2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Англи өглөөний хоол, мянга мянган жилийн турш хадгалагдаж ирсэн энэхүү амттай уламжлал нь нэлээд ашигтай болж хувирав. Энэ нь зөвхөн дүүжлүүрийн эмчилгээг хийхээс гадна хамгийн хурдан жүжиглэх арга юм.
Их Британийн эрдэмтэд ийм дүгнэлт хийжээ. Арслангийн өндөг үйлдвэрлэгчдийн хүсэлтээр тэд 2000 хүн оролцсон санал асуулга явуулжээ. Судалгааны үр дүнгээс харахад тэдний 38% нь гурван цагийн дотор англи хэлний өглөөний цайгаар хүнд хэлбэрийн уналтад орсон байна. Үүний шалтгаан нь түгээмэл өглөөний цайны өндөг юм гэж судалгаагаар тайлбарлав.
Уламжлалт бүтэн англи өглөөний хоолонд гахайн мах, хулгайгаар эсвэл шарсан өндөг, шарсан улаан лооль, мөөг, шарсан зүсмэл талх эсвэл шарсан талх, цөцгийн тос багтдаг. Энэ бүхэн нь анхилуун үнэртэй цай дагалддаг.
Асуудлыг шийдвэрлэх бусад аргууд нь үр дүн багатай болохыг судалгаагаар нотолж байна. Жишээлбэл, судалгаанд оролцогчдын дөнгөж 19% нь өвчин намдаах эм хэрэглэдэг. Зөвхөн гурван хувь нь архины нөлөөг даван туулахын тулд бүтэн өдрийн турш хэвтрийн дэглэм сахих хүсэлтэй байдаг.
-Ийн хурдан бөгөөд хурдан нөлөө Англи өглөөний хоол эрдэмтэд өндөгийг түүний найрлагад хамааруулдаг. Энэ нь тэдгээрт агуулагдах амин хүчил цистеины түвшин өндөр байгаатай холбоотой юм. Энэ нь ацетaldehyde-ийн хорт нөлөөг саармагжуулдаг бөгөөд энэ нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, аяган дээр дарах бусад бүх таагүй мэдрэмжийг авчирдаг.
Нэмж дурдахад, амттай өндөг нь өндөр чанартай уураг, В, Д аминдэмээр баялаг тул өлөн зэлмүүн болоход тусалдаг бөгөөд хамгийн том архи уудаг хүмүүсийн толгойг ч өргөх чадвартай байдаг.
Хэцүү шөнийн дараа сайн хооллох нь мэдээжийн хэрэг архины хор уршгийг арилгах хамгийн сайн арга юм. Ходоод хоосон байх нь унжсан нөлөөг эрчимжүүлдэг. Үүний эсрэгээр - гэдэс цатгалан байх нь толгойны өвчинг даван туулж, биднийг илүү сайхан мэдрэмж төрүүлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Англи хэлний кремний тос
Кастадын тос гэж нэрлэгддэг англи цөцгий тос нь испани флан, карамель тос, цайны касторны тос зэрэг тансаг амттан хийхэд үндэс суурь болдог. Гэхдээ энэ нь өөрөө гайхалтай амттан юм. Түүний үндсэн найрлага нь сүү эсвэл шингэн цөцгий, түүнчлэн элсэн чихэр, өндөг юм.
Лийр өлөн зэлмүүн тулалдаж байна
Лийр бол хөгшин, хөгшин хүмүүсийн дуртай жимсний тоонд ордог. Тэднийг компот, ошави, вазелин, чанамал, нектар, гоймон зэрэг янз бүрийн амттай бүтээгдэхүүнд ашиглаж болох тул тогооч нар үнэлдэг. Гэсэн хэдий ч Австралийн эрдэмтэд лийрийг хайрлах өөр нэг шалтгааныг олж илрүүлжээ.
Гахайн махны сэндвич бол өлөн зэлмүүн өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн арга юм
Судалгаагаар хүнд хэцүү шөнийн дараа өлөн зэлмүүн өвчнийг даван туулахыг хүсвэл нэгийг нь идэх хэрэгтэй болох нь тогтоогджээ гахайн махтай сэндвич . Сэндвич нь бодисын солилцоог хурдасгаж, архи уусны дараа бие махбодийг даван туулахад тусалдаг.
Улаан лоолийн шүүс нь зөвхөн өлөн зэлмүүн биш юм
Улаан лоолийн шүүсийг зөвхөн өлгөөтэй газарт төдийгүй эрүүл чийрэг болгохыг зөвлөж байна. Канадын эрдэмтэд өдөрт хоёр аяга улаан лоолийн шүүс ясыг бэхжүүлж, ясны сийрэгжилтээс хамгаалдаг болохыг тогтоожээ гэж Английн "Daily Mail" сонин мэдээлэв.
Англи хэлээр өглөөний цай уух нь ашигтай юу?
Англи өглөөний хоол элбэг дэлбэг байдал, хэдэн зууны түүхтэй гэдгээрээ алдартай Английн хамгийн уламжлалт хоолны нэг гэж нэрлэж болно. Өнгөц харахад амттай англи өглөөний цай нь тийм ч эрүүл биш байдаг - шарсан өндөг, шатаасан шош, хиам, гахайн мах, шарсан улаан лооль, мөөг … Гэсэн хэдий ч саяхан энэ нь тийм ч сайн биш байгааг олж мэдэв.
