2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Кава кава хэмээх чамин ургамал нь Номхон далайн зарим Номхон далайн арлууд, ихэвчлэн халуун орны Полинезид байдаг. Энэ бол латин нэрээрээ илүү сайн танигдсан жижиг мод юм - Macropiper excelsum.
Кофе кофе нутгийн оршин суугчид зан үйл, ёслолын ажиллагаанд ашигладаг. Түүний хэрэглээ нь хордлогоос болж сэтгэлийн хөөрөлд хүргэж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч Австралийн эрдэмтэд түүний өөр чиг үүргийг бий болгосон. Кава кава ханд нь стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг анагаах чадвартай гэдгийг тэд нотолжээ.
Кава кавагийн шар амтат жимсийг шээс хөөх эм болгон ашигладаг. Үрийг нь хар чинжүүтэй ойрхон байдаг бөгөөд ихэвчлэн халуун ногоо болгон ашигладаг.
Ургамлыг хатаасан, нунтаг хэлбэрээр эсвэл шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Кава кава навч ба / эсвэл үндэс ханд нь давсагны асуудал, түлэгдэл, хөхөрсөн, өвдөлт намдаах, түүний дотор шүдний өвчинд ашиглагддаг. Энэ нь ерөнхий тоник нөлөөтэй байдаг.
Кава кавагийн хамгийн идэвхитэй найрлага нь кавалактонууд бөгөөд ихэнхдээ түүний үндэс дээр байдаг.
Жагсаалтанд орсон үр өгөөжөөс гадна судалгааны үр дүнд кава кава ургамлын бас нэг давуу талыг олж мэдсэн. Судалгаа зургаан сар үргэлжилсэн. Үүнд 75 хүн оролцсон.
Тэдний 26% -д нь туршилт дууссаны дараа стресс, хурцадмал байдлын шинж тэмдэг мэдэгдэхүйц буурсан байна. Судалгааны зохиогчид үүнийг кава кава-д агуулагддаг химийн бодисоор тайлбарладаг бөгөөд сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах чадвартай байдаг. Тэдний идэвхитэй найрлага нь үймээн самуун намдаахад ашигладаг бусад эмийн найрлагатай ижил төстэй болох нь батлагдсан.
Судалгааны үр дүнгээс харахад кава кава бол сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй арга юм.
Ургамлыг унтахынхаа өмнө авах нь хамгийн сайн арга юм. Түүний үйл ажиллагаа 9 цаг орчим үргэлжилдэг. Энэ нь сайн унтах, үр дүнтэй амрахыг дэмждэг.
Кава кава хүний сэтгэцэд эерэг нөлөө үзүүлж байгааг харуулсан өмнөх мэдээллийг баталгаажуулах зорилгоор судалгаа хийсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Интоортой хамт даван туулах боломжгүй амттан
Амтат интоорыг янз бүрийн амттан хийхэд ашиглаж болно. Гурван гайхалтай жорыг энд оруулав интоортой амттан үүгээрээ та гэр бүлээ гайхшруулж чадна. Бидний санал болгож буй анхны амттан бэлтгэх нь маш хялбар байдаг - танд 150 гр гурил, 100 гр цөцгийн тос, 3 хоолны халбаганууд хэрэгтэй.
Марзипантай хамт даван туулах аргагүй гурван сайхан уруу таталт
Марзипаныг янз бүрийн амтат уруу таталт хийхдээ ихэвчлэн үл тоомсорлодог. Үнэн бол нэмсэн бүх зүйлдээ үгээр илэрхийлэхийн аргагүй, өөр өөр амт өгөх гол орц байж болох юм. Эндээс та даван туулах боломжгүй гурван сайхан уруу таталтыг олох болно marzipan .
Кава кава бол архины орлуулагч юм
Кава бол хар чинжүүний гэр бүлд хамаарах бутлаг ургамал юм. Тайвшруулах үйлчилгээтэй, булчин сулруулагч үйлчилгээтэй тул энэ нь олон мянган жилийн туршид хүн төрөлхтөнд мэдэгдэж байсан. Түүний үндэс нь эмчилгээний зориулалтаар ашиглагддаг. Үүнийг бор нунтаг хэлбэрээр, капсул бүрхүүлд, ханд хэлбэрээр эсвэл цай хэлбэрээр олж болно.
Кава кава хэрэглэснээс эрүүл мэндэд эрсдэлтэй
Кофе кофе бутны хатаасан үндэс доторх чанараас үүдэлтэй ундаа хэлбэрээр бэлтгэдэг. Зарим тохиолдолд эрүүл мэндэд хортой гэж үздэг кава кава дахь ашигтай бодисууд юм. 1700 оноос хойш дэлхийд танигдсан кава кава нь сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдал, сэтгэлийн хямрал, бусад зүйлийг арилгах арга хэрэгсэл гэж үздэг.
Кава кава - сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эм
Хүмүүсийн 94 гаруй хувь нь хэт их бодлоос болж шаналдаг гэж 13 оронд явуулсан судалгаа харуулж байна. Энэхүү судалгаанд 777 сайн дурын ажилтан оролцсон бөгөөд үр дүнг Live Science шинжлэх ухааны сэтгүүлд нийтлэв. Эмгэг судлалын түгшүүр нь үнэхээр нийтлэг асуудал болж хувирдаг бөгөөд энэ нь байнга давтагддаг бодол, үйлдлээр тодорхойлогддог.
