2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Алим нь амархан хүртээмжтэй, удаан хадгалахад тохиромжтой тул бидний өглөөний цайнд ихэвчлэн сонгодог жимс юм. Гэхдээ энд бид арай бага мэдэгдэж буй баримт, тухайлбал алимны удаан хадгалалтын тухай ярихад бусад хоолонд үзүүлэх нөлөөний талаар танд ярих болно.
Алимыг хадгалахдаа хуурай, сэрүүн газар байрлуулах нь чухал бөгөөд ингэснээр та бүхэл бүтэн өвлийн турш хадгалах болно. Хэрэв та тэдгээрийг хөргөгчинд хийхээр шийдсэн бол ерөнхийдөө жимс, хүнсний ногооны зориулалттай доод хэсэгт хийгээрэй. Тэнд тэд 50 хүртэл хоног хүчинтэй байх болно.
Тэднийгээ хаана ч явсан, тэд боловсорч гүйцэх явцаа үргэлжлүүлж, этилен гэгддэг этен хэмээх хий ялгаруулж байгааг санаарай. Энэ нь бүрэн байгалийн шинж чанартай тул аюултай зүйл байхгүй, гэхдээ энэ нь алимны ойролцоо хадгалагддаг бусад жимсэнд нөлөөлж болно.
Жимс хурдан боловсорч гүйцэх тусам мууддаг тул жишээлбэл, бүрэн гүйцэд боловсорч гүйцсэн эсвэл хэт боловсорсон гадил, чангаанз, лийр зэргийг орхихгүй байх нь маш чухал юм. хоёр дахин үржүүлээд үр дүнд нь хэдхэн хоногийн дараа та хөргөө хөргөгчинд ялзарсан жимсээр сагсаа олох болно.
Гэсэн хэдий ч та энэ үйл явцын давуу талыг ашиглаж болох бөгөөд ингэснээр таны талд үйлчилж, танд хор хөнөөл учруулахгүй. Та дутуу боловсорсон жимсийг алимтай хамт хаалттай хайрцагт хийж, тусгаарлагдсан этилен тусалсан эсэхийг удахгүй шалгаж болно. Эцсийн үр дүндээ та баяртай байх байх, гэхдээ ядаж та юу хүлээж байгаагаа аль хэдийн мэдэж байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Жирэмсэн үед жимс жимсгэнэ
Жирэмсэн үед эхийн хоол тэжээл нь хүүхдийн хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр болдог. Цуснаас гардаг тэжээллэг бодисууд нь байнга бий болдог нялх хүүхэд, булчин, тархи, араг ясны эд эрхтэн, тогтолцоог бүрдүүлэгч материал юм. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэй өглөөний өвчин, хоол хүнстэй тэмцэхэд эрүүл хооллолт үргэлж тийм амар ажил биш байж болох юм.
Бялуугаар жимс жимсгэнэ хэрхэн яаж хийх вэ?
Дээд нарийн боов, бялуу, бялуу, зайрмаг гэх мэт чихэр боовыг хамарсан дүүргэгч юм. Хамгийн их ашиглагддаг өнгөлгөө нь шоколад боловч төрөл бүрийн нарийн боовны зуурмаг үнэхээр гайхалтай, шоколадны дараа хамгийн онцлог шинж чанартай байдаг жимсний нэмэлт .
Эрүүл мэндэд тустай улаан ногоо, жимс жимсгэнэ
Интоор, гүзээлзгэнэ, нэрс, бөөрөлзгөнө, тарвас, улаан лооль, улаан чинжүү зэрэг улаан ногоо, жимс жимсгэнэ нь бидний байнга хэрэглэдэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Хамгийн сайн тал бол тэд маш амттайгаас гадна эрүүл мэндэд тустай байдаг.
Эрүүл мэнд, гоо сайхны төлөө улаан ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй
Сүүлийн үед олон нийтийн санаа бодол давамгайлж байгаа нь өнөөдөр зах зээл дээрх бараг бүх хоол хүнс хор хөнөөлтэй юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь улаан жимс, хүнсний ногооны хувьд бүрэн утгагүй юм. Хоолны тэргүүлэх мэргэжилтнүүд амттай байхаас гадна эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай тул бид тэдгээрийг жилийн турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Аль хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ холестериныг бууруулдаг
Холестерол бол элэгний гаралтай лав бодис юм. Энэ нь сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг, маханд агуулагддаг. Холестерол нь зүрх судасны олон өвчний гол шалтгаан бөгөөд бидний эрүүл мэндэд томоохон эрсдэл учруулдаг. Бидний өдөр тутмын хоолны цэсэн дэх бага зэргийн өөрчлөлт нь холестерины хэмжээг бууруулахад тусалдаг.
