2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Нимбэг бол дэлхийн гайхамшгуудын нэг гэж хэлэх нь зөв юм. Үнэ цэнэтэй орц найрлагынхаа ачаар тэд эрүүл мэндэд маш их тустай бөгөөд олон өвчнийг эмчилж, хамгаалдаг. Зарим хостууд олдог нимбэгний шүүс түрхэх гэр цэвэрлэхэд
Дараахь мөрнөөс та ямар тохиолдолд, ямар нөхцөлд нимбэгний хүчийг ашиглан эрүүл мэнд, гадаад төрхөө сайжруулж болохыг олж мэдэж болно.
1. Эрүүл бөөрөнд
Нимбэг нь бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг гэдгийг та мэдэх үү? Хэрэв та өдөрт дор хаяж хагас шил уувал нимбэгний шүүс, шээсэн дэх цитратын хэмжээ нэмэгдэж, улмаар бөөрийг кальцийн орд хуримтлуулахаас хамгаалдаг;
2. Хоолой өвдөх
Мэдээжийн хэрэг, хоолой өвдөхөд нимбэгний эдгэрэлтийн үнэ цэнэтэй нөлөө мэдэгддэг. Тэдэнд агуулагдах флавоноидуудын ачаар антиоксидантын баялаг маш их байдаг тул тэд өвдөлт, таагүй байдлыг даван туулж чаддаг;
3. Шавьж хазуулсан тохиолдолд
Нимбэгний шүүс Энэ нь шавьж хазуулсан, түүнчлэн зарим ургамлаас арьс цочроох үед маш их хэрэгтэй байдаг. Учир нь энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг тайвшруулахаас гадна артрит, полиартрит өвчний эсрэг хэрэглэдэг;
4. Арьсны үрэвслийн үед
Нимбэгний шүүс нүүрний арьсны үрэвсэлт асуудалд маш их хэрэгтэй байдаг. Үүнийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээд дараа нь цэвэр усаар угаана.
5. Жин хасахад зориулагдсан
Сүүлийн үеийн судалгаанууд эдгээр цитрусын жимснүүд пектин агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн жингээ хасахад тусалдаг;
6. Витамин, эрдэс бодисын эх үүсвэр
Нимбэгний С аминдэмийн өндөр агууламж нь скорви үүсэхээс сэргийлдэг. Кали байгаа тул хүний концентрацийг нэмэгдүүлж, цусны даралт, биеийн усны тэнцвэрийг зохицуулдаг. Витамин В6, В9, пантотены хүчил, ниацин, зэс, төмөр, цайр, фосфор нь нимбэгний шүүсний найрлагад агуулагддаг;
7. Хорт хавдрын эсүүдийн эсрэг
Нимбэгний шүүсийг хорт хавдрын эсүүд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл гэж үзсэн судалгаанууд бас бий.
8. Шүд цайруулахад зориулагдсан
Нимбэгний үнэлж баршгүй шинж чанаруудын нэг бол тэдний хагыг эмчлэх, шүд, хумсыг цайруулах чадвар юм.
9. Бүрэн хоргүйжүүлэх
Мөн шалгалтын аяга нимбэгний шүүс Өглөө өлөн элгэн дээр хүний биеийг хоргүйжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, найрлага дахь ашигтай сахаруудын ачаар маш их энерги өгдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бодисын солилцоо ихтэй хоол хүнсээр ухаалгаар жингээ хасаарай
Заавал биелүүлэх дүрэм бодисын солилцооны өндөр хооллолт жингээ хасахын тулд өдөрт 5 удаа идэх хэрэгтэй байдаг ч ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь тийм ч сайн сонсогддоггүй юм. Гэсэн хэдий ч бодисын солилцооны өндөр дэглэм нь олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөдөг хоолны дэглэм бөгөөд өлсгөлөнгүйгээр 4-5 фунт стерлингээс хасагдах болно.
Бие махбодоо цайр, селений хамт ачаална
Антиоксидант шинж чанартай, олон ноцтой өвчнөөс хамгаалах чадвартай селений үнэ цэнэтэй элементээр биеэ тогтмол цэнэглэ. Селен нь дархлааны системийг төгс ажиллуулахад нэн чухал бөгөөд ялангуяа хүнд халдвартай тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Хоргүйжүүлэх: Бие махбодоо хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Муу экологи, хоолны чанар муу, стресс, хөдөлгөөний хомсдол - энэ бүхэн бидний биеийг бохирдуулдаг. Үүнийг цэвэрлэх цаг болсон уу? Эрдэмтдийн тооцоолсноор жил бүр насанд хүрсэн хүн 3.75 литр ус хэрэглэдэг пестицид орчин үеийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, түүнчлэн 5 кг хиймэл хадгалалт, хүнсний нэмэлтийг халдварладаг бөгөөд үүнээс гадна бидний уушгаар амьсгалдаг 2 кг хортой бодис.
Жимсний ус бэлтгэж, бие махбодоо өөрчил
Та одоо жингээ хурдан алдахад хүргэдэг бүх төрлийн хоолны дэглэмийг олж авах боломжтой боллоо. Гэхдээ тэдгээрийн олонхыг дагаж мөрдөх нь өнгө аяс, витамин алдагдахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад энэ нь бидний үс, арьсанд муугаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бидний хоолны цэс дэх хязгаарлалтын улмаас гялалзсан, зөөлөн байдлаа алддаг.
Гэрийн хийсэн нимбэгний ундаа, нимбэгний ундаа хэрхэн яаж хийх вэ
Гэрийн нимбэгний ундаа бэлтгэхэд зөвхөн боловсорч гүйцсэн, эрүүл жимсийг сонгодог тул хальс болон дотор талыг нь ашигладаг. Бэлтгэх ус нь эрдэс бодис эсвэл урьдчилан шүүсэн байх ёстой. Хэрэв хүсвэл карбонатлаг усыг ашиглаж болно. Амтыг сайжруулахын тулд гаа эсвэл өөр үнэрт өвсийг нэмж өгдөг.
