2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Гоймон - залуу, хөгшин хүмүүсийн дуртай хоол бөгөөд өглөөний хоол, оройн хоол, амттангаар хооллодог. Эдгээр нь янз бүрийн төрлийн сүмстэй хольж, элсэн чихэр, бяслагаар чанаж, гэрийн бяслаг, тахиа, хүнсний ногоо, далайн хоолтой хослуулан хэрэглэж болно. Тэд мөн аяга, шөл дээр нэмж болно. Ерөнхийдөө гоймон бол бараг бүх зүйлтэй нийцдэг бүтээгдэхүүн юм.
Зарим хүмүүсийн хэлснээр зууханд гоймон амттан бол бусад нь тэднийг өглөөний хоол гэж үздэг бол бусад нь тэдэнтэй хамт оройн хоол идэхийг илүүд үздэг.
Олон хүмүүс хайрладаг Жигнэсэн макарон, гэхдээ нэлээд удаан хугацаа шаардагддаг тул тэдгээрийг бэлтгэж зүрхлэх хэрэггүй. Жор нь маш хялбар бөгөөд дээр нь бэлтгэсэн гоймоныг үргэлж олж авдаг.
Танд цөөхөн хэдэн бүтээгдэхүүн хэрэгтэй бөгөөд амттангаа бэлтгэхдээ ямар гоймон хэрэглэхээ анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Олон төрлийн гоймон байдаг гэдгийг мэдэж байх ёстой бөгөөд зууханд гоймоноо оруулахын тулд фузилли, фарфалини эсвэл хөөс хэрэглэх хэрэгтэй.
Өнгөт гоймон нь нүдэнд тааламжтай бөгөөд хүүхэд бүрийн хоолны дуршлыг тайлах тохиромжтой.
Өдийг хүртэл хийж амжаагүй хүмүүст зориулж анхны жороо хийж болох энэхүү жорыг санал болгож байна Жигнэсэн макарон.
Фото: Стоянка Русенова
Шаардлагатай бүтээгдэхүүнүүд нь:
Гоймон - 500 гр
Өндөг - 5 ширхэг.
Шинэ сүү - 800 мл
Бяслаг - 200 гр
Элсэн чихэр - 300 гр
Vanilla - 2 ширхэг.
Цөцгийн тос - 50 гр
Гоймоныг савлагааны зааврын дагуу чанаж болгосон. Буцалгахгүйн тулд тэдгээрийг заасан хоол хийх цаг дууссаны дараа шууд уснаас гаргаж авах нь зүйтэй (дахин нэг удаа чанаж болгосон хэвээр байх болно).
Өндөгийг сүү, ванилийн хамт цохино. Чанасан гоймоныг бүлээн байхад нь элсэн чихэр, үрж жижиглэсэн бяслагтай хольж сайтар хутгана. Өндөгний хольцыг асгаж, бүх бүтээгдэхүүнийг холихын тулд дахин хутгана.
Газрын тосыг дээрээс нь тараана. Савыг урьдчилан халаасан 180 градусын зууханд хийж гоймоноо 30-40 минут жигнэнэ. Зуухнаас гаргасны дараа та гоймоныг нунтаг элсэн чихэрээр цацаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Калорийг хэрхэн бууруулах вэ - өлсгөлөн хүмүүст зориулсан гарын авлага
Хэрэв бид жингээ хасахыг хүсч байвал заавал хийх ёстой бид бага калори авдаг бид шатаахаас илүү Гэсэн хэдий ч, хоолны хэмжээг багасгах Бидний хэрэглэж байгаа зүйл нь ялангуяа эхний үед том сорилт болж магадгүй юм. Жингээ хасахыг хүсдэг олон хүмүүс зорилгодоо хүрэхийн тулд калори илчлэг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй гэж үздэг.
Culinary Coryphaeus гарын авлага: Хэрхэн амттай, дур булаам гоймоныг өөрөө хийх вэ
Гоймонгийн төрлүүд нь зөвхөн хэлбэрээс гадна найрлага, өнгө, амтаараа ялгаатай байдаг. Хатаасан хэлбэрээр зарагддаг Италийн сонгодог гоймонгийн зуурмагийг хатуу улаан буудайн манна, ус, давсаар хийдэг. Оливийн тос, өндөгийг заримдаа шинэ гоймон дээр нэмдэг.
Зууханд болон богино долгионы зууханд ногоон халуун ногоо хэрхэн яаж хатаах вэ
Ногоон амтлагчийг мэддэг бөгөөд манай ширээн дээр удаан хугацаагаар байсаар ирсэн. Алс холын газраас нийлүүлсэн чамин халуун ногоотой адилгүй тэд цэцэрлэг, ой, нугад ургадаг байв. Тэд бас эдгээх шинж чанартай байсан. Эдгээрийг дундад зууны үед лам хуврагууд, эмч нар ашиглаж байжээ.
Хэрхэн хэт идэж болохгүй вэ - өлсгөлөн хүмүүст зориулсан гарын авлага
Өөрийгөө хянах чадвар ялангуяа хоол тэжээлийн талаар маш их хүчин чармайлт шаарддаг. Хэт их идэх салахад хэцүү зуршил юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд чихрийн шижин, зүрх судасны өвчин гэх мэт архаг өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Чихэрлэг зүйлээс хэрхэн татгалзах вэ - өлсгөлөн хүмүүст зориулсан гарын авлага
Чихэртэй болох хүсэл нь хоолны дэглэмийн хамгийн том дайсан юм. Тодорхой хоолонд дуртай, хяналтгүй эдгээр хүслүүд нь энгийн өлсгөлөнгөөс хамаагүй илүү хүчтэй байдаг. Хүмүүс ихэвчлэн хүсдэг хоол нь элсэн чихэр ихтэй байдаг. Үнэндээ хүн амын 50 гаруй хувь нь хориотой зүйл идэхийг тогтмол хүсдэг.
