслах нь илүү хялбар байдаг - зүгээр л сода эсвэл цуугаа буцалгах усандаа хийгээд л болоо. Тэд бүрхүүлд нэвчиж, хальслахын ачаар илүү хялбар болно.
Хэрэв та бэлэн байгаа бүх цитрусын шүүсийг шахахыг хүсвэл хөргөгчиндөө хийгээд л богино долгионы зууханд 15-20 секундын турш халаана.
Хэрэв та шар бяслаг үрж идэх гэж оролдох үед нурж унах болно гэж уурлаж байгаа бол энэ асуудлын шийдэл бас бий! Тохируулахын тулд хөлдөөгчид 30 минут орчим байлгана. Ингэснээр та үүнийг маш амархан үрж болно.
Хэрэв та сонгино хайчилж байхдаа уйлахыг хүсэхгүй бол хөлдөөгч дахин аврах ажилд ирнэ! Сонгинооо хөлдөөгчид хагас цаг орчим байлгаарай, ингэснээр илүү хялбар болж, та уйлахгүй. Гэхдээ та салатанд зориулж сонгино хэрчих гэж байгаа бол хөлдөөгчид хийж болохгүй, учир нь энэ нь шаржигнах чадвараа алдах болно.
Та гоймон чанаж байхдаа ус буцалгахад үргэлж санаа зовдог шүү дээ? Хэрэв та маш завгүй байгаа бөгөөд гоймоныг хянах цаг байхгүй бол тогоонд модон халбага тавь. Энэ нь хөөс гарахыг зөвшөөрөхгүй.
Хэрэв та шарсан тахиа эсвэл бусад шувууны махыг хурдан болгохыг хүсч байвал шувууг бүхэлд нь хайруулын тавган дээр тавь. Учир нь хөхөнд ихэнх мах агуулагддаг бөгөөд дулааны эх үүсвэрт мах ойртох тусам хурдан чанах болно.
Хэрэв та хэрэггүй гэж бодож байгаа модон халбага, хусуураа хаяхыг хүсэхгүй байгаа бол цэвэр усанд буцалгаад наранд хатаана уу. Тиймээс тэд цоо шинэ юм шиг болно.
Хэрэв та цутгамал төмрийн тогоо зэврэхийг хүсэхгүй бол ердийн верагаар угааж болохгүй, харин зөвхөн хоолны давсаар угаана. Хэрэв та дуртай тогооныхоо гэрэлтүүлгийг сэргээхийг хүсвэл давс, цууны холимогоор угаана уу.
Хэрэв та шинэхэн халуун ногоо хадгалахыг хүсвэл хөлдөөх хэрэгтэй. Навчнуудаа мөсөн шоо тавганд хийж тос эсвэл ус хийж хөлдөөх хэрэгтэй. Ингэснээр та шууд ашиглахад тохиромжтой кубтай байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэрийн эзэгтэй бүр загас хоол хийх талаар юу мэддэг байх ёстой вэ?
Загас нь амархан шингэцтэй, туйлын ашигтай байдгаас гадна төрөл бүрийн салат, халуун, хүйтэн хоолны дуршил, шөл, үндсэн хоол гэх мэтийг хийхэд тохиромжтой. Энэ нь илчлэг багатай бөгөөд хүний биед үнэлж баршгүй бодис агуулдаг тул хоолны дэглэм болон ердийн гал тогоонд гол байр суурь эзэлдэг.
Чихрийн шижинтэй хүн бүр нүүрс усны талаар үүнийг мэддэг байх ёстой
Чихрийн шижин нь хоолны дэглэмийг хязгаарладаг. Өдөрт чихрийн шижин өвчтэй хүн түүний нүүрстөрөгчийг хичнээн их хэмжээгээр авах нь маш чухал бөгөөд энэ нь түүний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Нүүрс ус агуулсан хоолыг заавал мэдэж, тунгаар нь тунгаар хийх хэрэгтэй.
Гэрийн эзэгтэй хүн бүрийн мэддэг байх ёстой жижиг хоолны аргууд
Хоол идэхдээ амттанг хамгийн сүүлд өгдөг тул амархан шингэх хэрэгтэй. Амттан нь үндсэн хоолноос ялгаатай байх ёстой бөгөөд бүтээгдэхүүний хувьд үндсэн цэсийг нөхөх ёстой. - Бялууг сайхан үнэртэй болгохыг хүсвэл бид цөцгийн тосоор түрхэж, бага зэрэг ваниллинаар цацна.
Гэрийн эзэгтэй хүн бүрийн мэдэх ёстой гал тогооны заль мэх
Таны мэдэхгүй, гэхдээ ашигтай байх зарим хоол хийх зөвлөмжийг энд оруулав. Хөлдөөсөн ногоогоо өмнө нь гэсгээгүй аяга тавгаарай. Хүнсний ногоо хурдан буцалгаж, давсалсан усанд чанаж болгосон бол тэжээллэг чанараа хадгалж үлддэг. Хүнсний ногоог шинж чанараа хадгалахын тулд хальсалж, хэрчсэн даруй аяга таваг дээр нэмнэ.
Гэрийн эзэгтэй хүн бүрийн мэдэх ёстой хоолны заль мэх
Гэрийн эзэгтэй бүр гал тогооны өрөөнд ямар нэгэн зүйлийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүрт сурах зүйл байдаг. Жишээлбэл, хайчлахдаа хөдлөхгүйн тулд хайчлах самбар дор алчуур тавьдаг гэдгийг би мэдээгүй. Гэхдээ энэ бол өөр сэдэв юм. Одоо би та бүхэнд өдөр бүр гэр бүлээ гайхшруулдаг амттай хоол хийх зарим нэгэн заль мэхийг хэлье.
