2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Навчнууд нь манжингаас илүү их тэжээллэг бодис агуулдаг гэдэгт итгээрэй. Тэд өвчнийг танаас хол байлгахад туслах шинж чанаруудаар дүүрэн байдаг.
Цагаан манжингийн ногоон хэсгүүд нь манжингаас өөр тэжээллэг бодис агуулдаг. Эдгээр нь шим тэжээлээр баялаг хоолны дэглэм, мөн бие махбодийн олон үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай төмөр, кальци, фолийн хүчил, витамин С, фосфор зэрэг чухал эрдэс бодисоор хангахад тусалдаг.
Шилэн нь хоол боловсруулах үйл явцыг дэмжиж, сайн боловсруулалт хийхэд туслах нэмэлт тэжээлүүд юм. Цагаан манжингийн навч нь өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх зэрэг тааламжгүй байдлаас зайлсхийхэд тусалдаг. Цагаан манжингийн навчны өндөр төмрийн агууламж нь тэдгээрийг хамгийн тохиромжтой ядаргааны эсрэг бодис болгодог.
Цагаан манжингийн навч нь төмөр, фосфор зэрэг эрдэс бодисоор баялаг тул хүний дархлааг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр нь витамин С, А аминдэм, тиамин зэрэг бусад чухал эрдэс бодисуудыг агуулдаг бөгөөд энэ нь ядаргаа арилгахад тусалдаг. Цус багадалттай, гемоглобины хэмжээ багатай өвчтөнүүд улаан луувангийн навчнаас үр шимийг нь хүртэх боломжтой бөгөөд навчанд агуулагдах төмөр нь тэдний эрүүл мэндийн байдлыг хөнгөвчлөх болно.
Рапсын шүүс нь байгалийн шээс хөөх эм юм. Бөөрний чулууг уусган, давсагийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Навч нь өтгөн хатах, гэдэс дүүрэхийг арилгахад тусалдаг хүчтэй laxative шинж чанарыг харуулдаг. Тэд мөн antiscorbutic шинж чанартай байдаг. Энгийнээр хэлэхэд эдгээр нь цэр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Цагаан манжингийн навч нь үндэснээс илүү их хэмжээний С аминдэм агуулдаг тул улаан луувангийн навч нь үндэснээс илүү хүчтэй антискорбутик шинж чанартай болохыг тэмдэглэх нь тийм ч гайхмаар зүйл биш юм. Улаан лууван нь бие махбодь нь гипербилирубинеми (арьсны шарлалт) -аар өвчилдөг шарлалт зэрэг өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Эдгээр нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон.
Ревматизм бол дэлхийн хамгийн өвдөлттэй өвчний нэг байж магадгүй юм. Өвдөгний үе нь хавдаж, бүх төрлийн таагүй байдлыг үүсгэдэг. Цагаан манжингийн навчны хандыг бага хэмжээний устай тэнцүү хэмжээний элсэн чихэртэй хольж, зуурмаг бэлтгэнэ. Энэхүү зуурмагийг өвдөгний үений гадна хэсэгт түрхэж болно. Энэхүү зуурмагийг тогтмол хэрэглэх нь өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгахад тусалдаг.
Цагаан манжингийн навч нь хэд хэдэн чухал тэжээллэг бодис агуулдаг. Эдгээр тэжээллэг бодисууд ба тэдгээрийн нянгийн эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанарууд нь бие махбодийг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг. Тиймээс улаан луувангийн навчийг үл тоомсорлох нь хүнд алдагдал гэсэн үг юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Гадил жимсний хальсаа бүү хая
Гадил жимсний хальсыг бидэнд хэр их ашиг тусаа өгөхөө мэдэхгүй хогийн саванд хаядаг. Эдгээр эмчилгээний жимсний хальсыг олон талаар үнэлж болно. Та энэхүү боолтыг арьсандаа маск болгон эсвэл гутал цэвэрлэхэд ашиглаж болно. Гадил жимсний хальсны ач тусын талаар энд дурдлаа.
Хатуу талхыг бүү хая
Хямрал нь танай төсөвт ч нөлөөлөх нь дамжиггүй тул хуучин хатуу боовоо хаяхаасаа өмнө өөрөөрөө ашиг тусаа өгөх зүйл хийж болохгүй гэж үү? Нэгдүгээрт, хатуу талх нь маш сайн талхны үйрмэг болдог. Талхыг хэсэг хэсгээр нь хувааж, хүнсний процессорт хийж, хагална.
Хүн бүр эдгээр ногооны шүүсийг мартсан бөгөөд эдгээр нь хамгийн ашигтай
Хүнсний ногооны жүүс маш их хэрэгтэй. Бид хийж чадахгүй гэж боддог зарим нь ч байдаг. Мөн тэд бидний танил хүмүүстэй адил ашигтай, амттай байдаг. Шинэхэн ногооны жүүсийг илүү ашигтай болгохын тулд бид тэдгээрийг өвстэй хольж болно. Бидний үл тоомсорлож буй ногооны жүүс аль нь болохыг хараарай.
Хуучин талхыг бүү хая! Үүнийг дахин шинэлэг болго
Үүнийг хэрхэн хийхийг энд харуулав талх дахин маш амархан шинэхэн. Бид хэзээ ч талх хаях ёсгүй - үүнээс талх, гар хийцийн шоо хийж эсвэл зууханд халааж болно. Дахин зөөлөн талх Таны хийх ёстой зүйл бол талхыг усаар шүршиж, тугалган цаасаар боож, дараа нь зууханд 10-15 минутын турш эсвэл шаардлагатай болтол хийнэ.
Эдгээр хальсыг хэзээ ч бүү хая! Тэд таныг эдгээж чадна
Эдгээр хальсыг хаях ёсгүй, учир нь тэдгээр нь үнэхээр ашигтай бөгөөд танд олон ашиг тусаа өгөх болно. Төмсний хальс - харшил, даралт ихсэх, тахикарди өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Эдгээр нь төмөр, цайр, фосфор, кали агуулдаг. Төмсний хальстай шахах нь венийн судаснуудад тусалдаг.
