2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэрэв танд цөсний хүүдий нь арилсан бол хооллох зуршлаа өөрчлөх хэрэгтэй гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Цөсгүй болсны дараа цөс тогтмол ялгарч байхын тулд хоолны дэглэм жигд байх ёстой. Өдөрт 5-6 удаа хоол хүнс хэрэглээрэй, эс тэгвээс цөсний сувгийг үрэвсэх боломжтой.
Амьтны гаралтай өөх тос, өөх тосны махыг өдөр тутмын хоолны цэснээс бүрэн хасах хэрэгтэй. Зөвлөмж болгож буй өөх тос нь цөцгийн тос, хүнсний ногоо юм.
Өөхгүй мах гэж нэрлэгддэг цөсийг арилгасан хүмүүст санал болгож буй хоол хүнс. Эдгээр нь туранхай үхрийн мах, загас, тахиа гэх мэт маш бага өөх тос агуулсан мах юм. Гэрийн бяслаг нь амархан шингэдэг амьтны уургийн эх үүсвэр учраас эдгээр хүмүүст зуслангийн бяслаг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүний хэлбэрийн сүүг өдөр бүр хэрэглэж болно. Цөцгий нь бага хэмжээгээр л зөвшөөрдөг бөгөөд зөвхөн өөх тос багатай тохиолдолд л зөвшөөрдөг.
Та өдөрт нэг өндөг хэрэглэж болно.
Та хүчиллэг зүйлгүйгээр маш олон ногоо, жимс жимсгэнэ идэх хэрэгтэй. Тарвас, амтат гуа, лууван, хулуу зэрэг нь маш ашигтай байдаг.
Саатал, мармеладыг дунд зэрэг хэрэглээрэй, хэтрүүлж болохгүй. Сагаган, овъёос, будаа зэрэг үр тариа нь маш их хэрэгтэй байдаг.
Ерөнхийдөө та целлюлозоор баялаг бүтээгдэхүүнийг онцлох хэрэгтэй. Үүнд хивэг, буурцагт ургамал, хүрэн будаа, жимс, байцаа орно.
Цөсгүй хүмүүс хоолоо жигнэх, уураар жигнэх, жигнэх гэх мэт аргаар бэлтгэх хэрэгтэй. Шарсан хоол, шарсан мах бүрэн хориотой.
Та тусгай дэмжлэгийн процедурыг хийж болно. Орой унтахынхаа өмнө нэг халбага зөгийн бал эсвэл үзэм идээд хагас аяга манжингийн хандмал ууна.
Халуун ногоотой, хар чинжүү, гич, сармис, сонгино агуулсан хоолноос зайлсхий. Хэт их давслаг бүтээгдэхүүн, жижиг зүйл, мөөг ба улаан лууван, гахайн мах, нугас, үхэр, хонины мах хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Төрөл бүрийн чихэр, хүйтэн ундаа, хоол хүнс, зайрмаг, сода хэрэглэхгүй байхыг хичээ.
Цөсгүй хүмүүсийн зөв хооллолт нь үрэвсэл, цөсний замын чулуунаас хамгаалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Palm Sunday-д юу идэх вэ
Цэцгийн цэцэрлэг Христийн амилалтын баярын өмнөх долоо хоногт тэмдэглэдэг хөдөлгөөнт Христийн шашны баяр юм. Үүнийг Врабница, Вая, Цветна Неделя гэж нэрлэдэг. Энэ бол Улаан өндөгний баярын өмнөх хамгийн том баяр юм. Palm Sunday бол Христийн сүм Есүс Христийг Иерусалимд орж ирснийг тэмдэглэдэг өдөр бөгөөд итгэгчид түүнийг баяртайгаар угтаж авсан өдөр юм.
Өдөрт нэг хумс сармис идэх 8 давуу тал
Тэд юу вэ? сармис хумсны ашиг тус таны биений төлөө үү? Сармис бол эмчилгээний эмчилгээний хамгийн өргөн хэрэглэгддэг орцуудын нэг гэдгийг та эргэлзээгүй хэлж чадна. Олон зууны туршид мэддэг боловч өнөө үед бүх соёл иргэншилд сармис нь хоол хийхэд ашигладаг амтлагчаас илүү юм.
Таны харшлыг арилгаж чадах ургамлын гаралтай цай
Удаан хүлээсний эцэст хавар ирлээ. Бидний эргэн тойронд ноёрхож буй шинэ амьдралын хажуугаар улирлын чанартай харшлын ээлж ирдэг. Ихэнхдээ улирлын өөрчлөлттэй хамт бидний бие махбодь температур, агаарын огцом өөрчлөлттэй холбоотой ноцтой өөрчлөлтүүдтэй тулгардаг.
Энэ нь гэдэсний өөхийг арилгаж чадахгүй байгаагийн шалтгаан юм
Зарим хүмүүс яагаад гэдэс доторх өөх тосыг арилгахад тийм хэцүү байдаг гэж та бодож байсан уу? Магадгүй та тэдний нэг байж магадгүй бөгөөд тогтмол дасгал хийдэг, бэлтгэл хийдэг байсан ч бэлхүүс нь багасдаггүй. Эсвэл нэмэлт фунт зөвхөн энэ хэсэгт хуримтлагдаж байгаа тул улам бүр нэмэгдэж байна уу?
Сэтгэл түгших, санаа зовох мэдрэмжийг арилгаж чадах 7 веган хоол
Хүмүүсийн сэтгэлийн түгшүүр нь шаардлагатай хугацаанаас илүү удаан үлддэг урилгагүй зочин болж ирдэг. Өнөөдөр ийм халдлагад өртөж буй хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна. Ийм тохиолдолд хоол хүнс маш чухал гэдгийг та мэдэж байх ёстой бөгөөд асуудлыг хурдан, амархан шийдвэрлэхэд тусалдаг хоол хүнс байдаг бөгөөд нөхцөл байдлыг улам бүр дордуулдаг.
