2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Харвардын их сургуулийн судлаачид хоолны дэглэмд хувьсгал хийжээ. Мэргэжилтнүүд өдөр тутмын хоол хүнсний хэрэглээгээ хязгаарлахаар шийдсэн хэн бүхэнд өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг арилгах аргыг олжээ.
Метро сонинд нэр хүндтэй их сургуульд ажилладаг нэрт хоол судлаач, доктор Бадфорд Лоуэллийн баг хулгана дээр цуврал туршилт хийсэн гэж мэдээлэв. Энэ явцад эрдэмтэн тархинд өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг удирддаг мэдрэлийн сүлжээг олж тогтоожээ.
Энэхүү ойлголтыг олж авснаар эрдэмтэн ба түүний багийнхан хулганы тархины мэдрэлийн сүлжээг идэвхжүүлж, хоёр өдрийн турш хооллоогүй ч жижиг мэрэгчдийг цатгалан болгож чаджээ.
Судалгааны явцад Харвардын шинжээчид меланонкортины 4 рецептороор зохицуулагддаг гинжийг тархинд идэвхжүүлснээр өлсгөлөнгийн таагүй мэдрэмжийг арилгадаг болохыг тогтоожээ. Яг ийм байдлаар л хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс байнга өлсдөггүй гэж төсөл дээр ажиллаж буй эрдэмтэд хэллээ.
Эдгээр ханасан мэдрэлийн эсүүдийг ялгаж таньж мэдсэний дараа тархи хэрхэн хоолны дуршилыг зохицуулж чаддаг болохыг олж мэдэх арга байна гэж Др Лоуэлл хэлэв.
Олон жилийн турш дэлгүүрийн сүлжээнд хоол хүнс, ундаа байдаг бөгөөд үүнийг хэрэглэх нь хүний бие махбодийг удаан хугацаанд цатгалдуулдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь маргаантай байгаа бөгөөд олон шинжээчид эдгээр найрлага дахь зарим найрлага нь туйлын хор хөнөөлтэй гэдгийг аль хэдийн нээлттэй хэлжээ.
Гэсэн хэдий ч Харвардын их сургуулийн эрдэмтэд нээлт хийснээр тархины хоолонд дурлах хүслийг өөрчлөх эмийг бий болгох эхний алхамыг хийсэн гэж үзэж байна. Гэсэн хэдий ч тэдний хөгжил нь бие махбодь хоол хүнс хүсдэггүй гэсэн тархийг хууран мэхлэх болно гэж тэд анхааруулж байна.
Үүний зэрэгцээ ходоод нь хоол хүнсийг маш ихээр хүсэх болно. Доктор Лоуэллийн багийнхан тэдний нээлт нь хэт таргалалттай тэмцэхэд чухал туслагч болно гэдэгт итгэлтэй байгаа боловч бие махбодид үргэлж хоол хүнс хэрэгтэй байдаг тул шинэ эмийг хэтрүүлж болохгүй гэдгийг сануулж, сануулж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Тэд ирээдүйн хоолыг олж нээжээ
Олон эрдэмтэд, биологичид, генетикчид, сэтгэгчид, гүн ухаантнууд дэлхийн өлсгөлөн улам нэмэгдэж буй асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ гэж гайхаж байна. Нөөцийн хомсдол, цаг уурын нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, өөрчлөгдөж байгаатай холбогдуулан дэлхийн гүрнүүд хоол хүнс, олон төрлийн үйлдвэрлэл эрхлэхийг оролдож эхэлсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн экосистемийг улам бүр устгаж, хор хөнөөлтэй нөхцлийг бий болгоход хүргэсэн Хувиргасан амьд организм .
Гайхамшиг! Тэд үхэшгүй байдлын өвс гэж юу болохыг олж мэдсэн бөгөөд энэ нь хүний хэлбэртэй байдаг
Өвсний үзүүлбэр wu буюу олон өнгийн чинжүү (Polygonum multiflorum) нь Хятад, Солонгост сэрүүн уур амьсгалтай уулархаг нутагт ургадаг олон наст усан үзмийн мод юм. Үүнийг мэддэг үхэшгүй байдлын өвс хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх олон ашиг тусын ачаар.
Жин хасахад хамгийн тохиромжтой хоол аль болохыг тэд олж мэдсэн! Түүнийг хар
Эрүүл, зөв хооллохыг хүсдэг хүмүүст өндөг, гэрийн бяслаг хэрэглэхийг зөвлөдөг гэж та сонссон байх. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь нарийн бэлхүүсийг баталгаажуулдаг цорын ганц бүтээгдэхүүн биш юм. Миннесотагийн их сургуулийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар нэмэлт фунтаас яаралтай салахыг хүсч буй бидний хувьд мөөг бол төгс хоол хүнс юм.
Хэт их хоол идэхгүйгээр цатгалан байхын тулд хичнээн их идэх хэрэгтэй вэ
Эрүүл амьдралын хэв маягийн үндсэн дүрмүүдийн нэг бол хэт идэхээс хамгаалах явдал юм. Энэхүү шаардлагыг хангахын тулд бид дараахь максимумыг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэх хэрэгтэй: "Бид ширээнээс бага зэргийн өлсгөлөнгийн мэдрэмжээр босох ёстой.
Тэд манай хоолыг илүү амттай болгохын тулд хэрхэн яаж үйлчлэхийг олж мэдсэн
Гэрийнхээ зочдыг амттай хоолоор баяжуулахын тулд та ширээний бүтээлгийн өнгөнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Ширээ нь тавагны сонирхлыг татахуйц чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Копенгагены их сургуулийн судлаачид хэрэв та цасан цагаан ширээний бүтээлгэн дээр хоолоороо үйлчлүүлбэл зочдод илүү их баярлах болно гэдгийг тогтоожээ гэж Daily Mail бичжээ.
