2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Жимс жимсгэнэ дургүй хүн бараг байдаггүй. Тэд ямар ч байсан амттай, бас шинэхэн, чанамал, ороомог, зайрмаг, жүүс, дарс зэрэг амттай байдаг.
Гэхдээ бусад зүйлсийн дотор тэдгээр нь эдгээх шинж чанартай байдаг. Тэд бие махбодийг витаминаар дүүргэж, ариутгах үйлчилгээтэй, алсын хараа, биеийн аяыг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлдэг.
Жимс нь муу холестериныг бууруулах замаар зүрхний титэм судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Жимсний эдгээр ашигтай шинж чанарууд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан.
Жимс нь бүх ургамлын хамгийн хүчтэй, хүчтэй антиоксидант агуулдаг. Болгар улсад эдгээр нь нэрс, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, elderberry, гүзээлзгэнэ, үхрийн нүд болон бусад юм. Тэдэнд бид интоор нэмж болно.
Саяхан Америкийн химийн нийгэмлэгийн эрдэмтэд жимсний бас нэгэн гайхалтай шинж чанарыг олж нээв. Тэд тархины хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Улаан, улбар шар, хар хөх өнгийн жимс нь оюун ухааныг сэргээх чадвартай байдаг.
Жимсний эдгээр шинж чанарууд нь тэдгээрт агуулагдах пигмент бодисууд - полифенолуудтай холбоотой юм. Тэд антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна эдгээр нь мэдрэлийн систем дэх фагоцит гэж нэрлэгддэг тусгай эсүүдэд сайнаар нөлөөлдөг.
Эдгээр эсүүд нь тархины эсүүдийг янз бүрийн гэмтэл, халдвараас хамгаалдаг. Полифенолын эерэг нөлөө нь эдгээр эсийг мэдрэлийн системийн эрүүл эсийг устгах боломжийг олгодоггүй.
Тиймээс жимсийг "байгалиас заяасан эм" гэж дэмий хоосон хэлдэггүй.
Гэсэн хэдий ч, жимс нь маш хурдан мууддаг бөгөөд зарим нь хүн бүрт хүртээмжтэй байдаг. Жишээлбэл, Төв ба Өмнөд Америкт macui (Чилийн нэрс), acai (Бразилийн нэрс) ургадаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад таана бол байгалиас заяасан жинхэнэ бэлэг юм
Таана нь бидний биед маш сайн нөлөөтэй хүнсний ногоо юм. Энэ нь уураг, азотын бодис, нүүрс ус, фермент, бараг бүх В бүлгийн витамин агуулдаг. Гэсэн хэдий ч түүний хамгийн үнэ цэнэтэй чанар нь калийн агууламж бөгөөд маш бага натрийн агууламж юм.
Нэрс бол бурхнаас заяасан бэлэг юм
Цангис ба бөөрөлзгөнө нь эртний Грекийн хамгийн дуртай жимс байжээ. Грекчүүд бие махбод дахь хорт бодисыг эмчлэх зорилгоор жижиг жимсийг ашигладаг байв. Нэрс бол олон өвчний эсрэг тэмцэгчид юм. Өдөрт нэг аяга цангис жимсний шүүс биднийг эрчим хүчээр цэнэглэхэд хангалттай.
Платониа - байгалиас үл мэдэгдэх бэлэг
Платониа бол Бразил, Парагвайгаас гаралтай мод юм. Жимс нь дугуй, зууван хэлбэртэй, өтгөн, шар арьстай. Гаднах бүрхүүл нь дарахад шар шүүс гардаг. Наалдамхай цагаан цөм нь анхилуун үнэртэй, амттай, исгэлэн амттай. 3-5 үр байдаг. Энэ нь хамгийн амттай, эрүүл жимсний нэг гэж тооцогддог.
Passion жимс: Гайхамшигтай амттай хүсэл тэмүүлэлтэй жимс
Өнөөдөр манай тавиур дээр урьд өмнө бидэнд чамин байсан олон төрлийн жимсийг олж авах боломжтой хэдий ч зарим нь ер бусын, ойлгомжгүй хэвээр байна. Ийм жимсний нэг бол хүсэл тэмүүллийн жимс юм. Олон хүмүүс үүнийг жүүс, тараг болон бусад орц найрлагын жагсаалтаас олж мэдсэн.
Тэд биднийг байгалиас заяасан амьд организмын шошгоноос авардаг
Хувиргасан амьд организм эсвэл генийн өөрчлөлттэй организм гэж нэрлэгддэг организмууд нь хүний генийг санаатайгаар өөрчилсөн организм юм. Болгарын зах зээлд санал болгож буй хүнсний бүтээгдэхүүний ихэнх нь үнэндээ хувиргасан амьд организм агуулсан байдаг.
