Таанатай өвлийн салат - туранхай, аймаар хоолны дуршилтай

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Таанатай өвлийн салат - туранхай, аймаар хоолны дуршилтай

Видео: Таанатай өвлийн салат - туранхай, аймаар хоолны дуршилтай
Видео: Веган хоолны сургалт - Карри пастагаар амталсан өвлийн шөл 2024, Арваннэгдүгээр
Таанатай өвлийн салат - туранхай, аймаар хоолны дуршилтай
Таанатай өвлийн салат - туранхай, аймаар хоолны дуршилтай
Anonim

Таана нь зах, дэлгүүрүүдэд хаа сайгүй байдаг бөгөөд энэ нь бидэнд танд урам зориг хайрласан юм таана салатны жор. Салатыг илүү амттай болгохын тулд бид халуун чинжүү нэмсэн.

Халуун ногоонд дургүй хүмүүс зүгээр л нэмж өгөхгүй. Учир нь таана салат танд илүү их ногоо хэрэгтэй болно - баялаг жор нь салатыг шарсан загас эсвэл махаар чимэглэхэд тохиромжтой болгодог.

Гэртээ туранхай салат хийхэд танд хэрэгтэй дараахь зүйлийг энд оруулав.

Таана, хаштай салат

Хаш, таана салат
Хаш, таана салат

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: Дунд зэргийн хэмжээтэй 2 ширхэг баклажин, 3 ягаан улаан лооль, 2 чинжүү, 1 улаан сонгино, 2 таана, 3 халуун чинжүү, давс, тос, цуу эсвэл нимбэгний шүүс, яншуй

Бэлтгэх арга: Хаш, чинжүү (улаан, ногоон байх нь сайн) шатаасан, хальсалж, том шоо болгон хуваасан. Тэдэнд ягаан улаан лоолийг нэмж, тэдгээрийг шоо болгон хуваасан. Хэрэв та ягаан улаан лоолийг олоогүй бол тэдгээрийг үргэлж улаан өнгөөр сольж болно.

Сонгинооо нимгэн хавирган сарруу, таанагаа зүсмэл болгон хайчилж ав. Халуун чинжүүгээ маш нарийн хэрчиж, бусад бүх ногоогоо нэмнэ.

Салатыг сайтар хольж, жижиглэсэн яншуй, давс, өөх тос, цагаан цуу нэмнэ. Хутгаж хөргөнө.

Таана бүхий төмсний салат

Төмсний салад
Төмсний салад

Үгүй бол та таана, халуун чинжүүтэй салатыг өөр аргаар хийж болно.

Төмсөө чанаад сонгины оронд таана тавина. Төгсгөлд нь салатаа амталчихсан байхад нэг эсвэл хоёр суши чинжүү нэмж болно. Ийм аргаар бэлтгэсэн салат хэдэн цагийн турш зогсож чаддаг бөгөөд ингэснээр илүү амттай байх болно.

Таанагаар хийсэн буурцагны салат

Буурцагны салат
Буурцагны салат

Фото: VILI-Violeta Mateva

Та дуртай сонгодог шошны салатаа ижил аргаар хийж болно - зүгээр л төмсийг шошоор солих хэрэгтэй. Өвлийн салатыг дуусгахын тулд бага зэрэг хатаасан гаа цацна.

Илүү ер бусын саналуудыг хайрлагчдын хувьд хоёр халуун чинжүүг шарж, тайрч ав. Нимгэн зүсэж хуваасан тэдэнд таана ишийг нэмнэ. Сайн холино, давс, чидун жимсний тос, бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмээд салат бэлэн болно.

Энэ бүгд таана бүхий өвлийн салат шилэн брендитай сайн түншлэх болно.

Зөвлөмж болгож буй: