2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Одоо бидний амьдралын хэв маяг тийм ч идэвхтэй байдаггүй өвлийн улирал бөгөөд энэ нь нэмэлт фунт стерлингийн урьдчилсан нөхцөл юм.
Мандарин хэрэглэх нь илүүдэл жинг бууруулж, элэгний гэмтсэн эсийг сэргээж өгдөг. Таргалалттай оюутнуудтай судалгаа хийсэн Өмнөд Солонгосын судлаачид үүнд бүрэн итгэлтэй байв.
Сайн дурынхны тал хувь нь гурван сарын турш спортоор хичээллэж, мандарины жүүс уусан байна. Бусад нь зөвхөн спорт, хоолны дэглэмийг багтаасан дэглэмд хамрагдсан.
Эхний бүлэгт оролцогчид биеийн тамираар хязгаарлагддаг ангийнхаа хүүхдүүдээс илүү жин хассан нь тодорхой болжээ. Мэргэжилтнүүд мандарин нь элэгэнд сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эсийг нь сэргээж өгдөг болохыг мэргэжилтнүүд тогтоожээ.
Мандарины шүүс нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд адил ач холбогдолтой байдаг. Мандарин нь астма, бронхит өвчнийг эмчлэхэд тустай. Эдгээр нь их хэмжээний фенолын амин хүчил (синефрин) агуулдаг бөгөөд энэ нь хаван арилгах үйлчилгээтэй.
Мандариний хатаасан хальсны декоциний найрлага нь бронхит, трахейitis өвчний үед ханиалгах, цэр хөөх үйлчилгээтэй. Холтосны декоциний найрлага нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг. 3 мандарины хальсыг 1 литр усанд 10 минут буцалгана. Энэ нь шүүгдээгүй байна. Үүнийг өдөр бүр авдаг бөгөөд үүнийг хөргөгчинд хадгалах ёстой.
Шинэхэн мандарин нь ходоод гэдэсний замын өвчинд тустай бөгөөд эмгэг өөрчлөлт дагалддаг. Мандариний шүүсийг тогтмол хэрэглэх нь таныг helminths-аас аврах болно. Үүнийг эмч нар шинжлэх ухааны үүднээс өт гэж нэрлэдэг.
Мандарин нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Жимсээс гаргаж авсан эфирийн тос нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дээшлүүлдэг. Мандарин нь фитонцид шинж чанартай тул нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Шүүсийг гаднаас нь түрхэх нь хөөсөнцрийн эсрэг тусалдаг. Шүүс, жимс аль аль нь цусан суулга өвчний үед үр дүнтэй байдаг. Улбар шар өнгийн жимсийг цус алдалтыг зогсоох хэрэгсэл болгон ашигладаг
Мандарин нь арьсны өвчинд бас тустай байдаг - шинэхэн шүүс нь зарим мөөгөнцрийг устгадаг. Тэдэнд нэрвэгдсэн арьсыг эмчлэхийн тулд мандариний жимс эсвэл хальснаас авсан шүүсийг удаа дараа үрж байгаарай.
Гэсэн хэдий ч мандаринтай болгоомжтой харьцах хэрэгтэй. Бидний сурч мэдсэнээр эдгээр нь олон тооны эдгээх шинж чанартай байдаг ч тэдгээр нь ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Мандарин нь бөөр, ходоодны гэдэс, гэдсийг цочроодог. Тиймээс эдгээр нь ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгдсэн гастрит, колит, гэдэсний хурц өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Элэгийг цэвэрлэж, хэвлийн өөхийг шатаадаг ундаа
Заримдаа бид зүрх, уушиг гэх мэт биед илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул зарим эрхтэн бусдаас илүү чухал байдаг гэж боддог. Эрхтэн тус бүр нь бидний биед маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул хүн бүхэн онцгой анхаарал шаарддаг болохыг тэмдэглэх хэрэгтэй.
Шидэт ундаа нь гэдэсний өөхийг шатаадаг
Өдөрт нэг ширхэг гадил жимсний идэх нь биднийг эрч хүчээр дүүргэж, ихэвчлэн хоолны дуршлыг хангадаг. Хэдийгээр энэ нь илчлэг ихтэй жимс гэж тооцогддог боловч энэ нь худлаа бөгөөд бидний бие махбодоор агуу их амжилтанд хүрч чадна. Дунд зэргийн хэмжээтэй жимс нь 100 калори илчлэг багатай, өөх тос багатай, хангалттай ашигтай эслэг агуулдаг.
Хэвлийн илүүдэл өөхийг хэрхэн бууруулах талаар хэрэгтэй зөвлөмжүүд
Хэвлий дэх илүүдэл өөх тос нь зөвхөн тийм ч сайн харагддаггүй тул өөрийгөө үнэлэхэд нөлөөлдөг төдийгүй зүрх судасны өвчин, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр зэрэг өвчинтэй холбоотой байдаг. Хэвлийн өөхийг ихэвчлэн бэлхүүсний тойргийг хэмжих замаар тооцдог.
Хэвлийн өөхийг хуримтлуулахад хүргэдэг муу зуршлууд
Ихэнх хүмүүсийн хамгийн бэрхшээлтэй асуудлын нэг бол гэдэс юм. Дүрмээр бол ихэнх хүмүүс өөх тосыг тэнд хуримтлуулдаг бөгөөд зөвхөн тодорхой хэсэгт шатаах нь бараг боломжгүй юм. Хэвлийн хэвлэлийн хэрэгсэл нь ухаан алдах ямар ч зүйл хийдэггүйг эрт дээр үеэс мэддэг болсон.
Эрдэнэ шишийн торго нь арьсан доорх өөхийг өвдөлтгүй хайлуулдаг
Шарж, чанаж болгосон эрдэнэ шишийг / генетикийн хувьд өөрчлөгдөөгүй л бол / идэх уруу таталтыг хэн ч эсэргүүцэж чадахгүй. Гэхдээ эрүүл мэндийн асуудалтай, тодруулбал бөөр, цөсний өвчтэй хүмүүс авах нь сайн байдаг эрдэнэ шишийн үс . Торго шиг зөөлөн тул торго гэж бас нэрлэдэг.
