2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Алим бол А аминдэм, В аминдэм, Е витамин, витамин С, натри, иод, зэс, фосфор, кали болон бусад үнэт бодисын ашигтай эх үүсвэр юм. Дулааны боловсруулалтын үед тэдгээрийн дийлэнх нь хадгалагддаг тул шатаасан алим нь бидний биед маш чухал тэжээл болдог.
Жигнэсэн алим нь жингээ хасахыг хичээдэг хүмүүст хэрэгтэй байдаг. Жигнэсэн алим дулааны боловсруулалт хийх явцад хүчиллэг чанараа алддаг. Тиймээс тэдгээрийг ходоод гэдэсний өвчнөөр шаналж буй хүмүүс ашиглаж болно. Тэд мөн ходоодны үрэвсэлтэй өвчтөнд хэрэглэж болно.
Эдгээр нь арьсыг залуужуулдаг тул үрчлээний эсрэг хамгийн тохиромжтой байдаг. Бүсгүйчүүдээ, илүү олон удаа идээрэй.
Талх нарийн боовны алимыг зүрх судасны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зөвлөж байна.
Эдгээр нь ясны эдийг бий болгоход ашигтай байдаг. Эдгээр нь бөөрний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.
Эдгээрийг АГ-тэй хүмүүст зөвлөж байна. Тэдний хэрэглээ нь цусны даралтыг хэвийн болгоход хүргэдэг.
Талх нарийн боовны алим бэлтгэхийн тулд та зөвхөн талыг нь хувааж, зөгийн бал, самар эсвэл шанцайгаар цацах хэрэгтэй. Байгалийн сайхан амттай тул элсэн чихэр цацахаас зайлсхийх нь дээр. Зөөлөн болтол зөөлөн гал дээр зууханд хийнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Төгс талх нарийн боовны нууц
Хамгийн энгийн талх , ямар ч бүтээгдэхүүнд тохиромжтой, өндөгтэй хольсон гурил юм. Энэхүү жигнэмэгийн өөр нэг хувилбар бол бүтээгдэхүүнийг өндөг, дараа нь гуриланд хайлуулах явдал юм. Шарсан бүтээгдэхүүний алтан царцдас нь хамгаалалтын бүрхүүлийн үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь бэлтгэсэн мах, загас эсвэл хүнсний ногооны сайн чанарыг хадгалж байдаг.
Талх нарийн боовны жигнэмэг энэ аргаар хамгийн амттай байдаг
Бодит хоол хийхээс өмнө хоол хийх загасаа сайтар цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Ходоод гэдсийг авсны дараа цахилгаан товчийг угаана. Загасыг алимны цанны цуу эсвэл нимбэгний шүүстэй хамт дуслаарай - дотор ба гадна, дараа нь коланд хийж сайтар зайлуулна.
Талх нарийн боовны талаархи зөвлөмжүүд
Зууханд чанаж болгосон аяга нь маш амттай төдийгүй маш ашигтай байдаг. Шарж, талхнаас ялгаатай нь зууханд шатаасан таваг нь өөх тос багатай тул үдийн хоол, оройн хоол, өглөөний хоолондоо ч бэлтгэж болно. Зууханд жигнэх таваг бэлэн болтол хүлээх зуураа зуухны өмнө хөл дээрээ зогсох шаардлагагүй тул бас маш хялбар байдаг.
Талх нарийн боовны алим юунд сайн вэ?
Хүн бүр шинэ алимны өндөр тэжээллэг чанар, олон ашиг тусын талаар мэддэг боловч цөөхөн хүн талх нарийн боов хийхэд ашиггүй гэж боддог. Энэхүү хоол боловсруулах арга нь олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодисыг жимсэнд хадгалахаас гадна калорийн агууламжийг бууруулах, бусад сөрөг хүчин зүйлийг саармагжуулах боломжийг олгодог.
Талх нарийн боовны нарийн чанарууд байдаг
Хэрэв та хамгийн сайн, хамгийн орчин үеийн зууханд хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг жигнэх юм бол түүнийг бэлтгэх явцад тусгай дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол та үүнийг сүйтгэж болно. Бүтээгдэхүүний бүлэг тус бүрт нарийн мэдрэмжүүд байдаг. Жишээлбэл, алим, quince, лийрийг бэлтгэлгүйгээр жигнэх боломжтой - та зүгээр л угааж, голыг нь аваад, элсэн чихэр эсвэл чанамалаар дүүргэх хэрэгтэй.
