2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Гэрийн эзэгтэй хүн бүрт байх ёстой гурван гол хутга байдаг: бүтээгдэхүүн хайчлах том хутга, хүнсний ногоо цэвэрлэх хутга, шүдтэй хутга.
Түргэн шарсан жан хийхийн тулд махаа хуурсны дараа хайруулын тавган дээр үлдээсэн жүүсээ асгаарай. Жижиг гал дээр хайруулын тавган дээр махнаас авсан шүүсээ халаагаад дээр нь хоёр хоолны халбагын гурил нэмж хутгаад бага зэрэг дарс, шөл нэмнэ. Өтгөрсний дараа сүмс бэлэн болно.
Спагетти эсвэл гоймон наалдамхай байвал хэнд ч тааламжгүй байдаг. Гоймоныг бага зэрэг устай жижиг саванд чанаж болгосон тул олж авсан болно. Гоймонгийн алтан дүрэм бол аль болох их хэмжээний ус хийх явдал юм.
Бөөгнөрөлгүй нухсан төмс авахын тулд илүү цардуултай сортыг сонгоорой. Нэгэн зэрэг хоол хийхийн тулд тэдгээрийг ижил хэмжээтэй хэсэг болгон хайчилж ав.
Чанасан үед төмсийг шүүж аваад буцалгасан ус руу буцааж, шингэнийг уурштал зөөлөн гал дээр зуурна.
Чидун жимсний тосыг наранд бүү хадгал, учир нь чанар нь эрс муудах болно. Бяслаг, шар бяслаг идэхээс хэдэн цагийн өмнө хөргөгчнөөс гаргаж авбал илүү амттай, анхилуун үнэртэй болно.
Амттай будаа авахын тулд буцалгаад цөцгийн тос, нэг нимбэгний шүүс, бага зэрэг үрж жижиглэсэн нимбэгний хальс нэмнэ. Нунтагласан хар чинжүүтэй улирал.
Яншуй, лаврын зэрэг шинэхэн ногоон амтлагчаа хутгаар биш хайчаар хайчилж аваарай, тэгэхгүй бол бүх үнэр нь хайчлах самбарт шингэдэг.
Шарж идсэн тахианы бэлэн байдлыг шалгахдаа өтгөн хэсгээр нь цоолно. Тэндээс гарч буй шүүс бүрэн ил тод байх ёстой.
Махан шөл хийхдээ бага зэрэг шарсан жижиглэсэн сонгино нэмнэ. Энэ нь шөлийг амт, өнгөөр баяжуулах болно. Та бас шарсан лууван нэмж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэрийн эзэгтэй хүн бүрийн мэдэх ёстой хоолны нууц
Тус бүр гэрийн эзэгтэй өөрийн хоолны нууцтай байдаг олон жилийн турш хуримтлуулсан эсвэл түүний ээж, эмээ нараас сурч мэдсэн заль мэх. Гал тогоонд хоол хийх процессыг хялбарчилж, богиносгодог хамгийн алдартай нууцууд: 1. олж авах будаа нь үйрмэг юм , хоол хийхээс өмнө хүйтэн урсгал усаар угааж (ус тунгалаг болтол), хүйтэн усанд нэг цагийн турш дэвтээнэ;
Гэрийн эзэгтэй хүн бүрийн мэддэг байх ёстой жижиг хоолны аргууд
Хоол идэхдээ амттанг хамгийн сүүлд өгдөг тул амархан шингэх хэрэгтэй. Амттан нь үндсэн хоолноос ялгаатай байх ёстой бөгөөд бүтээгдэхүүний хувьд үндсэн цэсийг нөхөх ёстой. - Бялууг сайхан үнэртэй болгохыг хүсвэл бид цөцгийн тосоор түрхэж, бага зэрэг ваниллинаар цацна.
Гэрийн эзэгтэй хүн бүрийн мэдэх ёстой гал тогооны заль мэх
Таны мэдэхгүй, гэхдээ ашигтай байх зарим хоол хийх зөвлөмжийг энд оруулав. Хөлдөөсөн ногоогоо өмнө нь гэсгээгүй аяга тавгаарай. Хүнсний ногоо хурдан буцалгаж, давсалсан усанд чанаж болгосон бол тэжээллэг чанараа хадгалж үлддэг. Хүнсний ногоог шинж чанараа хадгалахын тулд хальсалж, хэрчсэн даруй аяга таваг дээр нэмнэ.
Гэрийн эзэгтэй хүн бүрийн мэдэх ёстой хоолны заль мэх
Гэрийн эзэгтэй бүр гал тогооны өрөөнд ямар нэгэн зүйлийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүрт сурах зүйл байдаг. Жишээлбэл, хайчлахдаа хөдлөхгүйн тулд хайчлах самбар дор алчуур тавьдаг гэдгийг би мэдээгүй. Гэхдээ энэ бол өөр сэдэв юм. Одоо би та бүхэнд өдөр бүр гэр бүлээ гайхшруулдаг амттай хоол хийх зарим нэгэн заль мэхийг хэлье.
Гэрийн эзэгтэй хүн бүрийн мэдэх ёстой ногооны нууц
Хүнсний ногоогоо буцалж буй усанд хийж, тагийг нь чанаж болгоно. Хэрэв та хүнсний ногооны С аминдэмийн агууламжийг хадгалахыг хүсвэл тэдгээрийг чанаж болгосон бол хурдан устгана уу, учир нь усанд үлдээсэн тул 1 цагийн дотор витамины 2/3 орчим хувийг алддаг.
