2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Тийм ээ, согтууруулах ундаа нь калори илчлэг агуулдаг. Өөр нэг буруу ойлголт бол архи бол эрчим хүчний эх үүсвэр юм. Энэ бол мэдээж энергийн эх үүсвэр биш юм. Согтууруулах ундааны молекулууд юу хийдэг вэ гэхээр тархинд нөлөөлж, эрч хүчийг ихэвчлэн андуурдаг эйфория мэдрэмжийг бий болгодог.
Одоо согтууруулах ундааны илчлэгийн бодит агууламжийн талаар ярилцъя, грамм тутамд долоон калори илчлэг агуулдаг.
Энэ нь уураг, нүүрс усны илчлэгийн агууламжаас бараг хоёр дахин их (хоёулаа граммаар дөрвөн калори илчлэг агуулдаг) бөгөөд өөхний илчлэгийн хэмжээнээс (грамм тутамд есөн калориор) доогуур байна.
Архи, согтууруулах ундааны илчлэгийг витамин, эрдэс зэрэг ашигтай тэжээл агуулаагүй тул "хоосон" гэж нэрлэдэг.
Шар айрагны илчлэгийг хүний бие махбодид хамгийн түрүүнд метаболизмд оруулдаг бөгөөд өөх тос шатаахаасаа өмнө зогсдог бөгөөд хэрэв та хоолны дэглэм барьж байгаа бол хүсээгүй зүйл юм.
Шар айраг бол дэлхий даяар хэрэглэдэг хамгийн алдартай ундаа юм. Жин таны хувьд хэрэглээ нь танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс үүнийг шар айргаар дүүргэсэн биш, харин хоолны дуршилтай гэж боддог. Энэ нь үнэний тун юм, учир нь энэ нь ихэвчлэн өндөр илчлэгтэй хоолны дуршилтай хамт залгидаг.
Үнэндээ хөнгөн шар айраг нь цөцгий, сүүтэй элсэн чихэр нэмсэн аяга кофеноос бага илчлэг агуулдаг байж магадгүй юм. Таны дуртай шар айраг хичнээн калори илчлэг агуулдаг болохыг мэдэхийн тулд доорхи жагсаалтыг үзнэ үү.
100 миллилитр шар айраг дахь калорийн агууламж:
Ариана - 42 калори
Amstel - 40 калори
Amstel Light - 29 калори
Almus - 44 калори
Астик - 43 калори
Бекс - 42 калори
Болярка - 43 калори
Бургас - 42 калори
Каменика - 44 калори
Лом шар айраг - 42 калори
Heiniken - 45 калори
Загорка - 45 калори
Стелла Артуа - 42 калори
Старопрамен - 44 калори
Tuborg - 45 калори
ММ - 43 калори
Метрополитан гэрэл - 44 калори
Метрополитан харанхуй - 47 калори
Шумен бүс - 44 калори
Зөвлөмж болгож буй:
Янз бүрийн төрлийн чинжүү юу вэ?
Чинжүү нь бараг бүх гэрийн эзэгтэй нарын хэрэглэдэг уламжлалт амтлагч юм. Сонголт нь ихэвчлэн хар эсвэл улаан чинжүүтэй холбоотой байдаг боловч олон янз байдаг. Тэдний дунд хамгийн алдартай нь энд байна. Ногоон чинжүү Ногоон чинжүү нь үндсэндээ боловсорч гүйцээгүй үр тариа бөгөөд давс, исгэлэн давсны уусмалд ихэвчлэн ашигладаг.
Янз бүрийн төрлийн талх дахь илчлэг
Талх зуурсан гурилын төрөл нь түүний чанар, хүний биед хэрхэн шингэхийг тодорхойлох гол шалгуур юм. Талхны эцсийн калорийн агууламж нь энэ үзүүлэлтээс хамаардаг бөгөөд энэ үнэ цэнэ нь нэмэлт фунтын хуримтлалыг сайтар хянадаг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
Янз бүрийн жүүс нь янз бүрийн өвчинд тусалдаг
Жимс, хүнсний ногооны шинэхэн шахсан жүүс нь хүний биед, ялангуяа өвлийн төгсгөлд, байгалийн нөөц дуусах үед хүний биед нэн тустай болох нь дамжиггүй. Эдгээр нь ашигт малтмал, глюкоз, фруктозын гайхалтай эх үүсвэр юм. Хэрэв та тэдгээрийг харанхуй, сэрүүн газар хадгалсан бол байгалийн пектинийг хадгалсан гэсэн үг юм.
Үрийг янз бүрийн төрлийн илчлэг
Наранцэцгийн үрийн амтыг Болгарчууд дуртай бөгөөд хүлээн зөвшөөрдөг. Зах зээл дээр бэлэн бүтээгдэхүүн болгон бэлтгэж тараах аргын сул тал бол давс ихээр амтлах явдал юм. Давсгүй шатаасан 28.3 / унц / грамм наранцэцгийн үрийн тэжээлийн агууламж энд байна.
Шар айрагны усанд орох шар айрагны үйлдвэрүүд
Дэлхийн хамгийн дуртай, хамгийн их хэрэглэдэг согтууруулах ундааны нэг бол яах аргагүй шар айраг юм. Өнөөдөр шар айрагны ихэнх зах зээлийг хэд хэдэн аварга компаниуд хянаж байгаа боловч азаар дэлхийн олон оронд гүн гүнзгий уламжлалтай, шар айраг сонирхогчдод бүтээгдэхүүний чанараас гадна хэд хэдэн нэмэлт бүтээгдэхүүн санал болгодог жижиг шар айрагны үйлдвэрүүд байсаар байна.
