2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Та одоо жингээ хурдан алдахад хүргэдэг бүх төрлийн хоолны дэглэмийг олж авах боломжтой боллоо. Гэхдээ тэдгээрийн олонхыг дагаж мөрдөх нь өнгө аяс, витамин алдагдахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад энэ нь бидний үс, арьсанд муугаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бидний хоолны цэс дэх хязгаарлалтын улмаас гялалзсан, зөөлөн байдлаа алддаг.
Нөгөөтэйгүүр, сэтгэлийн хямрал, өлсгөлөн, ядаргаа мэдрэлгүйгээр жингээ хасах маш тааламжтай, хор хөнөөлгүй арга байдаг. Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгаж, бүх биеийг чийгшүүлж, ашигтай тэжээлээр дүүргэж өгдөг жимсний усны тухай юм.
Энэхүү ашигтай шингэнийг авахын тулд үнэтэй худалдан авалт хийх шаардлагагүй тул өөрөө гэртээ бэлдэж болно. Таны хийх ёстой зүйл бол дуртай жимснээ угааж, аяганд (илүү зохимжтой шилээр) усаар бутлахад л хангалттай. Усанд норгосон хэсгүүд 8 цагийн турш усанд байх ёстой бөгөөд дараа нь шүүж, өдрийн турш уух хэрэгтэй.
Энэхүү тааламжтай усыг бэлтгэхийн тулд та янз бүрийн жимсийг ашиглаж болно. Энэ үеэр алим, лийр, гүзээлзгэнэ, усан үзэм их тохиромжтой. Гэхдээ улбар шар, киви эсвэл бусад жимсийг идэх боломжгүй хальстай нь дэвтээхээр шийдсэн бол түүнийг зайлуулах ёстой гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Жимс жимсгэнээс гадна та өргөст хэмх зэрэг шинэхэн ногоог ашиглаж болох бөгөөд энэ нь чийгшүүлэгч шингэнд бүрэн нийцдэг. Мөн гаа зэрэг ногоон амтлагч нь жимсний усанд тохиромжтой найрлага юм.
Энэхүү гайхамшигтай жимсний ундаа нь цэвэршүүлэх, эрч хүч, залуужуулах үйлчилгээтэй. Түүний тусламжтайгаар та бие махбодоо хувиргаж, өдрийн турш хөгжилтэй сэтгэлийг мэдрэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Бие махбодоо цайр, селений хамт ачаална
Антиоксидант шинж чанартай, олон ноцтой өвчнөөс хамгаалах чадвартай селений үнэ цэнэтэй элементээр биеэ тогтмол цэнэглэ. Селен нь дархлааны системийг төгс ажиллуулахад нэн чухал бөгөөд ялангуяа хүнд халдвартай тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Бие махбодоо нимбэгний шүүсээс бүү хасаарай
Нимбэг бол дэлхийн гайхамшгуудын нэг гэж хэлэх нь зөв юм. Үнэ цэнэтэй орц найрлагынхаа ачаар тэд эрүүл мэндэд маш их тустай бөгөөд олон өвчнийг эмчилж, хамгаалдаг. Зарим хостууд олдог нимбэгний шүүс түрхэх гэр цэвэрлэхэд Дараахь мөрнөөс та ямар тохиолдолд, ямар нөхцөлд нимбэгний хүчийг ашиглан эрүүл мэнд, гадаад төрхөө сайжруулж болохыг олж мэдэж болно.
Чидун жимсний тос, зөгийн балтай өлөн элгэн дээрээ эрүүл бие
Залуучуудын үрэл, урт удаан амьдралын нууц, мөнхийн эрүүл мэндийн жор гэх мэт. - Эдгээр нь бүгд найрлага нь зөгийн бал байдаг маш энгийн боловч маш үр дүнтэй жорны тодорхойлолт юм. Энэ нь нимбэгний шүүс, чидуны тос агуулдаг. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй зүйл бол 100 гр зөгийн бал, нимбэгний шүүс, 50 мл чидун жимсний тос юм.
Хоргүйжүүлэх: Бие махбодоо хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Муу экологи, хоолны чанар муу, стресс, хөдөлгөөний хомсдол - энэ бүхэн бидний биеийг бохирдуулдаг. Үүнийг цэвэрлэх цаг болсон уу? Эрдэмтдийн тооцоолсноор жил бүр насанд хүрсэн хүн 3.75 литр ус хэрэглэдэг пестицид орчин үеийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, түүнчлэн 5 кг хиймэл хадгалалт, хүнсний нэмэлтийг халдварладаг бөгөөд үүнээс гадна бидний уушгаар амьсгалдаг 2 кг хортой бодис.
Та жингээ хасахыг хүсч байна уу? Өөрийн зуршлаа өөрчил
Илүүдэл жингээс хүн төрөлхтнийг хэрхэн яаж салгах вэ? Эрдэмтэд хариултыг нь мэддэг бололтой. Бид өлсөж үхэх ёсгүй, харин зүгээр л хооллох зуршлаа засах хэрэгтэй. Үүнийг хэрхэн хийх талаархи зарим хялбар санаануудыг энд оруулав. Харгис хоолны дэглэмээс татгалзаарай
